Tilfinningar hafa ótrúlega öflugan kraft á mannlegri hegðun. Sterk tilfinningar geta valdið því að þú gerðir ráðstafanir sem þú getur venjulega ekki framkvæmt eða til að forðast aðstæður sem þú hefur gaman af. Af hverju höfum við tilfinningar nákvæmlega? Hvað veldur okkur að hafa þessar tilfinningar? Vísindamenn, heimspekingar og sálfræðingar hafa lagt til mismunandi kenningar til að útskýra hvernig og hvers vegna á bak við mannlegar tilfinningar.
Hvað er tilfinning?
Í sálfræði er tilfinningin oft skilgreind sem flókið ástand tilfinningar sem veldur líkamlegum og sálfræðilegum breytingum sem hafa áhrif á hugsun og hegðun. Emotionalality tengist ýmsum sálfræðilegum fyrirbærum, þ.mt skapgerð, persónuleika , skap og hvatning . Samkvæmt höfundinum David G. Meyers felur mannleg tilfinning í sér "... lífeðlisfræðilega uppnámi, hugsandi hegðun og meðvitaða reynslu."
Kenningar um tilfinningu
Helstu kenningar um hvatning geta verið flokkuð í þrjá meginflokka: lífeðlisfræðileg, taugafræðileg og vitræn. Lífeðlisfræðilegar kenningar benda til þess að svör innan líkamans séu ábyrg fyrir tilfinningum. Taugarannsóknir benda til þess að starfsemi innan heila leiðir til tilfinningalegra svörunar. Að lokum, rökræða kenningar halda því fram að hugsanir og önnur andleg virkni gegna mikilvægu hlutverki við að mynda tilfinningar.
Evolutionary Theory of Emotion
Það var náttúrufræðingur Charles Darwin sem lagði til að tilfinningar þróast vegna þess að þeir voru aðlögunarhæfar og gerðu mönnum og dýrum kleift að lifa af og endurskapa.
Tilfinningar um ást og ástúð leiða fólk til að leita maka og endurskapa. Tilfinningar ótta þvinga fólk til að berjast eða flýja hættu.
Samkvæmt þróunarsögu kenningar um tilfinningar eru tilfinningar okkar til vegna þess að þeir þjóna aðlögunarhlutverki. Tilfinningar hvetja fólk til að bregðast hratt við áreiti í umhverfinu, sem hjálpar til við að bæta líkurnar á árangri og lifun.
Að skilja tilfinningar annarra og dýra gegnir einnig mikilvægu hlutverki í öryggi og lifun. Ef þú lendir í hissing, spitting og clawing dýr, líkurnar eru þú munt fljótlega átta sig á því að dýrið er hrædd eða varnar og látið það vera einn. Með því að geta túlkað tilfinningalega birtingar annarra manna og dýra geturðu svarað rétt og forðast hættu.
James-Lange Theory of Emotion
James-Lange kenningin er eitt þekktasta dæmi um lífeðlisfræðilega kenningu um tilfinningar. Sjálfgefið lagt af sálfræðingi William James og lífeðlisfræðingi Carl Lange, James-Lange kenningar um tilfinningu bendir til þess að tilfinningar eiga sér stað vegna lífeðlisfræðilegra viðbragða við atburði.
Þessi kenning bendir til þess að þegar þú sérð ytri örvun sem leiðir til lífeðlisfræðilegrar viðbrots. Tilfinningaleg viðbrögð þín eru háð því hvernig þú túlkar þau líkamleg viðbrögð. Segjum til dæmis að þú gangir í skóginum og þú sérð grizzlybjörn. Þú byrjar að skjálfa og hjarta þitt byrjar að keppa. James-Lange kenningin leggur til að þú muni túlka líkamleg viðbrögð þín og álykta að þú ert hræddur ("ég er skjálfandi. Þess vegna er ég hræddur"). Samkvæmt þessari kenningar um tilfinningu, ertu ekki skjálfandi vegna þess að þú ert hræddur.
Í staðinn líður þér hræddur vegna þess að þú ert skjálfti.
The Cannon-Bard Theory of Emotion
Önnur vel þekkt lífeðlisfræðileg kenning er Cannon-Bard kenningin um tilfinningu . Walter Cannon var ósammála James-Lange kenningar um tilfinningar á nokkrum mismunandi forsendum. Í fyrsta lagi lagði hann til kynna að fólk geti fundið fyrir lífeðlisfræðilegum viðbrögðum sem tengjast tilfinningum án þess að tilfinningarnar séu raunverulega tilfinningar. Til dæmis gæti hjarta þitt keppt vegna þess að þú hefur æft og ekki vegna þess að þú ert hræddur.
