Hvernig litíum getur aukið þyngd þína
Mood-stabilizing lyfið litíum er enn virkur stuðningur við meðferð við geðhvarfasjúkdómum - en því miður getur það valdið þyngdaraukningu. Þó að möguleikinn á að þyngjast meðan litíum er tekið er vel þekkt, hefur þessi aukaverkun ekki áhrif á alla sem taka lyfið.
Um það bil 25 prósent fólks sem tekur litíum þyngjast, samkvæmt fréttatilkynningu frá 2008 sem birt er í tímaritinu Acta Psychiatrica Scandinavica .
Eftir að hafa greint frá öllum viðeigandi læknisfræðilegum rannsóknum, höfðu höfundar greint frá meðalþyngdaraukningu um það bil 10 til 26 pund meðal þeirra sem upplifa þessa áhyggjulausu aukaverkun.
Þrátt fyrir að líffræðilegir aðferðir sem leiða til þyngdaraukningu litíums eru ekki alveg ljóst, spáðu vísindamenn að nokkrir ferli séu líklega þátt. Að auki geta nokkrir þættir haft áhrif á líkurnar á að þyngjast meðan þú tekur litíum.
Tímasetningar og áhættuþættir
Flestir með geðhvarfasjúkdóm taka litíum til langs tíma til að koma á stöðugleika á skapi og koma í veg fyrir manísk og þunglyndi. Hættan á því að þyngjast meðan litíum er stærsti á fyrstu tveimur árum meðferðarinnar, skýrir frá höfundi 2016 International Journal of Bipolar Disorders greinarinnar. Lithium-tengd þyngdaraukning virðist hækka eftir þetta tímabil, þótt þú gætir einnig þyngst af öðrum ástæðum sem tengjast ekki lyfinu.
Hættan á þyngdaraukningu meðan á notkun litíums getur aukist ef þú ert þegar með umframþyngd þegar þú byrjar að taka lyfið. Að auki bendir nokkrar vísbendingar til þess að hætta á litíumengda þyngdaraukningu gæti verið skammtaháð. Þetta þýðir að líkurnar á þyngdaraukningu aukast ásamt litíumgildi í blóðrásinni.
Hins vegar hafa ekki allar rannsóknarrannsóknir fundið þetta samband, eins og fram kemur í 2016 International Journal of Bipolar Disorders Review grein.
Að taka önnur lyf sem gætu einnig valdið þyngdaraukningu ásamt litíum eykur einnig hættuna á að setja á auka pund. Algeng dæmi um slík lyf eru:
- Clozaril (clozapin)
- Depakote (valpróat)
- Risperdal (risperidón)
- Seroquel (quetiapin)
- Zyprexa (olanzapin)
Af hverju þolir litíumþyngdaraukning?
Þrátt fyrir þá staðreynd að litíum hefur verið notað í Bandaríkjunum til meðhöndlunar á geðhvarfasjúkdómum frá 1970, eru þær leiðir sem valda þyngdaraukningu hjá sumum einstaklingum ótvírætt. Nokkrar kenningar hafa verið lagðar fram. Þessi aðferð getur unnið ein eða saman til að valda þyngdaraukningu hjá fólki með litíummeðferð.
Snemma þyngdaraukning eftir að litíummeðferð hefst gæti verið til þess að endurheimta pund sem áður var misst með óviljandi hætti. Þetta ástand gæti átt við ef þú hefur upplifað þráhyggjuþátt sem getur leitt til þyngdartaps vegna óþæginda í að borða og aukin virkni - áður en litíum er hafin.
Litíum kallar oft aukin þyrst. Slökkva á þorsta þínum með drykkjarvörum, svo sem kalsíumgos eða ávaxtasafa, er hugsanleg þátttakandi í þyngdaraukningu.
Litíum gæti einnig valdið natríum- og vökvasöfnun hjá fólki sem neyta hársaltar mataræði, sem getur leitt til aukinnar líkamsþyngdar.
Minnkuð skjaldkirtill, eða skjaldvakabrestur, er vel þekkt hugsanleg fylgikvilli langvarandi litíummeðferðar. Þetta ástand leiðir til minni umbrotsefnis, sem aftur leiðir til þyngdaraukningu. Konur sem taka litíum eru marktækt líklegri til að þróa skjaldvakabrest en karlar, eins og greint var frá í 2013 skjaldkirtilsrannsóknargreininni .
Önnur hormón og heilaaukningarefni sem hafa áhrif á hungur, blóðsykursreglur og fitu- og orkugjafa gætu gegnt hlutverki í litíumengda þyngdaraukningu.
