Hvernig ályktanir og áhrif á áfallastruflanir eru mjög tengdir
Hversu oft gerirðu skyndilega eitthvað án þess að (a) hugsa um það fyrst, (b) geti stjórnað því þegar það byrjar, eða (c) íhuga hvað gæti gerst vegna þess?
Það er hvatvís hegðun. Ef þú ert með sjúkdóm í brjóstholi (PTSD), ertu líklega meðvituð um sterk tengsl milli ástandsins og hvatvísi .
Meirihluti stundar þú eitthvað hvatandi sem leið til að finna léttir af streituvaldandi tilfinningu - til dæmis sársaukafull tilfinning.
Og þú gætir jafnvel fundið betur til skamms tíma. En til lengri tíma litið, ef nokkrar af hvatir þínar hafa alvarlegar afleiðingar og þú heldur áfram að gera þau, geturðu orðið meira uppnámi eða jafnvel gert þig skaða sem ekki er hægt að afturkalla.
Alvarlegar hvatir eru meðal annars:
Öll þessi hegðun er algengari hjá fólki með PTSD.
PTSD og mataræði
Matarskortur er algengur meðal fólks sem hefur lifað í gegnum áverka. Ef þú átt í erfiðleikum með matarlyst geturðu verið meðal þeirra. Einkum er kynferðislegt ofbeldi í baráttunni áhættuþáttur við að fá matarlyst.
Fólk með PTSD er þrisvar sinnum líklegri en aðrir til að þróa bulimia nervosa, oft kallað einfaldlega "bulimia." Bulimia felur í sér hvatvísi við ómeðhöndlaða binge-át og síðan uppköst (almennt kölluð binging og purging ) eða með mikilli hreyfingu til að brenna út auka kaloríur.
Annar algengar átröskun, lystarleysi (almennt styttur af "lystarleysi") er einnig með hvatvísi. Lystarleysi er eins konar vísvitandi hungursneyð sem veldur óeðlilega lágan líkamsþyngd og felur í sér mikla ótta um að þyngjast og líkist líkamsmynd.
Fólk með bulimia er líklegri en fólk með lystarleysi að hafa PTSD.
PTSD og efni misnotkun
Fólk með PTSD er líklegri en aðrir að eiga í erfiðleikum með alvarlegar hvatningarhætti sem tengjast ofbeldisnotkun og / eða misnotkun lyfja. Til dæmis kom í ljós að um 31% sjúklinga með PTSD höfðu einnig upplifað vandamál með misnotkun lyfja og um 40% sjúklinga með PTSD höfðu haft vandamál með áfengisneyslu.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að PTSD getur verið tengd við misnotkun á fíkniefnum. Algeng kenning er sú að efnin eru notuð til að " lyfta sjálfum sér " mikilli og kvíða einkenni PTSD. Til dæmis eru alvarlegri einkennin einkennin , því líklegra er að hann eða hún muni misnota áfengi sem leið til að draga úr þessum einkennum.
PTSD og vísvitandi sjálfsskaða
Fólk sem vísvitandi hefur sjálfsskaðað sjálfsskaða veldur því strax líkamlegum skaða á sig, en þeir reyna ekki að hætta lífi sínu. Sérstakar sjálfsskaða hegðun fela í sér að skera og brenna.
Mörg sjálfsskemmandi fólk með PTSD og aðra sem hafa sjálfsskaða hefur verið í gegnum alvarlega áfallastarfsemi, svo sem kynferðislegt eða líkamlegt ofbeldi. Þeir geta skaðað sig sjálft til að flýja fyrir óvæntum hugsunum eða minningum sem tengjast slysinu.
Aðrir geta sjálfsskaðað sem leið til að í raun líða eitthvað, eða skapa tilfinningar, í ljósi áframhaldandi tilfinningalegrar dofnar.
PTSD og sjálfsvíg
Fólk með PTSD og þá sem hafa verið í gegnum líkamlega eða kynferðislega árás hafa meiri hættu á að hvetja sjálfsmorð á hvatningu. Ástæðurnar eru ma:
- Einkennin PTSD geta gert einstaklinginn að finna stöðugt ótta og einangrun án von um að sleppa þeim.
- Þunglyndi er algeng hjá fólki með PTSD.
Fá hjálp til alvarlegra hvatningar
Ef þú ert að leita að þessari tegund af hjálp, getur þú valið að kanna ýmsar mismunandi meðhöndlunarhæfileika. Þau eru ma:
- Truflun
- Skipta um hvatvísi með heilbrigðum einstaklingum sem þjóna sömu störfum
- Að bera kennsl á langtíma neikvæðar afleiðingar hegðunar
- Breyting á afleiðingum hegðunar
Það eru einnig mismunandi leiðir til að takast á við sjálfsvígshugsanir .
Að auki getur meðferð með PTSD verið með hjálp til að draga úr hættu á alvarlegum hvatvísi. Þú getur fundið frekari upplýsingar um meðferðarsérfræðinga á þínu svæði sem geta boðið þessar meðferðir við UCompare HealthCare.
Heimildir:
Brewerton, TD (2007). Matarskemmdir, áverkar og samskeyti: Leggja áherslu á PTSD. Matarskemmdir : Tímarit um meðferð og forvarnir, 15 , 285-304.
Gratz, KL (2003). Áhættuþættir og hlutverk vísvitandi sjálfsskaða: Efnisleg og huglæg endurskoðun. Klínísk sálfræði: Vísindi og æfing, 10 , 192-205.
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatic streitu röskun í National Comorbidity Survey. Archives of General Psychiatry, 52 , 1048-1060.
Tarrer, N., & Gregg, L. (2004). Sjálfsvígshætta á borgaralegum sjúklingum með PTSD: Forspár sjálfsvígshugleiðinga, áætlanagerðar og tilraunir. Félagsleg geðdeildarfræði og geðrænum faraldsfræði, 39 , 655-661.
MayoClinic.org. Lystarleysi: Yfirlit. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508.