Cannon lagði einnig til að tilfinningaleg viðbrögð komi of fljótt fyrir þá að vera einfaldlega vörur í líkamlegum ríkjum.
Þegar þú lendir í hættu í umhverfinu, verður þú oft hræddur áður en þú byrjar að upplifa líkamleg einkenni sem tengjast ótta, svo sem handtaka, hraðri öndun og kappreiðarhart.
Cannon kynnti fyrst kenningu sína á 1920 og verk hans var síðar útfærður af lífeðlisfræðingur Philip Bard á 1930. Samkvæmt Cannon-Bard kenningar um tilfinningu, finnum við tilfinningar og upplifir lífeðlisleg viðbrögð eins og svitamyndun, skjálfti og vöðvaspenna samtímis.
Nánar tiltekið er lagt til að tilfinningar stafi af því að þalamus sendir skilaboð til heilans til að bregðast við hvati, sem veldur lífeðlisfræðilegum viðbrögðum. Á sama tíma fær heilinn einnig merki sem leiða til tilfinningalegrar reynslu. Kenning Cannon og Bard bendir til þess að líkamleg og sálfræðileg reynsla tilfinningar gerist á sama tíma og sá valdi ekki öðrum.
Schachter-Singer Theory
Einnig þekktur sem tveir þáttar kenningar um tilfinningar, er Schachter-Singer Theory dæmi um vitræna kenningar um tilfinningu. Þessi kenning bendir til þess að lífeðlisfræðileg örvun á sér stað fyrst og þá verður einstaklingur að greina ástæður þessarar uppreisnar að upplifa og merkja það sem tilfinning. Örvun leiðir til lífeðlisfræðilegrar svörunar sem þá er vitað með skilningi og merkingu sem leiðir til tilfinningar.
Kenning Schachter og Singer vekur bæði James-Lange kenninguna og Cannon-Bard kenningar um tilfinningu. Eins og James-Lange kenningin, segir Schachter-Singer kenningin að fólk lendi í tilfinningum sem byggjast á lífeðlisfræðilegum viðbrögðum. The mikilvægur þáttur er ástandið og vitsmunaleg túlkun sem fólk notar til að merkja þessi tilfinning.
Eins og Cannon-Bard kenningin bendir Schachter-Singer kenningin einnig á að svipuð lífeðlisfræðileg viðbrögð geti valdið mismunandi tilfinningum. Til dæmis, ef þú upplifir kappakstursharta og svitahlaup á mikilvægum prófum í stærðfræði, muntu líklega greina tilfinninguna sem kvíða. Ef þú finnur fyrir sömu líkamlegu viðbrögðum á dagsetningu með verulegum öðrum þínum, gætir þú túlkað svörin sem ást, ástúð eða vændi.
Vitsmunalýsingarfræði
Samkvæmt mati kenningar um tilfinningar, verður að hugsa fyrst áður en við upplifum tilfinningar. Richard Lazarus var frumkvöðull á þessu sviði tilfinningar, og þessi kenning er oft nefndur Lasarus kenningar um tilfinningar.
Samkvæmt þessari kenningu felur röð atburða fyrst í sér hvati, sem fylgir hugsun sem leiðir síðan til samtímis reynslu af lífeðlisfræðilegri svörun og tilfinningunni. Til dæmis, ef þú lendir í björn í skóginum, gætir þú strax byrjað að hugsa að þú sért í mikilli hættu. Þetta leiðir síðan til tilfinningalegrar reynslu af ótta og líkamlegum viðbrögðum sem tengjast viðbrögð við bardaga eða flugi .
Facial-Feedback Theory of Emotion
The andlits-viðbrögð kenningar um tilfinningar benda til þess að andliti tjáning er tengd við að upplifa tilfinningar. Charles Darwin og William James bárust bæði snemma í ljós að stundum hafði lífeðlisfræðileg viðbrögð oft bein áhrif á tilfinningar frekar en einfaldlega að vera afleiðing af tilfinningum. Stuðningsmenn þessa kenningar benda til þess að tilfinningar séu beint bundnar við breytingar á andlitsvöðvum. Til dæmis, fólk sem neyðist til að brosa notalegt í félagslegu hlutverki, mun hafa betri tíma í viðburðinum en þeir myndu ef þeir höfðu fryst eða beitt hlutlausri andlitsmyndun.
> Heimildir:
> Cannon, WB (1927) The James-Lange kenningar um tilfinningar: A gagnrýni og aðra kenningu. American Journal of Psychology, 39, 10-124.
> James, W. (1884). Hvað er tilfinning? Hugur, 9, 188-205.
> Myers, DG (2004). Kenningar um tilfinningu. Sálfræði: Sjöunda útgáfa. New York, NY: Worth Publishers.