Hjálpa barninu þínu að þróa betri aðferðir til skóla
Ef barnið þitt er með ADHD getur verið að þú sért mjög kunnugt um tilhneigingu hans til að missa verkefni einhvers staðar á milli skóla og heima, að gleyma að koma bækur heim til náms, að snúa sér í skólavinnu seint eða ófullnægjandi, til að búa til barmafullur skáp (og skrifborð og bókapoki) fyllt með endalausum hrúgum af pappírum, bókum, hálfætum hádegismatum og jafnvel skýringum frá kennaranum sem aldrei gerir það í hendi þinni.
Og einhvern veginn, jafnvel eftir að hafa sett kassa af þeim, er engin blýant að finna þegar þörf er á!
Stundum fá börn með ADHD merkt sem ábyrgðarlaust, kærulaus eða latur. Þessi gagnrýni er ekki aðeins ónákvæm og óhagkvæm, það er augljóslega frekar sárt.
Langvarandi röskun getur valdið vansköpun hjá fólki með ADHD. Óskipulagning og gleymsli eru í raun bæði meðal viðmiðana við greiningu á ADHD . Virðisrýrnun á þessum sviðum er oft í tengslum við ófullnægjandi framkvæmdir sem gera það erfiðara að skipuleggja fyrirfram, muna, forgangsraða, byrja, sjálfskoða og ljúka verkefnum.
Krakkarnir með ADHD þurfa oft mikið uppbyggingu og stuðning til að aðstoða við skipulagningu, en þeir geta þróað góðar skipulagðar venjur í upphafi með aðstoð þinni. Fyrsta og mikilvægasta skrefið í að hjálpa barninu þínu við stofnunina í skólanum er að vinna náið og í samstarfi við kennarann þinn.
Góð samskipti milli heimilis og skóla er nauðsynleg.
Skipulagsaðferðir fyrir skólann
Hér eru nokkrar ábendingar til að hjálpa nemendum með ADHD að þróa góða skipulagssviði:
- Vinna með barnið þitt til að setja upp sérstakt tilnefnt námsefni heima sem er ófrjálst. Þessi vinnusvæði ætti að vera vel skipulögð. Hjálpa barninu þínu að gera þetta með því að leiða hann eða hana í gegnum nauðsynlegar ráðstafanir til að halda svæðinu fínt og hreinsa af óþarfa hluti. Vita að þú þarft að hafa eftirlit með barninu þínu og hjálpa honum með þessu ferli með reglulegu millibili. Gerðu þetta hluti af daglegu lífi þínu.
Veita nauðsynlegar vistir, svo sem blýantar, penna, pappír, reglustiku, pappírsskrúfur, blýantur, orðalisti, reiknivél osfrv. Merkiborð í rannsóknarsalaborðinu eða borðinu og hjálpa barninu þínu að setja vistir í tilnefndum skúffu.
Vinna með kennara barnsins til að setja upp kerfi til að fá verkefni í fartölvu sem ferðast fram og til baka frá skóla til heimilis með barninu þínu. Þessi verkefni minnisbók / mappa ætti að innihalda dagbók eða skipuleggjandi sem hægt er að nota til að fylgjast með langtíma verkefnum vegna dagsetningar og prófdaga. Skoðaðu þetta dagbók reglulega með barninu þínu. Notaðu dagbókina til að hjálpa barninu að brjóta niður fleiri verkefni í smærri hluti. Hafðu í huga að þú gætir þurft að vera skapandi með barninu þínu til að hjálpa honum að finna kerfi sem virkar fyrir hann.
Í skólanum getur kennari boðið stuðning með því að minna barnið varlega þegar það er kominn tími til að skrifa verkefni í minnisbók, ganga úr skugga um að hann skilji verkefnin og athugaðu hvort verkefnin séu skrifuð rétt í minnisbók. Í lok skóladagsins er það einnig gagnlegt fyrir kennarann að athuga hvort viðeigandi bæklingar, pappírar og heimavinnandi minnisbók setji það í bókpoka barnsins.
Ef barnið hefur erfiðleika með rithönd skaltu spyrja kennara um að gefa barninu þínu prentaðan handtaka af daglegum verkefnum sem hægt er að taka með í heimabæklingabókinni. Jafnvel betra ef kennarinn getur veitt handouts sem þegar hafa fengið þrjár holur slegnir út fyrirfram og handouts má setja beint inn í heimavinnandi minnisbók.
Í lok heimavinnu fyrir næsta skóladegi skaltu endurskoða með heimilinu þínu heimabæklinga og bækur sem þurfa að fara aftur í bókpoka sína fyrir skólann. Eftirlit með barninu þínu þegar hann fær þessi atriði rennt inn í bókapokann og settur á tilnefndan stað nálægt dyrunum að húsinu. Þannig er hægt að finna bókpokann á morgnana.
- Spyrjið kennara um tímasetningu reglulega til að barnið þitt geti skipulagt og hreinsað út skrifborð og skáp í skólanum. Vertu viss um að skipuleggja reglulega tíma fyrir barnið þitt til að hreinsa skólabakka og fartölvur heima, eins og heilbrigður. Skilja að barnið þitt mun þurfa eftirlit og hjálpa með þessum verkefnum. Leiðbeinandi barnið þitt með þessum skrefum og æfandi þessa færni, aftur og aftur, er nauðsynlegt til þess að góðar venjur myndist.
Það er oft gagnlegt að tilgreina svæði skrifborðsins eða skápnum fyrir tiltekna hluti. Þú getur jafnvel "dregið út" þessi svæði með borði til að gefa til kynna hvar hlutirnir ættu að fara - til dæmis, fartölvur, bækur, möppur, ritföng, osfrv. Þetta auðveldar þér að setja hluti aftur á réttan stað þannig að þau finnast þegar þörf krefur.
- Kaupðu sett af litakóðuðum bókhólfum, fartölvum og möppum fyrir hvert efni. Barnið þitt getur skipulagt verk hans með litum. Til dæmis getur hann valið rautt fyrir stærðfræði, gult fyrir tungumálakennslu, grænt fyrir vísindi osfrv. Deila með kennaranum svo að hún (eða hann) geti stutt barnið þitt í því að nota þetta kerfi. Hún getur jafnvel hápunktur handouts fyrir hvert efni með því að nota samsvarandi lit einhvers staðar á síðunni.
- Settu upp hvetjandi verðlaunakerfi til að styrkja barnið þitt jákvætt þegar hann sýnir framfarir í að þróa fleiri og fleiri skipulagshæfileika í daglegu lífi sínu!