Hvernig trúarbrögð geta breyst eftir áverka
Heimurinn var hneykslaður af hryðjuverkaárásum 11. september 2001 og einn af áhrifum 9/11 var á trúarlegum viðhorfum. Þrátt fyrir að rannsóknirnar sýndu að flestir sem misstu ástvininn þann 9. september hefðu ekki orðið fyrir breytingum á trúarlegum viðhorfum þeirra, en fimmtungur þessara fólks átti vakt í trú sinni.
Hefur þú upplifað áverka sem hefur skaðað trú þín?
Ert þú hugsanlega að fást við PTSD ? Finndu út hvernig traumas móta trúarleg viðhorf okkar - og hvernig þú getur fengið hjálp fyrir varanlegan sársauka þína.
Hvernig 9/11 Áhugasöm trúarbrögð þjóðarinnar
9/11 hryðjuverkaárásirnar leiddu til kvíða og varnarleysi eins og margir Bandaríkjamenn höfðu tilfinningu fyrir öryggi og þægindi ógnað. Í ljósi þess að 9/11 er áfallið er það ekki á óvart að þessi atburður myndi einnig prófa trúarbrögð fólks.
Lifir margra breytast varanlega á 9/11 þegar þeir urðu fyrir óvæntum ástvinum.
Rannsakandi hópur vísindamanna í New York State Psychiatric Institute, Columbia University og Veterans Administration Boston Healthcare System könnuðust fjöldi fólks sem hafði misst ástvin í árásum árásirnar á 9/11. Um fjórðungur hafði misst barn, ættingja eða maka, og flestir höfðu misst einhvern vegna þess að þeir voru nálægt World Trade Center eða í lægri Manhattan meðan á hryðjuverkaárásunum stóð.
Aðal niðurstöður rannsóknarinnar geta verið teknar saman með eftirfarandi:
- Flestir fólks í rannsókninni töldu að trú þeirra væri jafn mikilvæg eftir 9/11 hryðjuverkaárásirnar eins og áður var árásirnar.
- Um tíunda af fólki sagði trúarbrögð varð mikilvægari eftir hryðjuverkaárásirnar á 9/11. Það virðist sem sumt fólk kann að hafa treyst á trúarleg viðhorf í tilraun til að gera tilfinningu fyrir hryðjuverkaárásunum eða öðlast þægindi til að bregðast við tjóni þeirra.
Annar tíunda sagði að trúarbrögð varð síður mikilvægari fyrir þá eftir hryðjuverkaárásirnar á 9/11. Þetta var sérstaklega við um fólk sem missti barn á árásum. Þetta fólk kann að hafa orðið órólegur eða kann að hafa byrjað að spyrja þætti trúarinnar eftir hryðjuverkaárásina.
Fólk sem sagði að trúarleg viðhorf þeirra væru minna mikilvæg eftir að atburðurinn var líklegri til að upplifa flókinn sorg, hafa alvarlega þunglyndi og þróa PTSD. Á hinn bóginn, fólk sem sagði að trúarbrögð þeirra væru mikilvægari eftir 9/11 virtust ekki auka eða minnka hættu á þessum vandamálum.
Trúarleg trú þín og endurheimta úr áfallatíðni
Við skulum kanna hvað þessi niðurstöður þýða fyrir þig ef þú hefur upplifað áverka.
Þegar frammi er fyrir meiriháttar áfallatilfelli, svo sem 9/11 hryðjuverkaárásirnar, er það eðlilegt að glíma við hvernig á að gera vit á þeirri atburði. Þetta er sérstaklega að gerast ef þú tapaðir ástvinum meðan á því stendur.
Því miður getur barátta við trúarleg viðhorf þín eftir áfallatíðni haft mikil áhrif á hversu vel þú bregst við þessum áfallatilfelli. Að treysta á og efla trúarleg viðhorf er ein leið til að fólk geti valið að takast á við sársauka og óvæntar tjóni.
Trúarbrögð og andleg málefni getur hjálpað fólki að breyta og batna frá áfalli.
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að trú er ekki eina leiðin til að endurheimta frá slíkum atburði. Nokkrar aðrar þættir hafa reynst tengjast endurheimt vegna áverka . Þú gætir viljað kanna:
- Sækir félagslegan stuðning
- Að hjálpa öðrum
- Notkun heilbrigðra aðferða við meðferð
- Að leita að meðferð
Hvernig á að takast á við sársauka og missi ástvinar er mjög persónuleg reynsla. Það er mjög mikilvægt að þú finnir stefnu sem virkar best fyrir þig.
Ef þú tapaðir ástvinum vegna 9/11 eru nokkrir vefsíður sem veita gagnlegar upplýsingar um meðferð og endurheimt, svo sem 11. september fjölskyldufund og 11. september.
Heimild:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25. júlí). Trúarbrögð og geðheilbrigði: Breytingar á trúarlegum viðhorfum, flókið sorg, posttraumatic streituvandamál og meiriháttar þunglyndi eftir 11. september 2001 árásirnar. Sálfræði um trúarbrögð og andleg málefni. Framboð á netinu.