Þar sem þessi aðferð er mjög flókin og stjórnað á mörgum stigum í líkamanum þarf frekari rannsóknir til að ákvarða möguleg áhrif litíums.
Orð frá
Við skiljum áhyggjur þínar um að þyngjast meðan á litíummeðferð stendur. Þyngdaraukning er skiljanlega truflandi bæði hvað varðar sjálfsmynd þína og andlega og líkamlega vellíðan þína. Hafðu í huga þó að litíumengdar þyngdaraukning sé aðeins í um það bil 25 prósent fólks sem tekur lyfið. Að auki eru nokkrar skynjunarskref sem þú getur tekið til að lágmarka og jafnvel að forðast þessa aukaverkun, þar á meðal:
- Takmarkaðu neyslu drykkja með háum kaloríum, svo sem gosdrykkjum, ávaxtasafa, sykurdrykkjum og smoothies. Drekkið lágan kaloría eða noncaloric drykki til að slökkva á þorsta þínum. Vatn með snúru af sítrónu eða lime, heitt eða ísaður jurtate og koffeinhreinsað kaffi eru nokkrir heilsusamlegar valkostir.
- Vertu líkamlega virkur. Ef þú færð ekki mikið æfingu núna skaltu ræða við lækninn þinn um að byrja. Mundu að allt sem færir þig upp og færist telur líkamleg virkni. Ganga er alltaf góð kostur, en möguleikarnir eru nánast ótakmarkaðar.
- Fylgstu reglulega með þyngd þinni. Ef númerið á mælikvarða byrjar að skríða eða ef fötin þín er þéttari skaltu ræða við lækninn um næstu skref. Hún gæti mælt með því að ráðfæra sig við mataræði til að endurskoða núverandi mataræði, breytingu á lyfjum eða skömmtum þeirra, eða annarri stefnu.
- Hafðu strax samband við lækninn ef þú færð einhver einkenni sem gætu bent til óvirkrar skjaldkirtils eins og klút nálægt epli Adams þinnar; óútskýrð hægðatregða; finnst kalt mest af tímanum; þurrt hár og / eða húð; gleymsli, óreglulegar tíðir; og óvenjulegar tilfinningar í höndum eða fótum.
> Heimildir:
> Bauer IE, Gálvez JF, Hamilton JE, o.fl. Lifestyle Interventions Miðun Mataræði Venja og æfa í geðhvarfasýki: A kerfisbundin frétta. J Psychiatr Res . 2016 Mar; 74: 1-7.
> Geddes JR, Miklowitz DJ. Meðferð við geðhvarfasýki. Lancet . 2013 11. maí; 381 (9878): 1672-1682.
> Gitlin M. Lithium aukaverkanir og eiturverkanir: Forvarnir og stjórnunarmöguleikar. Int J tvíhverfa disord . 2016; 4: 27.
> Goldstein BI, Liu SM, Zivkovic N, Schaffer A, Chien LC, Blanco C. The burden of obesity meðal fullorðna með geðhvarfasýki í Bandaríkjunum. Tvíhverfa disord . 2011; 13 (4): 387-395.
> Goodwin GM, Haddad PM, Ferrier IN, o.fl. Sönnunargögn sem byggjast á meðferð við geðhvarfasýki: Endurskoðuð þriðja útgáfa tilmæla frá breska félaginu um geðlyfjaverkfræði. J Psychopharmacol . 2016 júní; 30 (6): 495-553.
> Hershman, JM. Skjaldvakabrestur. Í: Merck Handbók Professional Version . > Keniworth >, NJ: Merck & Co., Inc .; 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism.
> Kibirige D, > Luzinda > K, Ssekitoleko R. Spectrum af litíumskemmdum skjaldkirtilsvikum: Núverandi sjónarhorn. Skjaldkirtill Res . 2013 Feb 7; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3.
> McKnight RF, Adida M, Budge K, Stockton S, Goodwin GM, Geddes JR. Litíum eiturhrifapróf: A kerfisbundin frétta og meta-greining. Lancet . 2012 25 feb; 379 (9817): 721-8.
> Ricken R, Bopp S, Schlattmann P, o.fl. Líptínþéttni í sermi er tengd við þyngdaraukningu meðan á litíumækkun stendur. Psychoneuroendocrinology . 2016 Sep; 71: 31-5.
> Styttri E. Saga litíterameðferðar. Tvíhverfa disord . 2009 júní; 11 viðbót 2: 4-9.
> Torrent C, Amann B, Sánchez-Moreno J, et al. Þyngdaraukning í geðhvarfasýki: Lyfjameðferð sem stuðningsþáttur. Acta Psychiatr Scand . 2008 jól; 118 (1): 4-18.