Skref 3 af tólf skrefin

Hvernig uppgjöf er miðlæg til bata

Tólf stig af AA-bata (Alcoholics Anonymous (AA)) er andleg grunnur til persónulegrar bata, sem notaður er aðeins af alkóhólistum, heldur af vinum og fjölskyldu sinni í Al-Anon og Alateen forritunum.

Fólk sem hefur tekið við tólf skrefsmiðlinum hefur komist að þeirri niðurstöðu að það veitir þeim ekki aðeins leið til að hætta að drekka heldur býður þeim uppbyggingu ramma til að lifa afkastandi og fullnægjandi lífi.

Af þeim tólf skrefum er best að vísa til þrep þrjú sem ferli uppgjöf. Það fullyrðir að líftími bata sé aðeins hægt að ná með því að taka ákvörðun um að skipta um vilja þinn til hærri veru. Skref þrjú er skilgreint í tólf skrefum sem "(til að gera) ákvörðun um að breyta vilja okkar og lífi okkar til að gæta Guðs eins og við skildu hann."

Stofnun hinna tólf skrefanna

Þó að AA lýsir forritinu sem ekki trúarlegt, þá byggist það sterklega á trúinni á hærri krafti, sem þeir kölluðu almennilega til Guðs. Þetta þýðir ekki endilega kristinn Guð heldur frekar meiri andleg veru, þar sem maður getur sett trú sína.

Þó AA táknar um það bil þrír fjórðu af öllum áætlunum um eiturlyf og áfengi, þá getur hugtakið Guð, sem oft er notað í textanum, gert fólk óþægilegt. Þó AA velkomnir einstaklingar af öllum trúarlegum trúarbrögðum og kirkjudeildum, er þjóðernið og tilvísanirnar grundvölluð á júdó-kristnum hefðum þar sem andleg vera er karlkyn ("hann") og hugtakið "bæn" bendir til náinn tengsl við hærri kraft.

Fyrir þá sem eru trúleysingjar eða óþægilegar með þessum grundvallaratriðum, eru aðrar bataáætlanir sem geta verið eins árangursríkar og mun hentugri.

Um skref þrjú

Meðlimir AA og annarra Tólf Skref forrita leitast við að finna nýjan braut með því að taka andlegt og viðurkenna að þeir einir geti ekki stjórnað fíkn þeirra.

Þrátt fyrir að ferðin hefjist þegar maður fer á fyrstu fundinn sinn fer raunverulegur bati þegar ákvörðun er tekin um að "sleppa" og leyfa meiri kraft til að taka við.

Það getur verið erfitt að gera, sérstaklega í menningu þar sem fólk er kennt að þeir séu meistarar eigin örlög þeirra, en margir finna huggun og léttir þegar þeir taka einlæglega í skref þrjú. Með því að vinna innan samfélags, frekar en á eigin spýtur, gerir þrep þrjú fólginn kleift að faðma trú sem leið til þess að ná hið ómögulega.

Að lokum, án trú, enginn, ekki alkóhólisti eða einhver sem er fastur í óhamingjusamri stöðu, getur tekið þetta stökk. Að taka virkan trú og faðma hærra vald er bæði uppgjöf og hugrekki.

Þegar skref eitt er náð (tignarleysi) og Skref tvö (samþykkir að raunin er hærra vald), fer þrep þrjú yfir orð til aðgerða. Það opnar hurðina til hvíldar skrefanna og gerir einstaklingi kleift að hefja sjálfspeglunina ( skref fjórða ) og viðurkenna eðli árekstra manns ( skref fimm ).