Útreikningar eru vægir, en geta valdið afturfalli
Í samanburði við fráhvarfseinkenni sem tengjast því að hætta að áfengi eða önnur lyf eru marijúana fráhvarfseinkenni tiltölulega væg, en þær eru óþægilegar til að valda mörgum sem reyna að hætta að koma aftur til að létta þau einkenni.
Með öðrum orðum, marijúana fráhvarfseinkenni eru ekki lífshættuleg - aðal hætta þeirra er að valda þeim sem vilja eða þurfa að hætta að reykja illgresi að mistakast.
Með því að svara þessum 10 spurningum geturðu hjálpað þér að ákvarða hvort marijúana fráhvarfseinkenni þín séu nógu alvarleg til að freista þig til að falla aftur ef þú reynir að hætta.
Yfirlit
Marijúana afturköllun er ekki skráð sem skilyrði í greiningu og tölfræðilegu handbók um geðsjúkdóma (DSM-IV), aðallega vegna þess að efasemdir voru á árinu 1994 um klínískt mikilvægi þess. En rannsóknir sem gerðar hafa verið frá því að DSM-IV var gefin út hefur sýnt fram á að hættan á kannabis ætti að vera markmið klínískrar meðferðar vegna þess að það getur dregið fólk til baka.
Rétt eins og alkóhólistar sem reyna að hætta að drekka geta tekið upp drykk til að létta stundum lífshættuleg einkenni fráhvarfs áfengis geta marijúana reykingar lýst upp á lið til að létta óþægindi sem þeir upplifa þegar þeir reyna að hætta að reykja. Þetta getur verið alvarlegt vandamál fyrir reykendur sem þurfa að hætta að halda starfi sínu eða sem hafa verið lögð fyrir meðferð.
Ein rannsókn leiddi í ljós að 70,4 prósent notenda sem reyna að hætta að reykja marijúana afturkölluð til að létta fráhvarfseinkenni .
Algengi
Duke University rannsókn á 496 fullorðnum marijúana reykingum sem reyndi að hætta fann að 95,5 prósent þeirra upplifðu að minnsta kosti eitt fráhvarfseinkenni en 43,1 prósent upplifðu fleiri en eitt einkenni. Fjöldi einkenna sem þátttakendur upplifðu var verulega tengd við hversu oft og hversu mikið einstaklingarnir reyktu áður en þeir reyndu að hætta.
Þeir sem voru daglega reykja upplifðu flest einkenni, en jafnvel þeir sem greint frá því að nota marihuana minna en vikulega upplifðu nokkrar fráhvarfseinkenni með miðlungsstyrk.
Einkenni
Eftirfarandi er að skoða nokkrar af algengustu einkennunum sem tengjast tengslum við marijúana afturköllun .
Kraftaverk
Eitt af einkennunum sem flestir hafa greint frá því að fólk reynir að hætta að reykja marijúana er þrá fyrir marijúana eða mikil löngun til að fá meira. Í einni rannsókninni tilkynndu 75,7% þátttakenda að hætta að tilkynna mikla þrá fyrir marijúana.
Þrátt fyrir að margir reglulega reykingar marijúana trúi ekki að þeir séu háðir lyfinu, er eitt áberandi fíkn þrá þegar þú reynir að hætta, hvort sem það er heróín, áfengi, fjárhættuspil eða kynlíf fíkn . Þrá er algengasta einkenni sem fyrrverandi marihúanotendur hafa tilkynnt um í upphafi daga .
Skapsveiflur
Annað algengasta einkenni sem greint hefur verið frá af þeim sem hafa reynt að hætta að reykja marijúana er skapsveiflur. Fyrrverandi notendur tilkynna tilfinningalegan sveifla frá þunglyndi, reiði og euphoria og aftur. Erting og reiði eru algeng einkenni fyrir alla sem gefa upp lyf sem er valið, sérstaklega ef þau eru þvinguð af aðstæðum til að hætta.
Meira en helmingur (50,1 prósent) þeirra sem reyna að hætta við marijúana tilkynna skapsveiflur, pirringur eða kvíða.
Aðrir tilkynna árásargirni, taugaveiklun, eirðarleysi og tap á styrk. Venjulega, þessi einkenni byrja að minnka eftir tvær til þrjár vikur en geta látið líða lengi í allt að þrjá mánuði.
