Flestir sem upplifa áverka þróa ekki PTSD
Eftir áfallastruflanir (PTSD) er ástand sérstakt kvíða og ofnæmis sem byrjar eftir einhvers konar áföllum eins og nauðgun, hernaðarbardaga eða náttúruhamfarir.
Einkenni PTSD geta falið í sér að endurvekja áfallastíðuna aftur og aftur og forðast fólk eða staði sem minna þig á áverka eða sýna einkenni flug- eða baráttuviðbragða .
PTSD getur einnig komið fram eftir miltari en áframhaldandi vandamál og er í auknum mæli viðurkennd hjá krabbameinssveiflum, þeim með iktsýki og þeim sem búa við MS, meðal annarra sjúkdóma.
Hversu algengt er eftir áfallastarfsemi (PTSD) í heild?
Talið er að um það bil 8 milljónir manna í Bandaríkjunum, sem búa við PTSD. Þessar tölur breytilegt verulega eftir kyni, tilfinningaleg viðbrögð við áverka og öðrum þáttum. Að öllu jöfnu er áætlað að sjö til átta prósent fólks muni upplifa PTSD á einhverjum tímapunkti á ævi sinni.
Það er sagt að þessi tala er lítill hluti af heildarfjölda fólks sem þjáist af áfalli. Flestir sem upplifa áfallastilfelli munu ekki fá PTSD.
Hver eru áhættuþættirnir til að þróa PTSD?
Margir munu upplifa áfallatíðni á einhverjum tímapunkti í lífi sínu.
Samt sem áður, ekki allir sem upplifa áfallatíðni munu að lokum halda áfram að þróa PTSD.
Svo, hvernig getum við greint hvaða fólk er líklegri til að fá PTSD eftir að hafa fundið fyrir áfalli? Með öðrum orðum, hvaða þættir auka möguleika einstaklingsins á að þróa PTSD?
Vísindamenn hafa unnið hart að þessari spurningu þar sem það er mikilvægt að svara.
Ef heilbrigðisstarfsmenn vita hvaða fólk gæti líklegra til að þróa PTSD í kjölfar áverka, getur verið að hægt sé að meðhöndla einstaklinginn áður en PTSD þróast.
Þessar ráðstafanir eru kallaðar "forvarnarráðstafanir" vegna þess að þeir bregðast við að koma í veg fyrir eða stöðva þróun PTSD og allt sem fylgir því, svo sem sambandsvandamál eða efnaskipti .
Hér eru nokkur áhættuþættir sem hafa reynst auka líkurnar á að þróa PTSD eftir áfallatíðni:
Geðræn eða líkamleg heilsa
Fólk sem hefur þegar upplifað eitt áfallatilfelli er líklegt til að þróa PTSD, eins og er fólk sem átti sálræna erfiðleika fyrir áfallatíðni (sérstaklega þunglyndi eða geðhvarfasjúkdóm ) eða fjölskyldusögu um sálfræðileg vandamál.
Að auki eru líklegir til að fá fólk með sjúkdómsástand eins og hjartasjúkdóma, langvarandi sársauka eða krabbamein til að fá PTSD til að bregðast við áfalli. (Hjartasjúkdómur eða krabbamein getur einnig verið áfallastilfin sem leiðir til þróunar PTSD.)
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að bara vegna þess að þú hefur upplifað aðra áverka eða kemur frá fjölskyldu með sálfræðileg vandamál þýðir það ekki að þú munt þróa PTSD.
Það þýðir bara að þú sért viðkvæmari fyrir þroska.
Emotional Response á áfallinu
Tilfinningaleg viðbrögð einstaklingsins við áfallatíðni er einnig þáttur. Til dæmis fannst maðurinn ótti, hjálparleysi, hryllingi, sektarkennd eða skömm? Að öðrum kosti, upplifðu þeir dissociation á áfallatíðni?
