Þetta var sett á Facebook síðuna okkar og fékk nokkuð af endurgjöf frá geðhvarfasamfélaginu. Hér er hvernig það byrjaði:
Svo virðist sem ég sé vakandi í 39 klukkustundir í einu og nýtur þess, uppfyllir ekki samþykki geðlæknisins. Hún hefur pantað mér að taka nóttartíma mína á sama tíma á hverju kvöldi. Gerir þú þetta? Ég vil ekki. Hypomania er svo sjaldgæft fyrir mig!
Svörin voru fjölbreytt:
Davíð: Mín sagði það sama. En ég elska dýrmætan svefnleysi mína. Ég fæ svo mikið gert. Jæja. Ég fer venjulega með mínar um það sama, venjulega um kvöldmat þar sem pilla mín þarf mat í maganum til að vinna rétt.
Ruthann: Ég átti mjög slæmt reynslu síðast þegar ég tók á móti mér á annan tíma. Mér fannst virkilega örlítið, hafði kalt svita og fannst mjög veikur. Doktor minn sagði að það væri að tala mína svo seint. Það var hræðilegt. Ég mun aldrei gera það aftur.
Patrick: Ó, maður, þetta gerist hjá mér allan tímann, ég er hröð, hraður cycler, og já, ég njóti þetta þar til ég hrun í þunglyndi. Ég get fengið mikið af hlutum þegar ég er á toppi.
Jason: Bara vegna þess að þeir gerðu það í gegnum læknisskóla þýðir það ekki að þeir séu alltaf réttir. En þeir hafa punkt.
Martine: Þú ættir! Ég geri það, því að svangur endar aldrei vel.
Jamie: Ég elska ást / hatur hypomania. Ég elska það vegna þess að ég er með svo margar hugmyndir og ég fæ það gert, og allt er hægt að gera og ég þarf ekki að hafa áhyggjur ef ég er með orku í eitthvað.
Allt er auðveldara, hreinsun er auðveldara, að fara í sturtu er auðveldara, allt er skemmtilegt og skemmtilegt. En þá er ég líka auðveldara að reiða, ég byrjar á rökum, og ég fæ bitchy og byrjar að æpa hjá öllum. Þá kemst kvíði mitt í og ég er ofsóknarvert að allir forðast mig og eru hrifin af mér og þeir hata alla mig og fara að yfirgefa mig.
Þess vegna líta ég ekki ofsóttar.
Joanna: Hypomania er svo gott þegar þú lofar að taka með þér fljótlega eftir þetta.
Pat: Ég elska hypomania, sammála öllu sem allir hafa sagt um það. Ég vildi að þetta væri "eðlilegt" - ég veðja að hver og einn okkar gerir það. En eins og einhver sagði, endar það aldrei vel.
Vikki: Ég hef tekið fyrir svefninn minn á sama tíma í meira en 8 ár núna, og þá hef ég sömu upptökutíma. Ég er með einhvers konar einkennin í sumum tilvikum, en ég missa ekki svefn með þeim.
Dottie: Góður herra, ég get ekki einu sinni farið út úr rúminu oftast.
Kelly: Ég tek allt mitt á sama tíma og á sama tíma. Líkaminn þinn notfærir þig við meðferðina. Ég er sammála svo mörgum öðrum að meðan hypomania er frábært fyrir fjölverkavinnslu, er það mjög erfitt á líkama þínum, huga og streituðu sáli. Ég myndi gefa þér hæfilegan tíma og glugga klukkustundar plús eða mínus. Það ætti að hjálpa - heppni!
Margaret: Get ekki verið góður stelpa á hverjum degi ...
CiCi: Hypomania? Að vera í 39 klukkustundir og njóta þess að það hljómar eins og fullur árátta hjá mér. Jæja, ég held að svo lengi sem þú ert ekki að taka þátt í neinum kærulausum hegðun.
Athugasemd: Reyndar, hvað greinir manni frá svefnleysi er alvarleiki - í aðgerðinni þarf þátturinn að krefjast innlagnar á sjúkrahúsi, fela í sér geðrænum eiginleikum og / eða trufla daglegt líf í alvarlegu mæli. Ekkert af þessum þáttum var til staðar. Ástandið gæti auðvitað verið forveri manna, þó.
Lynn: Hypomania er ekki endilega alltaf gott. Ég hef verið hypomanic í nokkrar vikur, og eins og flestir af okkur, elska ég það. Gætast allt kvöldið í kringum húsið finnst frábært. Ég þarf að gæta vel um það og gera mig að kvöldi mína og svefla og leggjast niður svo ég snúi ekki of langt.
