Virkt meðferð fyrir Tourette heilkenni
Venjulegur endurtekningarþjálfun er meðferð sem getur skilað árangri til að meðhöndla erfiður hegðun sem stafar af ýmsum aðstæðum. Eitt þessara er Tourette-heilkenni , sem einkennist af líkamlegum eða munnlegum tíkingum eins og að blikka, hreinsa hálsi, endurtaka óskýrleika.
Fólk sem hefur áhrif á einkenni truflunar á hjartsláttartruflunum, svo sem þríhyrningsbólgu (hárhraða) og sjúklegan húðval, getur einnig notið góðs af venjubundum þjálfun, sem samanstendur af þessum fjórum meginþáttum.
Awareness Training
Meðvitundarþjálfun er notuð til að vekja meiri athygli á tics og öðrum hegðun svo að viðkomandi geti náð betri sjálfstýringu. Meðvitundarþjálfun fer yfirleitt fram í mörgum minni skrefum:
- Meðan hann horfir á sig í spegli lýsir manneskjan í smáatriðum í hvert skipti sem hann framkvæmir hegðun sem tengist ástandi hans - að draga hárið, til dæmis, eða nudda augun.
- Meðferðaraðili mun benda á manninn þegar hann framkvæmir tic eða hvatningu endurtekið þar til maðurinn getur tekið eftir hegðuninni sjálfum.
- Maðurinn lærir að bera kennsl á fyrstu viðvörunina um að tík eða hvatvísi muni eiga sér stað. Þessar viðvörunarskilti geta verið hvetjandi, tilfinningar eða hugsanir.
- Sá sem skilgreinir öll aðstæður þar sem tic eða hvatvísi hegðar sér stað.
Þróun samkeppnisviðbragða
Þegar sjúklingurinn hefur þróað góðan skilning á tic eða hvatvísi hegðun hans, er næsta skrefið að þróa samkeppnishæf viðbrögð - aðgerð sem ætlað er að skipta um gamla tík eða hvatvísi.
Venjulega er samkeppnisviðbrögðin andstæða tic eða hvatvísi og það er eitthvað sem hægt er að framkvæma lengur en aðeins nokkrar mínútur. Til dæmis gæti samkeppnishæf viðbrögð við hávaxandi verið að knýja hendur í hnefa og halda þeim stíflega við hliðina á líkamanum. Sá sem endurtekur stungur út tungu hans gæti tjáð varirnar í staðinn.
Annar markmið um samkeppnishæf viðbrögð er að það er aðgerð sem annað fólk er líklegt að taka eftir.
Building Motivation
Til að koma í veg fyrir að tics og hvatvísi bregðist við að koma aftur, hvetja fólk til að hefja venja afturkennslu til að gera lista yfir vandamál sem stafa af hegðun þeirra. Foreldrar og vinir eru einnig beðnir um að lofa manninn fyrir frammistöðu sína hingað til. Að auki getur það oft verið gagnlegt fyrir fólk að sýna fram á getu sína til að bæla tík eða hvatamyndun við aðra.
Generalization of New Skills
Í þessum áfanga er fólk hvatt til að æfa nýja hæfileika sína á ýmsum sviðum, ekki aðeins þeim sem þeir hafa náð góðum árangri. Að læra að slökkva á hlutfallslegri öryggi skrifstofu læknis er eitt. Krefjandi er að ná stigi þar sem auðvelt er að stjórna hvatningarhegðun þar sem það telur raunverulega - í hinum raunverulega heimi: heima, vinnu, skóla og á öðrum opinberum stöðum.
Heimildir:
Woods, DW og Miltenberger, RG "Habit Reversal: A Review of Applications and Variations". Journal of Behavior Therapy and Experiment Psychiatry 1995 26: 123-131