Að meðhöndla félagsleg kvíðaröskun við mannlegan meðferð
Interpersonal meðferð (IPT) er 12 til 16 vikna meðferðaráætlun sem upphaflega var þróað fyrir þunglyndi . IPT var búin til af Gerald Klerman og Myrna Weissman á tíunda áratugnum. Meðferðin er mjög skipulögð og leggur áherslu á félagslega samhengi sjúkdóma og að bæta mannleg virkni.
Interpersonal meðferð hefur einnig reynst árangursrík við meðferð á átröskunum og geðhvarfasýki .
Í ljósi þess að þriðjungur sjúklinga með félagslegan kvíðaröskun bregst ekki við lyfjameðferð eða hugrænni hegðunarmeðferð (CBT) , og vegna mannlegrar eðlis SAD er IPT nú talið hugsanlegt meðferðarval.
Stig mannlegrar meðferðar
IPT framfarir almennt með þremur mismunandi stigum sem samanstanda af vikulega meðferðarsamningum.
- 1. áfangi: fundur 1 - 3
Meðan á stigi 1 stendur mun læknirinn greina á milli mannlegra svæða í lífi þínu sem þarfnast athygli. Þetta felur í sér skrá sem sýnir alla helstu sambönd í lífi þínu og aðal sviðum mannlegra erfiðleika, svo sem að vera félagslega afstamandi eða ófullnægjandi .
- 2. stig: fundur 4 - 14
Þjálfarinn þinn mun takast á við vandamálin í samskiptum þínum.
- 3. stig: fundur 15 - 16
Í lokaáfanganum mun læknirinn ræða og endurskoða framfarir þínar og undirbúa þig fyrir lok meðferðar.
Sviðssvið
Í IPT líkaninu um þunglyndi er fjallað yfirleitt yfirleitt á meðan á meðferð stendur: mannleg deilur, hlutaskipti, sorg og mannlegir skortir. Hér að neðan eru helstu þættir hvers svæðis.
- Samstarfshópar: Þjálfarinn þinn mun greina vandamál með samskiptum og kenna þér vandræðaáætlanir fyrir sambönd þín.
- Hlutverkaskipti: Þjálfarinn þinn mun hjálpa þér að finna lausnir til að takast á við vandamál í aðlögun að nýjum aðstæðum.
- Sorg: Ef sorg yfir dauða eða annað tap hefur gegnt hlutverki í erfiðleikum þínum, verður það kannað.
- Persónuskortur: Þjálfarinn þinn mun hjálpa þér að greina vandamál á þann hátt sem þú tengist öðrum. Ef þú vantar mannleg sambönd í lífi þínu, mun meðferðaraðili þinn nota sambandið milli þín sem grundvöll til að kanna erfiðleika og hjálpa þér að læra hvernig á að þróa nýjar sambönd.
Interpersonal Therapy Techniques
Mörg IPT tækni eru samþykkt frá öðrum meðferðum, svo sem geðlyfja geðlyfja og CBT. Sumir af þeim aðferðum sem notaðir eru af IPT-meðferðaraðilum eru skýringar, stuðningsmeðferð, hlutverkaleikir, samskiptagreining og hvatningu á áhrifum.
IPT og félagsleg kvíðaröskun
Rannsóknir á notkun IPT með SAD eru enn í fæðingu þess. Í einum litlu rannsókn á 9 sjúklingum með SAD, voru 78% metnir með að hafa mikið eða mjög mikið batnað einkenni eftir meðferð með IPT. Sjúklingar fengu einnig steypu dæmi um jákvæðar breytingar eftir meðferð, svo sem að finna nýtt starf, fara aftur í skólann eða deita.
Í gagnrýninni endurskoðun fannst IPT að sýna betri niðurstöður fyrir SAD en geðhvarfafræðilega sálfræðimeðferð, en minni niðurstöður í samanburði við CBT.
IPT fyrir SAD hefur jafnvel verið afhent í gegnum farsíma (mIPT); Niðurstöður sýna hins vegar að IPT afhent í þessari tegund af sjálfshjálparformi er minna árangursrík miðað við mCBT.
Þrátt fyrir að IPT sé áberandi sem meðferð fyrir SAD, er þörf á miklu meiri rannsóknum. Sérstaklega hafa vísindamenn bent á að IPT gæti krafist frekari breytinga til að gera það við um kvíðaröskun.
Ertu með IPT fyrir félagslegan kvíða? Í heild sinni getur það ekki meiða og gæti jafnvel hjálpað. Hins vegar virðist það að ef þú býður valið á milli CBT eða IPT, miðað við þessar rannsóknarupplýsingar, væritu best að fara í CBT.
Heimildir:
Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, et al. Vitsmunalegum hegðunarmeðferð móti mannlegum geðsjúkdómum vegna félagslegrar kvíðarstorku sem afhent er með snjallsíma og tölvu: slembiraðað samanburðarrannsókn. J kvíða disord. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Opna rannsókn á mannlegri geðsjúkdómafræði til meðferðar á félagslegu fælni. American Journal of Psychiatry . 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Gagnrýnin endurskoðun á niðurstöðumannsóknum á mannlegri geðsjúkdómafræði vegna kvíðarskorts. Hindra kvíða. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertson M, Rushton P, Wurm C. Interpersonal Psychotherapy: Yfirlit . Opnað 26. febrúar 2016.