Lærðu að viðurkenna einkenni marijúanafíknunar
Marijúana (kannabis) fíkn er lífsmismunandi mynstur marijúana notkun sem einkennist af mörgum dæmigerðum einkennum eiturlyfjaneyslu, einnig kallað eiturlyfjafíkn. Það er flokkað í Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fimmta útgáfa (DSM-5), sem " Cannabis Notkun röskun."
Ef þú notar marijúana getur þú verið að spá í hvort þú hefur orðið háður því.
Ef svo er, er eitthvað sem kann að koma á óvart: Þú hefur náð mikilvægum áfanga á veginum til að breyta venjum þínum í tengslum við lyfið.
Afhverju er það? Vegna þess að, eins og með aðrar tegundir fíkn, er afneitun algeng meðal misnotendum marijúana. Þeir viðurkenna næstum aldrei að vera háður. Í raun neita þeir oft að það sé jafnvel hægt að vera háður marijúana. Það hljómar ekki eins og þú.
Hvað eru einkennin af fíkniefni Marijuana?
Samkvæmt DSM-5 er tilvist að minnsta kosti tveimur af eftirfarandi einkennum, sem koma fram innan 12 mánaða, mjög bendir til fíkn á marijúana:
- Notaðu það í stærri magni og lengri tíma en þú ætlaðir
- Hugsaðu mikið um að skera aftur eða hætta notkun marijúana þína, án árangurs
- Eyddu miklum tíma í að leita og nota lyfið og ná árangri
- Þrá (mjög löngun) til að nota marijúana
- Notkun lyfsins svo oft, þú getur ekki fengið mikilvæga hluti gert
- Halda áfram að nota það, jafnvel þegar það veldur félagslegum eða sambandsvandamálum fyrir þig og / eða jafnvel þegar þú hefur þróað líkamlegt eða sálfræðilegt vandamál sem tengist því að nota það
- Gera upp eða gera minna af starfsemi sem þú hefur gaman af vegna þess að þú vilt frekar nota marijúana
- Notaðu það í aðstæðum sem gætu verið hættulegar eða jafnvel hættulegar
- Þróa umburðarlyndi fyrir það - þarfnast meira og meira af því til að ná sömu áhrifum
- Upplifa fráhvarfseinkenni þegar þú ert að "hlaupa út" af marijúana
"Hvað ef ég er að hugsa að ég sé háður marijúana?"
Í fyrsta lagi skaltu taka góða og skýra líta á hvernig þú býrð. Hversu vel passar líf þitt við fíkniefni hér að framan? Mundu að þú ert nú þegar framhjá afneituninni, þar sem margir marijúanafíklar "fastast" og geta ekki tekið stjórn á lífi sínu. Og þú hefur lesið þessa grein á þessum tímapunkti, sem bendir til að þú sért alvarleg um að fá hjálp til að draga úr eða hætta við notkun marijúana þinnar.
Ef þú heldur að þú hafir farið frá marijúana til marijúanafíknunar skaltu leita hjálpar eins fljótt og auðið er. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú hefur upplifað ákveðnar neikvæðar áhrif marijúana, sérstaklega:
- Extreme breytingar á skapi, horfur og hvernig þú túlkar hluti sem gerast í kringum þig
- Breytingar á sjálfsmynd þinni og / eða hvernig þú hugsar um sjálfan þig eða annað fólk, sérstaklega ef þú byrjar að hugsa um að aðrir séu að horfa á þig
Þrátt fyrir það sem þú hefur kannski heyrt, er marijúana ekki skaðlaust lyf. Til viðbótar við að halda þér að fullu upplifa líf þitt getur það verið afleiðing fyrir geðsjúkdóma.
Að fá hjálp fyrir fíkniefni í fíkniefnum "asap" eykur líkurnar á að meðferð verði bæði árangursrík og viðvarandi.
Heimildir:
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , fimmta útgáfa, "American Psychiatric Association (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Samfélagsmálið við notkun kannabis: tengsl við misnotkun kannabis og þunglyndis einkenni meðal háskólanema." Fíkill Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et al. "Aldur aldurs til notkunar kannabis er í tengslum við aldur frá upphafi áhættuþátta fyrir geðrof." Get J geðlækningar. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S, et al. "Þverfagleg munur á klínískt marktækum vandamálum um kannabis: faraldursfræðilegar vísbendingar frá reykingum í aðeins Bandaríkjunum, Mexíkó og Kólumbíu." BMC Public Health. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, et al. "Tegundafræði notenda kannabis og tengd einkenni sem tengjast almenningi: duldar flokkar greiningu á gögnum frá fulltrúa í fullorðinsfræðslu fullorðinna í Kanada." Heilbrigðisstarfsmenn. 2010; 19: 110-124. 2010.