Prédikarhyggju (A Fear of Churches) skilgreind sem sérstakur fælni
Ekki láta ótta ykkar um kirkjur (kirkjuhyggju) koma í veg fyrir að þú deilir mikilvægum augnablikum með fjölskyldu þinni og vinum. Fyrir marga fólk getur sérstakt fælni sem felur í sér kirkjur verið ógnvekjandi, sérstaklega ef trú þín heldur að þú ættir að reyna að sækja reglulega þjónustu. Jafnvel þótt þú sért ekki trúarleg, getur ótti kirkna haft áhrif á líf þitt á neikvæðan hátt.
Brúðkaup, jarðarfarir og aðrar trúarlegar vígslur eru mikilvægar viðburði sem geta komið fólki nærri saman, jafnvel þótt þú sért ekki trúarleg.
Skilgreining kirkjunnar
Prédikarhyggju, eða ótti kirkja, vísar til annaðhvort af tveimur aðskildum ótta:
- Ótti við byggingu sjálft
- Ótti við hvað kirkjan táknar
Ef ótti ykkar um kirkjur er í raun fælni, þá er það samkvæmt skilgreiningu lífshættuleg. (Ef þú hefur ótta, en það takmarkar ekki hvernig þú lifir lífi þínu á einhvern hátt, flokkar það ekki sem phobia.)
Ótti kirkjubyggingarinnar
Sumir kirkjur, einkum þau sem eru hundruð eða þúsundir ára, geta verið álag. Gothic dómkirkjur geta tjáð myndir af Victorian hryllingsskáldsögum.
Tiny þorp kapellur geta fundið claustrophobic eða setja þig í óþægilega nánu sambandi við fólk í Pugh. Jafnvel öfgafullur nútíma kirkjubyggingar geta verið disorienting.
Kirkjubyggingar eru oft fyllt með myndmálum sem geta truflað trúaðra og ekki trúaðra eins.
Skemmtir af þjáningum Jesú á krossinum gætu kallað fram blóðkreppur og dauða, jafnvel hjá þeim sem ekki tengja trúarleg tengsl við myndirnar.
Ótti kirkjunnar
Í mörgum tilvikum er óttinn ekki af byggingu sjálfum heldur af trúarlegum eða þekktum óguðlegum venjum sem geta komið fram innan.
Sumir vantraust "kirkjan" sem eining, án tillits til persónulegra trúarbragða. Sannar sögur af föðurfæddarprestum í kaþólsku kirkjunni og skipulagt tilfinningalegt misnotkun LGBT samfélagsins í nútíma umbreytingarmeðferðinni "biðjið fyrir hjónabandinu", eru íþreifanleg og geta beitt ótta, sem með tímanum getur þróast í fullblásið fælni.
Ótti trúarbragða annarra trúarbragða
Ef þú ert ánægð í eigin kirkju, samkunduhúsi, mosku eða öðrum trúarstofnun, en óttast þá sem tengjast öðrum trúarbrögðum getur verið að þú þjáist af útlendingastofnun , sem er ótti útlendinga.
Sumir kirkjudeildir kenna fylgjendum sínum að aðrir trúarbrögð séu óáreiðanlegar eða jafnvel hættulegar. Þú gætir verið hræddur um að eyða tíma í húsi tilbeiðslu sem tilheyrir öðrum trúarbrögðum er heilagt.
Sumir trúleysingjar og agnostikar tilkynna að þeir séu óþægilegar eða óttaslegir í hvaða trúarhúsi, óháð tengsl.
Er ég með ótta eða fælni?
Ef þú ert með mikla ótta við kirkjur gætir þú verið að velta því fyrir þér hvort það sé fælni . Ef þú ferð í lækni, mun hún hjálpa þér að reikna þetta út með því að bera saman einkennin þín við viðmiðanirnar við greiningu frá American Psychiatric Association (APA).
Sönn fælni kirkna myndi falla í flokk sérstakrar fælni, ótta við ákveðna hluti eða aðstæður. Hins vegar getur þú einnig haft aðra fælni sem sýnir svipaða einkenni.
Það sem þér finnst er ótti við kirkjur gætu raunverulega passað viðmiðanir APA fyrir vændi. Ef þú hefur agoraphobia óttast þú að þú munt ekki geta komið á öruggan og einkaaðila stað þegar þú ert með phobic viðbrögð. Til dæmis, ef þú situr í miðjunni og byrjar að kvíða, gætirðu áhyggjur af því að þú munt ekki geta flúið og að þú gætir fundið niðurlægð ef forsætisráðherrarnir stara á þig.
Meðferð
Hvort ótti kirkna er ákveðin fælni eða hvort það kemur fram sem hluti af agoraphobia, felur meðferð oft í sér samsetta meðferð .
Hins vegar getur það verið mjög mikilvægt að stunda ákveðna kirkjufælni, hversu mikið þetta tiltekna fælni hefur áhrif á líf mannsins. Fyrir þá sem eru með sterka trú, sem finnur að taka þátt í tilbeiðsluþjónustu mikilvægur hluti af þeirri trú, mun sérstaka fælni krefjast mismunandi aðferða en fyrir einhvern sem fer aðeins til kirkju í sérstökum tilefni, svo sem brúðkaup.
Kortverkandi kvíðalyf, eins og benzódíazepín, kunna að vera gagnlegt fyrir einstakling sem fer sjaldan í kirkju en vegna möguleika þeirra á misnotkun myndi það ekki vera gott val fyrir þá sem leita að leið til þægilega að sækja kirkjuþjónustu einu sinni í viku eða jafnvel meira en einu sinni á ári.
Ef þú ert að íhuga meðferð, taktu smá stund til að læra um markmið meðferðar við tiltekna fælni .
Bottom Line á ótta kirkjunnar
Þó að sumt fólk finni þetta fyndni skemmtilegt, því að einstaklingur sem upplifir fælni er allt annað en fyndið. Fælni, samkvæmt skilgreiningu, þýðir að líf mannsins er takmörkuð breytt á neikvæðan hátt - af ótta.
Sem betur fer eru meðferðir til meðhöndlunar sem geta hjálpað fólki að sigrast á ákveðnum fælni.
Heimild:
McCabe, R. Agoraphobia hjá fullorðnum: Faraldsfræði, sjúkdómsvaldandi sjúkdómar, klínísk einkenni, námskeið og greining. UpToDate . Uppfært 07/27/16.