Leslie er sagt frá
Snemma á dögum reykingar hættir eru ekki auðvelt, og hugurinn er yfirleitt að vinna yfirvinnu að reyna að sannfæra okkur um að reykja.
Nýr fyrrverandi reykir Leslie deilir baráttunni sem hún þolaði þegar hún hélt lengi og erfitt um að lýsa upp á einni viku markinu.
Frá Leslie:
Ég hef gert það eina heilan viku án þess að reykja og ég er veik með vantrúum. Þó að mér líði svolítið skjálfta á kvöldin undanfarið, hef ég vakið þessa nýju loforð um nýjan dag.
Ég lenti á minnispunkti sem söng með í útvarpið sem ég hef ekki getað náð lengi, langan tíma. Ég er að hósta , en ekki eins mikið og ég hélt að ég myndi.
Í morgun var þó gróft. Ég vildi virkilega reykja . Ég hef nokkra eftir í pakka ofan á ísskápnum. Vinur minn Geo hafði viljað að ég kasta þeim út (hann hefur verið með í þessu ferli og hætt að reykja mánuði fyrir mig), en hugsunin um það var of mikið að bera.
Ég gekk í ísskápinn og reisti augun upp á toppinn af þeim stað sem ég hafði verið að forðast í eina viku. The Nico-Lair. Þar sem þeir voru staðsettir í pakkanum, virðist skaðlaus. Vissulega, þar voru þeir. Allt fullkomlega hvítur og samningur, standandi í athygli í hreinu kassanum sínum, að horfa á einu sinni bæði stoic og viðkvæm.
Þeir höfðu hjálpað mér í gegnum svo mikið , hugsaði ég. Þeir höfðu umlukið mig og falið mig frá öllum ógnvekjandi augnablikum lífsins. Augnablik eins og að hitta nýtt fólk, hjálpa mér að horfa á ótrúlegt og kalt þegar ég reyndi að vera meðvitund og feiminn í raun.
The veritable reykur skjár, eiturhrif vegg sem setti virkan skjá milli mín og heimsins.
Ég vissi ekki hversu mikið af skjásígarettum setti á milli mín og mín.
Svo voru þeir. Við höfðum verið með mikið saman. Ég hélt hrikalega á pakkanum og spurði hvort ég væri virkilega eins og ég gæti reykað.
Eitt af því sem ég hafði hugsað að ég saknaði var aukabúnaðurinn að reykja. The gull tilvikum yore, sígarettu handhafa ég man eftir frænku Olive minn (sem leit út eins og Joan Crawford) toting, eins og ruby rauða varir hennar blés reykinn lazily inn í lampaljósið. Ég var þægilega að gleyma dauða hennar á 51 frá sjúkdómum sem reykja vegna reykinga , ég var of glataður í illu ímyndunaraflinu mínu.
Það voru svo margir flottir kveikjarar út líka! Florescent sjálfur sem kveikti, silfur sjálfur með etchings, svín sem nostrils spewed eldi, glæsilegt sjávarbátahöfn, íþróttir þemu, psychedelic litum. Allt hannað af fegurð sinni til að gera okkur að anda eitraðasta og hættulegasta efni sem löglega er aðgengilegt fyrir mannkynið.
Hmmm. Ég dró eitt út og sniffed það. Blanda af löngun og disgust. Það hafði haldið mér í fangelsi í svo mörg ár, þvingað mig úti í frosthita, en þeir sem voru heilbrigðari bjuggust vel innandyra og horfðu á mig með samúð, og sumir með samúð. Það hafði gert mig læti þegar snjóbrögðum kom af ótta við að þurfa að fara út og með meira í kuldanum. Ég hafði kveikt sígarettur mínar á eldavélum eldavélinni þegar ég hafði runnið úr léttari vökva - þannig að ég horfði á brenndu ösku á þætti. Ég hafði reynt sígarettur um allan heim, tyrkneska sígarettur, ensku og franska, sígarettur í Ástralíu, Ítalíu og Spáni.
Við höfðum verið um allan heim saman.
Ég man eitt atvik í London þegar ég var á dagsetningu. Dagsetning mín var með gaseldavél í íbúð sinni. Ég þurfti ljós og gat ekki fundið neinar leiki. Ég lauk yfir í það sem ég hélt að væri mjög kynþokkafullt að kveikja ciggy minn á brennari hans ... seinna var þetta WHOOOSH og ég fann hita á andliti mínu. Augnhárin mín fannst stubby og ég tók eftir svörtum ströngum hlutum eins og vefjum voru fljótandi í kringum persónuna mína. Nesir mínir fylltu með hreinum lykt og ég áttaði sig á því að ég hefði fengið smá of nálægt! Ég rak á spegilinn til að athuga hversu mikið hár hafði verið brennt! Whew!
Ekki mikið, þakka gæsku. Dagsetning mín var því miður, í dýrum á gólfinu. Svo mikið fyrir vampinn í mér.
Og nú var ég kominn aftur í eldhúsið mitt og starði hjá ferðamönnum mínum. Ég leiddi einn varlega á varirnar og talaði við það. 'Þú sökkar!' , Sagði ég, "ég meina alvarlega ... takk fyrir minningarnar, en þú gerir mig mjög veikur. Þú verður að fara núna, vegna þess að ég vil lifa lengi og heilbrigt líf. Ég er mjög þreyttur á að líða illa, svima, vandræðaleg og þreyttur. Svo, sjáðu! "Og þá mylti ég það. Síðan tók ég þá alla út, rifnaði þeim að rifnum, setti þau í sorpið og hellti vatni yfir brotinn bita.
Hver þarf vini sem reyna að drepa þig?
Þeir hafa deluded mig of lengi, það er fíknin sem gerir mig að hugsa að bláa reykurinn þeirra sé róandi, það léttir aðeins þrá, það gerir það ekki og hefur ekki róið mig niður. Það hefur aðeins verið í viku, og þegar hjartsláttur minn er hægari í stað þess að hroka, jerkiness sem ég hef upplifað á kvöldin. Kæru vinur.
Meira frá Leslie: Replacement Therapy
Leslie er að læra hvernig á að segja bless við reykingar, og þú getur líka, ef þú ert nýr að hætta að reykja. Taktu hættan á einum einföldum degi í einu og skrifaðu kveðjubréf til að reykja, ef þú ert hneigðist. Þú gætir verið hissa á hversu mikið það hjálpar.