Dissociation er sérstakur tegund af svörun við streituvaldandi reynslu þar sem einstaklingar geta raunverulega fundið aðskilin eða skera af sér eða umhverfi þeirra. Þegar fólk er í "dissociative state" getur fólk fundið fyrir lungum, týnt um tíma eða líður eins og þeir séu fljótandi utan líkama sinna.
Í sumum tilfellum geta þeir ekki haft neinar minningar um atburðinn.
Rannsóknir benda til þess að sundurliðun sé á þeim tíma sem áfallið er áfallið er sérstaklega sterkt spá fyrir um hver þróar PTSD. Þetta er vegna þess að sundurliðun getur takmarkað að því marki sem einstaklingur getur fullkomlega meðhöndlað tilfinningar sínar um áverka og því getu hans til að takast á við viðburðinn.
The Trauma sig
Atburðurinn sjálft gegnir hlutverki. Til dæmis, ef áfallastofan veldur lífi mannsins, gæti verið líklegri til að valda PTSD niður á veginum frekar en atburði sem var ekki lífshættuleg.
Kyn
Karlar og konur eru mismunandi á ævi sinni á PTSD. Furðu virðist konur vera tvisvar sinnum líklegri til að menn fái greiningu á PTSD á einhverjum tímapunkti á ævi sinni. Sérstaklega hefur verið sýnt að 10 prósent kvenna og 5 prósent karla hafi PTSD einu sinni eða öðrum í fortíðinni.
Af hverju gæti þetta verið? Þessi niðurstaða getur að hluta til verið vegna þess að konur eru líklegri en karlar til að hafa upplifað áverkaviðburði (td nauðgun eða líkamlega ofbeldi) sem eru mjög líkleg til að leiða til þróunar PTSD. Sumir sérfræðingar benda til þess að þessi kynjamunur sé einnig að minnsta kosti að hluta til skýrist af hormónabreytingum.
Aldur og hjónaband
Rannsóknir benda til þess að hættan á að þróa PTSD minnki sem persónualdur. Að auki getur hjúskaparstaða gegnt hlutverki, þar sem PTSD er algengari hjá körlum og konum sem voru áður gift (aðskilin, skilin eða ekkja) en hjá þeim sem eru núna gift.
Emotional Support
Tilfinningalega stuðningurinn sem fólk fær eftir að áfallatíðni gegnir einnig hlutverki. Fólk sem fær ekki stuðning frá öðrum getur verið líklegri til að þróa PTSD eftir áverka.
Orð frá
Ef þú hefur einhverjar áhættuþættir sem um ræðir hér að framan gætir þú verið viðkvæmari fyrir að þróa PTSD í kjölfar áverka.
Að leita hjálpar (hvort sem er í formi félagslegrar stuðnings frá ástvinum eða geðlyfjum frá geðheilbrigðisstarfsfólki) fljótlega eftir að hafa fundið fyrir áfallatilfelli getur "svikið" þessar áhættuþættir og komið í veg fyrir þróun PTSD.
Hafðu í huga að jafnvel þótt þú sért með PTSD, þá eru meðferðir í boði sem geta haft mikil áhrif á lífsgæði þína. Svo, ef þú eða ástvinur hefur einkenni sem benda til eftirfædds streitu skaltu ekki bíða. Gerðu tíma til að tala við einhvern í dag.
> Heimildir
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., og K. McLaughlin. Faraldsfræðilegur sjúkdómur eftir áfallastarfsemi: Algengi, fylgni og afleiðingar. Núverandi álit í geðlækningum . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Þegar einkennin fyrir útsetningu fyrir váhrifum eru fyrir hendi: Áhrif áverkunar á einkennum á áfallastarfsemi á einkennum eftir fæðingu og ónæmissvörun. Psychol áverka . 2016 8. des.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Neuroendocrine grundvallaratriði í aukinni hættu á kviðverkjum hjá konum. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC o.fl. Blóðsjúkdómum sem áhættuþættir fyrir atvikum á stungustað (PTSD) í stórum hópi samfélags (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 Janúar 27; 7: 41276.
> US Department of Veteran Affairs. (Október 2016). National Center for PTSD. Hversu algengt er PTSD?