Hvernig á að finna rétta sálfræðinginn fyrir persónuleika röskun á landamærum
Ef þú ert að takast á við geðsjúkdóma eins og persónulega röskun á landamærum (BPD) er nauðsynlegt að finna réttan lækni heilsu þína og vellíðan. Ekki er sérhver sálfræðingur fær um að meðhöndla BPD og þú getur ekki smellt á fyrsta heilbrigðisstarfsmann sem þú hittir. Það er mikilvægt að þú haldir áfram að leita að rétta manneskju sem deilir meðferðarörkum þínum, þar sem þú verður að eyða miklum tíma með viðkomandi.
7 Eiginleikar til að leita að í sjúkraþjálfara
Þegar þú ert að leita að rétta sálfræðingnum eru þetta nokkrar eiginleikar til að hafa í huga:
- Stofnað
Ef þú ert með fljótlegan leit að meðferðaraðstæðum, munu þúsundir af niðurstöðum koma upp. Sumir þeirra eru lífsþjálfarar eða faglegir ráðgjafar en hafa enga læknisfræðilega menntun eða faglega vottorð til að meðhöndla sjúkdóma eins og persónuleika á landamærum. Það er mikilvægt að þú veljir meðferðaraðili sem hefur leyfi til að æfa sjálfstætt, svo að leita eftir titlum eftir nafn viðkomandi eins og LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD eða MD. Æskilegt sálfræðingar og geðlæknar lýsa persónuskilríkjunum sínum fyrirfram. Leitaðu að sjúkraþjálfi sem er þjálfaður í " talk-therapy " sem hefur einnig þekkingu á lyfjum. Þó að aðeins leyfður læknirinn geti ávísað lyfjum, getur löggiltur læknir bent á þörfina fyrir lyfjameðferð og getur vísa til viðeigandi læknis ef þörf krefur.
- Öruggt
Þó að þú gætir verið kvíðin fyrir fyrstu heimsókn þína eða tvær, þá ætti læknirinn þinn aldrei að láta þig líða hræddur eða ógnvekjandi. Þess í stað ættu þau að veita þér huggandi umhverfi þar sem þú getur slakað á. Sérfræðingurinn sjálfur ætti ekki að vera opinber eða niðurlægjandi, en að taka þátt og hvetja. Þó að þú gætir talað um óþægilega viðfangsefni á sumum fundum ættir þú alltaf að líða vel og taka það fram frekar en að skemma eða dæma.
- Aðlagað
Þó að margir sálfræðingar hafi sinn eigin uppáhalds klíníska nálgun, vita góðir læknar að sérhver viðskiptavinur hafi mismunandi þarfir. Meðferðaraðili ætti ekki að reyna að passa við viðskiptavininn í valinn námsbraut. Góð ráðgjafi vinnur að því að reikna út hvað virkar fyrir hvern einstakling og sérsniðnar fundinn fyrir þann mann.
- Auðvitað
Ef þú ert bara að byrja ráðgjöf, gætir þú verið áhyggjufullur um að keyra inn í lækninn þinn utan fundur þinnar. Þó að það geti gerst, mun góður meðferðaraðili vera alveg hygginn ef hann rennur inn í þig hjá Starbucks. Hann ætti að halda trúnað og persónuvernd sem fyrst og gefa þér sérstakar upplýsingar um hvað þú getur búist við í þessum aðstæðum. Það er mikilvægt að þú endir ekki með óþægindum vegna tilviljanakennda fundar.
- Opið hugarfar
Sumir meðferðaraðilar munu duga þig og hegðun þína í samræmi við greiningu þína , frekar en að skoða þig fyrir hver þú ert sem einstaklingur. Jafnvel þegar þú ert að takast á við persónuleiki í landamærum, vilt þú að meðferðaraðilinn geti verið einstaklingur og ekki gert ráð fyrir að þeir vita allt um þig.
- Viðeigandi
Þó að sjúkraþjálfarinn ætti að vera sveigjanlegur og aðgengilegur, er mikilvægt að hún haldi áfram með viðeigandi mörkum hjá hverjum viðskiptavini. Það ætti ekki að vera kynferðislegt ofbeldi eða innuendos, engin viðskipti tilboð og engin snerta sem gerir þér líða óþægilegt.
- Viðtakandi
Þjálfarinn þinn ætti að vera opin fyrir athugasemdir þínar varðandi meðferð og hvernig þú skynjar framfarirnar sem þú hefur gert. Meðferð getur verið erfitt stundum og þú getur orðið svekktur með öllu ferlinu. Með því að tala í gegnum þessi mál með ráðgjafa þínum, geturðu fengið betri hugmynd um hvernig þú ert að gera og hvað næsta skref verður.
Aðalatriðið
Með því að leita að sjúkraþjálfara með þessum eiginleikum geturðu tryggt árangursríkt meðferðarsamfélag sem mun veita þér hjálp, umhirðu og leiðbeiningar sem þú þarft. Með trausti og opnu umræðu getur þú náð verulegum árangri í meðferðinni.