Talaðu við barnið þitt og útskýrðu ADHD greiningu hennar
Útskýra ADHD fyrir barnið þitt eftir að hún hefur verið greind getur hjálpað til við að fjarlægja leyndardóminn í kringum baráttuna sem hún veit að hún hefur verið með. Það getur einnig hjálpað börnum að finna meiri skilning á stjórn.
Þó foreldrar stundum hafa áhyggjur af því að börn þeirra séu merkt, er það verra verra fyrir barn að líða að þau séu "heimskur" eða "latur" - tilfinningar finnast oft hjá börnum með ADHD sem ekki skilja alveg afhverju þeir eru ólíkir jafnaldra þeirra .
Skilningur á því hvað ADHD er hjálpar til við að fjarlægja þessar tegundir af neikvæðum merkjum. Það demystifies hvað hefur verið að gerast og veitir skýrari skilning til barns. ADHD hefur ekkert að gera með upplýsingaöflun eða leti; Það er læknisfræðilegt ástand sem krefst inngripa og meðferðar eins og nærsýni eða heyrnartap gerir það.
Hvernig ferðu að því að útskýra ADHD fyrir barn? Hvar hefst þú?
Liðið upp með lækninum þínum
Að læra um ADHD getur verið ferli fyrir foreldra, sem og börn. Oft þegar barn er fyrst greind er hjálplegt að setjast niður ásamt lækni til að ræða greiningu . Þú og barnið þitt getur spurt spurninga og læknirinn getur veitt nákvæmar upplýsingar.
Vertu jákvæð í nálgun þinni
Nálgun þín er mjög mikilvægt. Vertu jákvæð, spurningin, og þægileg í samtalinu. Nú þegar þú ert meðvitaður um hvað hefur valdið óánægju, vandræði sem einbeita sér að einu í einu, erfiðleikar með að sitja og þess háttar, getur þú byrjað að takast á við málin betur.
Þekking er góð. Ef þú þekkir ekki svörin við spurningum sem barnið þitt er að spyrja, láttu hann vita að þú lærir saman og finnur svör saman. Snúðu svörum þínum við aldur barnsins. Mjög ungt barn kann ekki að þurfa eða viltu alveg eins mikið smáatriði og unglingur.
Þekkja styrkleika og þróaðu aðferðir til að takast á við veikleika
Allir hafa styrkleika og veikleika.
Enginn er góður í öllu. Leggðu áherslu á að hjálpa barninu þínu að bera kennsl á svið sitt eða styrkleika og áhuga og þróa leiðir til að takast á við og lágmarka þau svæði sem valda meiri erfiðleikum.
Bækur, bækur, bækur
Það eru margir bækur í boði sem hjálpa börnum að skilja meira um ADHD. Lesið bækurnar saman, eða ef barnið þitt er eldra og kýs að lesa þau einn skaltu styðja hana með því að gefa henni pláss til að gera þetta.
Jákvæð hlutverk
ADHD er talið hafa sterka erfðaáhrif , svo líkurnar eru á að ef barnið þitt hefur ADHD getur einhver annar í fjölskyldunni eins og heilbrigður. Kannski jafnvel þú eða foreldri barnsins þíns gerir það. Talaðu opinberlega um þetta með jákvæðu viðhorfi og horfur. Láttu barnið vita að hún er ekki ein. Talaðu um annað vel fólk sem einnig hefur ADHD - atvinnurekendur, læknar, rithöfundar, listamenn, leikarar, íþróttamenn. Með hjálp þinni mun barnið þitt byrja að skilja að ADHD er aðeins lítill hluti af frábæra manneskju sem hún er.