Erfiður hegðun sem getur orðið uppspretta fatlaðra
Þvinganir eru lykil einkenni þráhyggju-þráhyggju (OCD) . Á einum tíma eða öðrum höfum við örugglega öll tvöfaldað að við læstu hurðina, bankaði á tré til að koma í veg fyrir hörmung eða stilla mynd nokkrum sinnum þar til það var að hanga fullkomlega. Þó að flestir fara um daglegt líf sitt án þess að gefa þessum hugmyndum annað hugsun, ef þú ert með ónæmiskerfið getur þvingun eins og þessi tekið yfir líf þitt og orðið uppspretta fötlunar.
Hvað eru þvinganir?
Hegðun sem þú endurtakar aftur og aftur eru þvinganir. Þú gætir endurtekið athugað til að ganga úr skugga um að hurðin sé læst eða að eldavélinni sé slökkt. Þetta eru hegðun sem þú telur að þú verður að framkvæma aftur og aftur, oft um tíma í lokin. Til dæmis, ef þú ert með þráhyggju af mengun geturðu þvo hendurnar aftur og aftur. Aðrar algengar gerðir þvingunar fela í sér að hreinsa, telja, stöðva, óska eftir eða krefjast fullvissu, endurtaka setningar eða röð orðanna og tryggja röð og samhverfu.
Þvinganir eru niðurlægjandi og óraunhæfar lausnir
Þvinganir miða að því að losna við kvíða þína eða reyna að stöðva aðstæður sem þú ert hræddur við að gerast, svo sem dauða ástvinar. Auðvitað eru þvinganir oft óraunhæfar lausnir á þeim vandamálum sem þeir eiga að koma í veg fyrir. Til dæmis er ólíklegt, ef það er ekki ómögulegt, að leggja saman þvott á ákveðnum vegi eða telja upp að tilteknu númeri gæti alltaf komið í veg fyrir dauða ástvinar.
Ef þú ert með OCD hefur þú venjulega innsýn í þá staðreynd að þvingunin hefur lítið að gera við raunverulegan atburð, en finnst mikil þörf á að framkvæma nauðunginn.
Þvinganir eru yfirleitt svo niðurlægjandi að þú átt í erfiðleikum við að halda í vinnuna eða viðhalda persónulegum samböndum . Þar að auki, þótt einhver náinn tengsl hafi upp og niður, þá er hægt að kynna einhverjar viðbótarskoranir með því að deita einhverjum með OCD sem hefur alvarlegar og óviðráðanlegar áráttur.
Þrengingar og OCD Spectrum Disorders
Það eru ýmsar aðrar sjúkdómar sem hafa mjög svipaða einkenni og falla undir svokölluðum OCD litrófinu, en ekki tæknilega uppfylla DSM greiningarviðmiðanir fyrir OCD. Þetta litróf tekur til mismunandi klasa einkenna sem minna á, en ekki nákvæmlega það sama og OCD. Oft, en ekki alltaf, eini munurinn á OCD og tilteknum OCD litróf er sérstakur áhersla á þráhyggju og / eða áráttu. Til dæmis, fólk með meinafræðilega húðþvottur þvingað til að velja eða grafa í húðina til að fjarlægja smá óregluleika eins og mól eða frjókorn.
Meðferð við þvingun
Þvinganir eru meðhöndluð á áhrifaríkan hátt með lyfjum og / eða geðlyfjum. Meðferð með OCD hefur verið lögð áhersla á lyf sem kallast sérhæfðir serótónín endurupptöku hemlar (SSRI). Vel þekkt SSRI lyf eru Prozac (flúoxetín), Zoloft (sertralín) og Paxil (paroxetin). Anafranil (clomipramin), þríhringlaga þunglyndislyf, má einnig nota til að meðhöndla OCD.
Sálfræðileg meðferð er skilvirk meðferð til að draga úr tíðni og styrkleika einkenna OCD. Árangursrík sálfræðileg meðferð fyrir OCD leggur áherslu á breytingar á hegðun og / eða hugsunum.
Þegar við á getur geðsjúkdómsefni verið gert eitt sér eða í samsettri meðferð með lyfjum. Helstu tegundir sálfræðilegra meðferða við OCD eru hugræn meðferðarmeðferð (CBT) og útsetning og meðferð gegn svörun (ERP). ERP er sérstaklega árangursríkt við meðhöndlun áráttu.
Heimild:
American Psychiatric Association. "Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 4. útgáfa, textaritgerð" 2000 Washington, DC: Höfundur.