Posttraumatic stress disorder (PTSD) og reiði eru algeng í Írak og Afganistan stríðsvopnafólki. Í raun eru Írak og Afganistan stríðsvopnaðir í hættu á fjölda geðheilsuvandamála. Rannsóknir hafa stöðugt sýnt að vopnahlésdagurinn í Írak og Afganistan stríðið sýnir mikla tíðni PTSD, þunglyndis og efnaskipta .
Reiði Vandamál í Veterans
Hópur vísindamanna horfði á hlutfall PTSD og reiði vandamál meðal hóps 117 Íraks og Afganistan stríðsvopna.
Líkt og aðrar skýrslur sýndu vopnahlésdagarnir sem þeir rannsökuðu hátt hlutfall af PTSD. Í raun höfðu um 40 prósent PTSD og viðbótar 18 prósent nánast PTSD greiningu eða það er oft nefnt PTSD undirþrýstingi (þau voru í erfiðleikum með nokkur alvarleg einkenni PTSD en ekki alveg nóg einkenni til að mæta viðmiðum fyrir fullt PTSD greining ).
Að auki bentu yfir helmingur vopnahlésdaga með PTSD að þeir hefðu verið árásargjarn á undanförnum fjórum mánuðum, svo sem ógna líkamlegu ofbeldi, eyðileggja eignir og hafa líkamlega baráttu við einhvern. Dýralæknar með nánast PTSD greiningu tilkynntu um það sama magn af árásargjarn hegðun og vopnahlésdagurinn með PTSD.
Það virðist vera tengsl milli reynslu PTSD einkenna og árásargjarn hegðun meðal Íraks og Afganistan stríðsvopna. Veterans með PTSD og með nánast PTSD greiningu voru miklu líklegri til að vera árásargjarn en þeir vopnahlésdagurinn án PTSD.
Einstaklingar með PTSD geta haft mikil og ófyrirsjáanleg tilfinningaleg reynsla, og reiði og árásargjarn hegðun getur verið leiðir til að koma á fót skilning á stjórn. Reiði getur líka verið leið til að reyna að tjá eða losna spennu sem tengist óþægilegum tilfinningum sem oft tengjast PTSD, svo sem skömm og sekt .
Takast á við reiði
Einstaklingar með PTSD geta verið líklegri til að eiga í vandræðum með að reykja og þessi rannsókn sýnir að vandamál með reiði geta komið fram fljótlega eftir að þeir eru komnir frá bardaga.
Reiði getur verið mjög erfitt tilfinning til að takast á við og geta leitt til fjölda lagalegra og mannlegra vandamála, svo sem heimilisofbeldis. Í raun eru einstaklingar með PTSD sérstaklega í hættu fyrir að framkvæma samkynhneigð .
Hins vegar getur þú gert nokkra hluti til að stjórna betri reiði. Í fyrsta lagi geta einkenni PTSD í gegnum meðferðaraðgerðir hjálpað til við að draga úr tilfinningum reiði. Margir meðferðir við PTSD innihalda jafnvel reiðihæfileika. Að læra skilvirkari leiðir til að takast á við streitu getur einnig verið gagnlegt í stjórnun reiði og árásargjarn hegðun. Sumir meðhöndlahæfileika sem kunna að vera sérstaklega gagnlegar eru djúp öndun , mindfulness , taka "time-outs" og að skilgreina skammtíma og langtíma neikvæðar og jákvæðar afleiðingar mismunandi hegðunar.
National Center for PTSD veitir einnig nokkrar framúrskarandi upplýsingar um sambandið milli PTSD og reiði, auk fjölda tillagna um hvernig best sé að stjórna reiði og árásargjarn hegðun.
Tilvísanir:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Posttraumatic streituröskun og þjónustanotkun í sýni þjónustuaðilum frá Írak og Afganistan. Hernaðarlyf, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). Hernaðaraðgerðir í Írak og Afganistan: geðheilsuvandamál og hindranir í umönnun. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M., & McFall, ME (2007). Reiði, fjandskapur og árásargirni meðal Íraks og Afganistan stríðsvopnahlésdagurinn sem tilkynnir PTSD og undirþrýsting á PTSD. Journal of Traumatic Stress, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Hlutverk tilfinningalegrar inexpressivity og reynslulausnar í tengslum við tengsl milli streituvandamála eftir einkennum og árásargjarn hegðun meðal karla sem verða fyrir mannleg ofbeldi. Kvíði, streita og viðbrögð: International Journal, 20 , 337-351.