Svefntruflanir
Svefnleysi er eitt algengasta einkenni lyfjagjafar , hvort lyfið er marijúana, áfengi eða lyfjameðferð með lyfseðli . Rétt eins og einhver sem er áfengissjúkur eða einhver sem hefur verið háður ópíóíðum, erfiðleikum með að reyna að sofa eftir að þeir hætta, finnast einnig marihuana reykingar að sofa í erfiðleikum.
Svefnleysi einkenni eftir að þú hættir að reykja illgresi getur varað nokkrum dögum eða nokkrum vikum.
Sumir reykendur komast að þeirri niðurstöðu að þeir geti fengið einstaka svefnleysi í nokkra mánuði eftir að hafa hætt.
En svefnleysi er ekki eina svefnröskunarvandamálið í tengslum við afturköllun marijúana. Sumir sem hafa hætt að reykja pottaskýrslu hafa martraðir og mjög skær drauma sem einnig trufla svefn þeirra. Þessar tíðar, lifandi draumar byrja venjulega um viku eftir að hafa hætt og getur varað í um mánuði áður en það tapar. Áætlað er að 46,9 prósent fyrrverandi reykja tilkynni um svefnvandamál.
Aðrir sem hafa hætt að reykja skýrslu með "að nota drauma" þar sem þeir dreyma að þeir reykja marijúana. Sumir fyrrverandi reykendur hafa greint frá því að hafa þessa tegund af draumum árum eftir að þeir hættu að nota marijúana.
Höfuðverkur
Eitt af algengustu líkamlegu einkennunum sem greint er frá af þeim sem hætta að reykja eru höfuðverkur. Ekki allir sem hætta að reykja marijúana upplifa höfuðverk, en fyrir þá sem gera, getur höfuðverkurinn verið mjög mikil, sérstaklega á fyrstu dögum eftir að hætta.
Höfuðverkur sem tengjast afturköllun marijúana getur varað í nokkrar vikur í nokkra mánuði. Höfuðverkur, eins og flest önnur einkenni um að hætta við notkun marijúana , hefjast venjulega einn til þrjá daga eftir að hafa hætt og verður hámarki tvisvar til sex dögum eftir að meðferð er hætt. Einkenni hverfa venjulega eftir tvær vikur, en sumir fyrrverandi reykendur tilkynna áframhaldandi einkenni í nokkrar vikur eða jafnvel mánuðum síðar.
Önnur einkenni
Önnur einkenni sem vísindamenn segja frá eru:
- Breyting á matarlyst
- Þyngdartap
- Þyngdaraukning
- Meltingarvandamál
- Krem eða ógleði eftir að borða.
Aðrir hafa greint frá nætursviti, missi kímnigáfu, minnkað kynhvöt eða aukin kynlífshlaup. Sumir fyrrverandi notendur hafa tilkynnt um hristingu og svima.
Líkamleg einkenni míhúana fráhvarfs hafa tilhneigingu til að vera minna ákafur, hámarki fyrr og hverfa hraðar en sálfræðileg einkenni sem tengjast því að hætta. Tíðni og magn marijúana sem reykirinn notar áður en hann hættir hefur áhrif á alvarleika og lengd útdráttar.
Resources
Ef þú hefur ákveðið að hætta að reykja illgresi eða ef þú hefur verið neyddur af aðstæðum til að hætta, líklega er líklegt að þú finnur fyrir einhverjum fráhvarfseinkennum. Það fer eftir hversu mikið og hversu oft þú hefur verið að reykja, þessi einkenni gætu orðið nógu sterk til að reka þig til að finna til hjálpar.
Þú þarft ekki að gera það á eigin spýtur. Leitaðu aðstoðar frá heilbrigðisstarfsmanni til að takast á við líkamleg einkenni fráhvarfs eða leita hjálpar frá stuðningshópi eins og Marijuana Anonymous til að takast á við sálfræðileg einkenni.
Heimildir:
Levin, KH, et al. "Cannabis fráhvarfseinkenni hjá fullorðnum kannabis reykingum sem ekki eru meðhöndlaðir." Áfengis- og áfengismál Apríl 2010.
Marijuana Anonymous World Services. "Detoxing frá Marijuana."
Vandrey, R., et al. "Cannabis afturköllun í unglingum meðferð umsækjendur." Lyf og áfengi , janúar 2008