Fjórða stigi áfengis og lyfjahvarfa er að ná háþróaðri bata þar sem þú hefur náð langvarandi fráhvarf og hefur skuldbundið sig til að halda áfram að leiða lífstíðarlegan lífsstíl. Ítarlegri bata, stundum kallaður stöðugur bati, hefst venjulega eftir fimm ára viðvarandi fráhvarf.
Í gegnum áframhaldandi umönnunarstigið í faglegri rehab forritinu hefur þú ekki aðeins lært að viðhalda bindindi, þú hefur einnig lært að gera heilbrigðari og gefandi val á öllum sviðum lífs þíns.
Ítarlegri bata er að lifa sem heilbrigður lífsstíll fyrir restina af lífi þínu.
Ítarlegri bata er fjórða af fjórum stigum bata eða endurbóta sem skilgreind er af National Institute of Drug Abuse:
- Meðferð hefst
- Snemma fráhvarf
- Viðhald á bindindi
- Ítarlegri bata
Hvað er háþróaður bati?
Eins og þú hefur lært á ferð þinni í gegnum rehab, bata er miklu meira en bara eftir vanrækslu. Auðvitað er viðhaldsmeðferð nauðsynleg hluti af bata og kjarnanum í bataáætluninni þinni. En ef þú gerir ekki heilbrigt val á öllum sviðum lífs þíns, munt þú finna það erfitt að leiða til fullnægjandi, fullnægjandi lífs.
Einn hópur sérfræðinga um bata gaf út skilgreiningu á bata sem "sjálfstætt viðhaldið lífsstíl einkennist af eymd, persónulegum heilsu og ríkisborgararétti." Persónuleg heilsa felur ekki aðeins í sér líkamlega og andlega heilsu heldur einnig félagslega heilsu - þátttöku í fjölskyldunni og félagslegum hlutverkum.
Ríkisfang varðar til að "gefa til baka" samfélaginu og samfélaginu.
Sjálfstæði og sjálfsábyrgð
Þegar þú hefur gengið í háþróaðan bata stigi er það yfirleitt punkturinn þar sem einstaklingur eftirfylgni eða áframhaldandi umönnunarráðgjöf lýkur. Eftir fimm ára viðvarandi fráhvarf og bata, ert þú tilbúinn til meiri sjálfstæði og sjálfstætt ábyrgðar fyrir eigin bata þína, án þess að reglulega fundi með ráðgjafanum þínum fíkn.
Eins og ráðgjafi þinn undirbýr að ljúka virkum meðferðarþáttum þínum verður þú sennilega beðin um að tilgreina skref sem þú verður að taka til að koma á fót eigin áframhaldandi bataferli. Markmiðin sem þú hefur náð verða lögð áhersla á og hvaða svæði þar sem þú gætir þurft vinnu verður auðkennd.
Meðferðaráætlun
Jafnvel eftir að virk meðferð lýkur, bjóða margar faglegar rehab-áætlanir meðferð "hvatamaður" fundur - eftirfylgni með ráðgjöfum þínum á mun sjaldgæfari hátt. Þessar fundur bjóða upp á stuðning og endurgjöf um bataáætlunina þína, minna á skuldbindingu þína við endurheimtina þína og eru tiltæk ef kreppan verður til staðar.
Jafnvel ef þú hefur verið hreinn og edrú stöðugt í meira en fimm ár, ert þú enn einn miði í burtu frá falli. Þrátt fyrir árangur þinn verður þú enn hvött til að nýta hvatamælina og halda áfram þátttöku þinni í gagnkvæmum stuðningshópum þínum .
Eftir fimm ára nægjanleiki ertu mun líklegri til að fá afturfall og þú þarft ekki að eyða eins mikið af meðvitaðri vinnu til að viðhalda líflegri lífsstíl en áframhaldandi bata þín getur verið ævilangt ferli.
Kosturinn við stuðning-hóp aðild
Ef þú hefur náð háþróaðri stigi bata með því að halda fráhvarfinu í fimm ár án þess að falla aftur, hefur þú náð verulegum áfanga.
Ekki margir í bata gera það svo lengi án þess að hafa að minnsta kosti eitt afturfall á leiðinni.
Margir þeirra sem gera það fimm ára, gerðu það því vegna þess að þeir, ásamt faglegri rehab-áætluninni, bættu við ávinningi af aðild að gagnkvæmum stuðningshópi, svo sem nafnlausan áfengi .
Mikill fjöldi vísindalegra vísbendinga hefur leitt í ljós að aðild að stuðningshópi, hvort sem það er 12 stigs hópur eða veraldlega hópur , getur aukið líkurnar á því að ná varanlegum bata.
Ábyrgðarþáttur einn, sem sýnir sig hverja viku í viku, horfir á jafningja þína í auga, og segir þeim að þú hafir ekki fengið neyslu eða drykkju - er ein af ástæðunum fyrir því að stuðningshópur hafi meiri möguleika á að fá langtíma auðmýkt.
Fyrir þá sem hafa einlæga löngun til að vera hreinn og edrú, er ábyrgð á stuðningshópssamfélagi ekki hlutur sem þarf að forðast heldur tekið á móti.
> Heimildir:
Betty Ford Institute Consensus Panel. "Hvað er bati? Vinnuskilningur frá Betty Ford Institute" Journal of Substance Abuse Treatment . 20. september 2007.
National Institute of Drug Abuse. "Meginreglur um fíkniefnaneyslu: Rannsóknaraðferðir." Endurskoðuð 2007.
National Institute of Drug Abuse. "Einstaklingsmeðferð til að meðhöndla kókainfíkn: Samstarfsverkefnið um kókainmeðferð." Opnað maí 2009.