Elizabeth Ann: Ég held að mikið af okkur hafi verið undanfarið á okkar eigin vegu - kannski hefur það eitthvað að gera við sólina. Ég líður ekki eins og þunglyndi eins og venjulega, og ég fer í nótt þegar ég fer að sofa.
Rhonda: Það líður vel en það getur komið í vandræðum. Svefni er mjög mikilvægt.
Carol: Já, ég fer í kvöld mína kl. 22:00 á hverju kvöldi. Ég hef ennþá hypomanias, svo vertu ekki svo treg til að fylgja fyrirmælum þínum.
Anne: Sweetheart, ef þú ert vakandi og hlerunarbúinn eftir jafnvel 24 klst er vandamál! Það er oflæti! Og það getur sprautað úr böndunum mjög hratt og þú endar á sjúkrahúsinu. Ég lærði harða leiðina. Ég vil aldrei eyða 3 vikum á sjúkrahúsinu og setja fjölskyldu mína í gegnum helvítis aftur! Einu sinni var meira en nóg! Ég tek pillurnar mínir á réttum tíma á hverjum degi. Og ég er svo þakklátur að þeir halda mér stöðugum. Ef þú gerir það ekki fyrir þig skaltu gera það fyrir fólkið sem elskar þig.
Athugið: Sem betur fer, skapið varð ekki úr stjórn áður en það steadied niður aftur.
Norma: Ég sakna minniháttar! En já, það er best að fylgja fyrirmælum læknisins. Því meira sem ég reglulega fer með mína, því meira eðlilegt sem ég finn. Og koma niður er gróft!
Phillip: Þegar ég er manískur fer ég frá því að fætur mínar slóðu gólfið þar til ég fór í nótt með köttluppi klukkustundar. Ég myndi segja að þetta sé sjálfsskemmda andlega, tilfinningalega og líkamlega. Ég mun vera manískur í nokkra mánuði í einu og þegar ég hrun er það eins og að falla í myrkri gröf og vera í þessum þunglyndi. Ég er slasaður , ég sleppur í einangrun og ég er með skapasveiflur. Mér líkar ekki við að taka meds; Hins vegar hef ég tvær ávísanir og vítamín sem halda mér jafnvægi og jörð. Engu að síður, það tekur mikla vinnu af hálfu mínu til að vera grundvölluð. Ég daglega daglega allt sem ég geri og hugsanir mínar svo ég geti skráð hegðun mína.
Athugaðu: Halda skapi dagbók er eitthvað sem við ættum að gera!
Michelle: Ég fer í gegnum það sem ég kalla á stig af þessu. Ég mun mjög oft vera vakandi að jafnaði, dvelja upptekinn og gera mikið fyrir nokkrum dögum / nætur í einu og hefur verið að gera þetta í nokkra mánuði núna. Engar nýjar heimildir eða hættir allir; Ég geri ráð fyrir taugum og / eða streitu. Mér líkar ekki við meds, lyfseðil eða ekki, svo ég tekst bara á því. Hins vegar, um það bil fjórum til sex vikum, fer ég að sofa í 12+ klukkustundir og er oft latur, ekki stöðug svefn, í allt að 2 daga og nætur. Ég hélt að þetta væri bara annað "Michelle hlutur" - ég held ekki!
Terri: Hypomania er ótrúlega ógnvekjandi fyrir fjölskylduna okkar. Að horfa á ástvini sjálfstætt eyðileggingu og ekki geta skilið þau eru sársaukafull að minnsta kosti segja. Fyrir þá, vinsamlegast taktu þau og fáðu svefn!
Helen: Ég hef ekki verið í lágmarki í nokkur ár. Vildi að ég væri! Þá gat ég rakið sóðalegan íbúð út. Ég er fastur tilfinning gagnslaus og latur.
Þó að "við elskum öll hryggleysingi" er ekki satt, velkomnir margir með geðhvarfasýki og gleðjast við það þegar það gerist. Að neita að taka lyf þegar þú vilt ekki sofa er bara eitt dæmi um fátækt dómgreind sem getur fylgst með hegðun.
Í þessu tilfelli eru atvikin um að vera vakandi í 24 klukkustundir og tapered burt eftir u.þ.b. viku. Ég get ekki sagt að sjúklingur sé nákvæmlega samhæft, en að minnsta kosti er meðhöndlun tekin innan 15-18 klukkustunda eftir að hann er kominn upp í staðinn "ekki fyrr en ég er þreyttur ennþá." Það hefur ekki orðið nein hrun svo langt.
Svipuð læsing :