Rannsóknir finna tengsl milli gingko biloba og heilablóðfalls og minnisleysi
Ginkgo biloba er einn af vinsælustu viðbótunum sem notuð eru um allan heim. Einnig þekktur sem maidenhair tré, það er víða vinsælt til að bæta minni og koma í veg fyrir vitræna vandamál eins og vitglöp. Hins vegar eru vísindamenn að finna út ginkgo biloba má ekki vera eins áhrifarík og einu sinni hugsað. Ennfremur getur það aukið hættuna á hættulegum, samt algengum sjúkdómi.
Rannsóknirnar - Gingko Biloba og minnisleysi
Vísindamenn skráðir 118 manns yfir 85 ára aldur án minnis eða annarra vitsmunalegra vandamála í rannsókn, sem birt var árið 2008 í tímaritinu Neurology , til að finna út áhrif ginkgo biloba á minni og vitglöp. Helmingur fólksins tók ginkgo biloba viðbót þrisvar á dag og hinn helmingurinn tók lyfleysu . Vísindamenn fylgjast með þeim í þrjú ár. Á meðan á rannsókninni stóð, þróuðu 21 manns vægar minnivandamál; 14 af þeim tóku lyfleysu og sjö voru að taka til ginkgo útdráttar. En það eru ekki allir góðar fréttir fyrir ginkgo. Munurinn á ginkgo og lyfleysuhópunum var ekki tölfræðilega marktækur. Með öðrum orðum gæti staðreyndin að lyfleysuhópurinn hafi fengið fleiri tilfelli af minnivandamálum verið bara slembibreyting.
Reality - Skammtar og viðloðun í Ginkgo Biloba Viðbót
Í framangreindri rannsókn fundust þátttakendur að hafa ekki tekið réttan skammt af viðbótunum.
Þegar fólkið, sem ekki tók ginkgo biloba þrisvar sinnum á dag, var fjarlægt úr greiningunni, höfðu aðrar ginkgo biloba takers 68% minni áhættu á að fá vægar minnivandamál í þrjú ár. Þetta virðist sem veruleg lækkun á áhættu, en niðurstöður rannsóknarinnar leiddu hins vegar í ljós að hættan var í hættu.
Áhættan - Ginkgo Biloba og höggáhættu
Hópurinn sem tók ginkgo biloba útdráttinn á réttan hátt hafði meiri heilablóðfall og minni högg en lyfleysuhópurinn. Vísindamenn töldu að fleiri rannsóknir þurfi að gera til að skilja betur og ávinning af ginkgo biloba og heila heilsu. Í nýlegri rannsókn á rannsóknum sem tengjast Ginkgo biloba viðbót, kom fram að Ginkgo biloba sýndi fram á aukna þekkingu, dagleg störf og alþjóðlegt klínískt mat hjá sjúklingum með væga vitræna skerðingu eða Alzheimerssjúkdóm. Hins vegar vegna þess að mörg rannsóknir eru takmörkuð við sýnishorn, voru niðurstöður ólíkar og aðferðafræðileg gæði meðfylgjandi rannsókna var skaðleg. Fleiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta árangur og öryggi ginkgo biloba við meðhöndlun vægrar vitsmuna og Alzheimers sjúkdóms.
Kjarni málsins
Núna virðist það ekki vera góð hugmynd. Það gæti verið eitthvað við fullyrðingar að ginkgo biloba geti bætt minni (eða að minnsta kosti hægfara minnkun minnis), en sönnunargögnin eru ekki nógu sterk og möguleg aukning á heilablóðfalli er bara of há. Það eru einnig margar gerðir af ginkgo biloba á markaðnum. Þar til vísindamenn komast að því hvaða eyðublöð eru skaðleg og í hvaða skammti virðist það best að vera í burtu.
Í stað þess að leita að pilla skaltu íhuga þessa andlega hæfileika til að halda heilanum skörpum.
Heimild
Guoyan Yang, Yuyi Wang, Jin Sun, Kang Zhang og Jianping Liu. Ginkgo Biloba fyrir væga vitræna skerðingu og Alzheimer-sjúkdóm: A kerfisbundin frétta og meta-greining á tilfærðum samanburðarrannsóknum. Núverandi efni í lyfjafræði. 2016; Vol. 16 Útgáfa 5 bls. 520-8.
HH Dodge PhD *, T. Zitzelberger MPH, BS Oken MD, D. Howieson PhD, ABPP, og J. Kaye MD. Slembiraðað samanburðarrannsókn með ginkgo biloba til að koma í veg fyrir vitræna lækkun. Neurology, á netinu 27. febrúar 2008.