OCD fylgist oft með kynferðislegri truflun
Ef þú ert með OCD, þú veist að það getur verið erfitt að koma á og viðhalda nánu sambandi. Mikil hindrun fyrir marga með OCD að taka þátt í rómantískum tengslum er vandamál sem tengjast kynferðislegri virkni.
OCD og kynferðisleg truflun
Fyrir marga, eitt af helstu innihaldsefni sem krafist er fyrir heilbrigt rómantískt samband er virk kynlíf.
Þótt kynlífsvandamál séu tiltölulega algeng, benda rannsóknir til þess að fólk með OCD tilkynni hærra en meðaltal á vandamálum með kynlífi.
Því miður er það ekki óalgengt að fólk með OCD upplifi:
- Vandræði að verða kynferðislegt
- Lágt kynlíf drif
- Óánægður með kynlíf maka sinn
- Ótti við að hafa kynlíf
- Mikið magn af disgust þegar hugsað er um kynferðislega starfsemi. Tilfinningar um afvegaleysi geta verið sérstaklega alvarlegar ef þú finnur fyrir þráhyggju sem tengist mengun (td sýkingum sem eru í líkamlegum útskilnaði), kynferðislegt ofbeldi (td nauðgun, molestation) eða trúarbragða (td syndafyllt bannað kynferðislegt hegðun).
Þrátt fyrir að kynferðisleg vandamál hjá fólki með ónæmiskerfið og aðrar kvíðaröskanir hafi oft verið chalked upp í aukaverkanir serótónín endurupptökuhemla (sem almennt eru þekktar fyrir að hafa kynferðislegar aukaverkanir), bendir rannsóknir á að þessi vandamál séu djúpri en einfalt vandamál með lyfjum og líklega endurspegla stærri vandamál með mannleg virkni, sjálfsálit og / eða sérstaka þráhyggju sem tengist kyni.
Mikilvægt er að hafa í huga að konur með OCD geta verið sérstaklega fyrir áhrifum af vandamálum með kynlífi. Í samanburði við karla með OCD, eru konur með OCD oft kynferðislegir og geta haft meiri erfiðleika að ná fullnægingu.
Nokkrar ábendingar til að takast á við kynferðislega truflun
- Stjórna einkennum þínum - Fyrsta skrefið í átt að endurnýjun kynlífsins þíns er að fá rétta meðferð sem leyfir þér að stjórna einkennum þínum betur . sérstaklega ef þú ert að upplifa þráhyggju sem tengist mengun eða kynferðislegu ofbeldi. Þrátt fyrir að ekki séu allir meðferðir sem vinna fyrir alla, þá eru fjölbreytt lyfjafyrirtæki og geðlyfjaaðgerðir geta létta einkennin. Ef þú ert nú þegar að fá meðferð en ert ennþá að upplifa kynferðislega erfiðleika getur verið að tími sé til að ræða aðra möguleika.
- Segðu meðferðaraðila þína - Eins og vandræðalegt getur verið, ef þú ert með kynferðislega erfiðleika getur það oft verið mjög gagnlegt að láta lækninn vita eins og læknir, hjúkrunarfræðingur eða sálfræðingur sem þú treystir. Sumar kynsjúkdómar geta stafað af undirliggjandi heilsufarsvandamálum eða með lyfjum og mikilvægt er að útiloka þetta áður en leitað er eftir einkennum OCD-sérstakra meðferða.
- Fáðu samstarfsaðila þína - Ef þú ert núna þátt í kynferðislegu sambandi getur verið gagnlegt að taka þátt í samstarfsaðilum þínum í meðferð. Því meira sem maka þinn skilur einkenni þína, því meira sem þú verður að geta treyst á annan. Ekki vera meðvitaður um þau áskoranir sem þú stendur frammi fyrir gæti leitt til misskilnings (eins og "hann finnur mig ekki aðlaðandi lengur") sem komast í veginn fyrir því að byggja upp nánd og traust - grundvöllur hvers kyns heilbrigða kynferðislegu sambandi.
- Taka þátt í stuðningshópi - Stuðningshópar samfélagsins fyrir OCD geta verið góðar uppsprettur félagslegrar stuðnings og veita tækifæri til að heyra hvernig aðrir takast á við tilfinningar um einangrun eða vandræði vegna kynferðislegra erfiðleika.
Heimildir:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Kynferðislegt ánægju hjá konum með þráhyggju-þvingunarröskun?" Journal of Affective Disorders 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Kynlíf í konum með þráhyggjuþrengsli". Journal of Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.