Meðhöndlun fjölskyldunnar á hátíðum: Hver á að sjá og hvernig á að meðhöndla þau
Hátíðirnar bjóða upp á mörg tækifæri til að tengja við fjölskyldu, en þetta ár getur einnig haft verulegan streitu, sérstaklega þegar fjölskyldan átök koma upp. Sumir átök geta komið frá því að þurfa að ákveða hvaða ættingja að sjá, ef einhver er. Hér eru nokkrar leiðir til að skipta upp tíma þínum yfir jólin og takast á við átök og frístress sem getur komið upp.
Taktu beygjur með ættingjum
Ef þú og maki þinn bæði vilja fagna með upprunafyrirtækjunum þínum, ef þú ert að takast á við skilnaðarsamkeppni þar sem ekki allir vilja fagna saman eða ef þú ert bara með fjölskyldu, getur það verið stressandi að ákveða hver á að sjá, og hvenær. Að taka beygjur er auðveld lausn. Ef þú sérð einn hóp í nóvember, sjáðu hinn í desember eða varamaður ár. Þá geturðu loksins séð alla.
Gestgjafafundir í húsinu þínu
Ef streitu ferðast á hverju ári er meira en þú vilt meðhöndla, gætirðu viljað eiga fjölskyldu á heimili þínu fyrir jólin. Þetta er líka góð lausn þegar þú hefur of marga hópa eða ættingja til að skipta um: að bjóða öllum að fagna saman og þú munt fá að sjá alla oftar. Þó að þetta muni ekki virka í öllum aðstæðum, getur það byggt upp skuldabréf milli hópa ættingja sem mega ekki þekkja hver annan mjög vel.
Vertu undirbúinn fyrir nokkrar átök
Ef þú hefur venjulega átök þegar þú kemur saman við fjölskyldu þína, þá er það góð hugmynd að vera tilbúinn fyrir það. Ég legg ekki til að þú farir að leita að vandræðum, heldur nálgast ástandið með tilfinningu fyrir raunsæi. Ef móðir þín ávallt gagnrýnir útlit þitt eða bróðir þinn gerir alltaf dónalegur brandara, ekki búast við því að þeir breyti venjum sínum. bara húmor um það og minna þig á það sem þú elskar um þau.
Þessar greinar um að takast á við erfitt fólk og meðhöndlun átaka geta einnig hjálpað.
Segðu bara nei
Ef að sjá fjölskyldu veldur miklum streitu á hverju ári, þá er það allt í lagi að segja nei stundum. Fagna með bara maka þínum eða börnunum getur verið frábært val til að sjá fólk sem gerir þér kleift að fylgjast stöðugt.
Umkringdu þig með vinum
Mörg farsælt frí hefur verið stofnuð af hópum fólks sem hefur ákveðið að fagna með vinum í stað fjölskyldu. Hvort sem þú ert ófær um að ferðast (eða hafa fjölskyldu sem er) eða af einhverjum öðrum ástæðum finnur þig án ættar, fagnar með öðru fólki sem þú þekkir sem eru líka án fjölskyldu fyrir daginn getur verið frábær leið til að tengja við vini og njóta andi tímabilsins.