Hvernig Reykingar skaða okkur: Frá höfði til tösku
Hefur þú einhverjar hugmyndir um hvaða reykingatengd sjúkdómur er númer eitt orsök dauða meðal reykinga? Ef þú ert að hugsa um að það sé lungnakrabbamein eða langvinna lungnateppu / lungnabjúgur, þá ertu rangt. Þó að báðir þessara reykistengdra sjúkdóma krefjast mikillar lífs, er það hjartasjúkdómur sem hefur efsta rifa á listanum yfir sjúkdóma sem drepa reykendur.
Hjartasjúkdómur er leiðandi orsök dauða í Bandaríkjunum í dag og leiðandi orsök dauða meðal reykinga.
Og á heimsvísu skýrir fræðimenn að 1.690.000 ótímabær dauðsföll af hjarta- og æðasjúkdómum hafi verið á meðal reykinga á árinu 2000. Hins vegar voru um 850.000 lungnakrabbamein dauðsföll á sama ári og 118.000 lungnateppu af völdum reykinga árið 2001, um allan heim .
Reyking er erfitt í hjarta, en staðreyndin er sú að tóbaknotkun gegnir hlutverki í fjölmörgum sjúkdómum sem að lokum leiða til fötlunar og / eða dauða. Sígarettureykur inniheldur yfir 7.000 efnasambönd; 250 eru vitað að vera eitruð og upp á 70 hafa verið skilgreind sem krabbameinsvaldandi efni. Skoðuð í ljósi, það er engin furða að áhrif reykinga eru svo útbreidd og eyðileggjandi.
Skulum líta á hvernig sígarettureykur hefur áhrif á líkama okkar, frá höfuð til tá. Þú gætir verið undrandi á sumum leiðum sem reykja hefur neikvæð áhrif á heilsu okkar.
Brain og andleg áhrif:
- Heilablóðfall
- Fíkn / nikótín afturköllun
- Breytt heila efnafræði
- Kvíði um skaða af völdum reykinga
Augu:
- Augu sem stunga, vatn og blikka meira
- Macular degeneration
- Katar
Nef:
- Minni lyktarskyn
Skjaldkirtill
- Graves Disease
- Skjaldkirtilssjúkdómur
Húð:
- Hrukkur
- Ótímabært öldrun
Hár:
- Lykt og litun
Tennur:
- Aflitun og blettur
- Plaque
- Lausar tennur
- Gúmmísjúkdómur (tannholdsbólga)
Munn og hálsi:
- Köfnun á vörum, munni, hálsi og barkakýli
- Krabbamein í vélinda
- Hálsbólga
- Minni bragðskyn
- Andar lyktar af reyki
Hendur:
- Lélegt blóðrás (kalt fingur)
- Útlægur æðasjúkdómur
- Tar-stained fingur
Öndun og lungur:
- Lungna krabbamein
- COPD (inniheldur langvarandi berkjubólgu og lungnaþembu)
- Hósti og sputum
- Andstuttur
- Kuldi og inflúensa
- Lungnabólga
- Astma
- Bætir berklum
Hjarta:
- Skemmir, blokkar og veikir slagæðar hjartans
- Hjartaáfall
Lifur:
- Krabbamein
Kvið:
- Maga- og skeifugarnarsár
- Krabbamein í maga, brisi og ristli
- Aortic aneurysm
Nýrur og þvagblöðru:
- Nýrnakrabbamein
- Blöðrukrabbamein
Bein:
- Beinþynning
- Hrygg og mjaðmarbrot
Hrygg:
Karlkyns æxlun:
- Sæði: vansköpun, hreyfileysi, minnkað númer
- Ófrjósemi
- Impotence
Kvenleg fjölgun:
- Tíminn sársauki
- Fyrr tíðahvörf
- Krabbamein í leghálsi
- Ófrjósemi og seinkun á getnaði
Blóð:
- Blóðþurrð
Legir og fætur:
- Gangrene
- Útlægur æðasjúkdómur
- Beurger sjúkdómur
Ónæmiskerfi:
- Veikt ónæmiskerfi
Áhrif reykinga halda aukinni áhættu fyrir konur. Þeir sem reykja á meðgöngu þeirra auka hættu á:
- Skyndileg fóstureyðing / fósturláti
- Ectopic meðgöngu
- Abruptio placentae
- Placenta previa
- Ótímabært brot á himnum
- Ótímabært fæðing
Áhætta á fóstrið inniheldur:
- Minni ungbarna (fyrir meðgöngualdur)
- Stórfætt ungbarn
- Fæðingargalla, td meðfæddur útlimarþekking
- Aukin nikótínviðtaka í heila barnsins
- Aukin líkur á að reykja barn sem unglingur
- Möguleg tilhneiging til kvíðaröskunar á fullorðnum
Svo lengi sem þessi listi yfir sjúkdóma sem vitað er að tengjast reykingum er það ófullnægjandi. Við skiljum ekki fullkomlega alla hættuna sem sígarettureykur kynnir, en rannsóknir halda áfram og koma okkur nýjum uppgötvunum í ljós á daginn.
Eitt er víst: Sígarettur snerta lífið á ógnvekjandi hraða. Tölfræði segir okkur að meira en helmingur langtíma reykinga muni deyja reykingatengdan dauða.
Og á heimsvísu þýðir það nú að næstum 5 milljón dauðsföll á ári. Setja annan hátt, einhver missir líf sitt til að reykja á 8 sekúndum einhvers staðar í heiminum.
Ef þú reykir núna, notaðu þessar upplýsingar til að hjálpa þér að sjá reykingar vana þína fyrir það sem það er - banvænn fíkn sem þú getur lifað án.
Sem menn erum við ótrúlega seigur. Þótt ekki sé allur reykingarskaði afturkræfur, þá er hægt að lækna svo mikið, jafnvel eftir ár með reykingum.
Ekki hugsa alltaf að það sé of seint fyrir þig að hætta að reykja, og vinsamlegast ... ekki eyða meira af lífi þínu á sígarettum. Reykingar bjóða þér algerlega ekkert af virði.
Taktu aftur líf þitt. Þú verðskuldar frelsið og langvarandi ávinning sem reykingar hættir koma með.
Heimildir:
Tóbak Atlas: Heilsufarsáhætta . 2008. World Health Organization.
WHO / WPRO - Reykingar Tölfræði. 28. maí 2002. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin.