Rhodiola rosea - almennt þekktur sem "roseroot", "golden root" eða "arctic root" - er ævarandi planta innfæddur í Norður-Evrópu og Asíu. Herbalists telja það vera adaptogen, sem þýðir að það hjálpar líkamanum að takast á við streitu.
Hvernig virkar það?
Þó að ekki sé alveg skilið hvernig R. rosea gæti dregið úr þunglyndi, kom fram í rannsókn 2009 að það sé öflugt hemill af mónóamínoxíðasa A og B.
Þegar virkni þessara tveggja efna er læst, getur ekki verið að brjóta niður taugaboðefna - svo sem serótónín, noradrenalín og dópamín - sem veldur því að fleiri þeirra verði tiltækar. Vegna þess að skortur á þessum mikilvægum efnum hefur verið tengd við þunglyndi, hafa fleiri þeirra í kringum það sem gæti hjálpað til við að bæta skap.
Árangursrík meðferð við þunglyndi
Þótt R. rosea hafi verið rannsakað mikið í Rússlandi og Skandinavíu hefur mjög lítið af þessari rannsókn verið þýtt á ensku. Það er aðeins á síðasta áratug eða svo að evrópskir og bandarískir vísindamenn hafi byrjað að rannsaka þessa jurt, þannig að það eru aðeins fáeinir ensku rannsóknir sem fjalla um árangur þess sem þunglyndislyf.
Meðal þessara rannsókna hefur handfylli dýrarannsókna greint frá því að það virðist hafa þunglyndislyf. Að auki, þegar það var gefið ásamt þríhringlaga þunglyndislyfjum , minnkaði bæði þunglyndislyf og þunglyndiseinkenni.
Hingað til er aðeins ein rannsókn tilkynnt um þunglyndislyf þess þegar það er notað sem einn meðferð. Sjúklingar í þessari rannsókn fengu tölfræðilega marktæka bata á einkennum samanborið við lyfleysu . Á heildina litið eru þessar niðurstöður þó mjög mjög forkeppnar og það er of snemmt að segja hvort R. rosea má mæla með sem árangursrík meðferð við þunglyndi.
Er það öruggt og velþolið?
R. rosea virðist hafa góða öryggis uppsetningu.
Aukaverkanir hennar eru bæði sjaldgæfar og vægir og eru ofnæmi, pirringur, svefnleysi, svefntruflanir, skær draumar, þreyta og óþægilegar skynjun, sérstaklega við stærri skammta.
R. rosea virðist ekki hafa áhrif á önnur lyf, þótt hugsanlegt gæti verið að það valdi hættulegum uppbyggingu serótóníns, sem kallast serótónínheilkenni þegar það er notað í tengslum við önnur lyf sem einnig auka serótónín eins og önnur þunglyndislyf .
Meðganga og brjóstagjöf
Engar vísbendingar um öryggi þess á meðgöngu og brjóstagjöf eru til staðar, því það er ekki hægt að mæla með þessu.
Heimild:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava og David Michoulon. "Second-tier náttúrulega þunglyndislyf: Review og gagnrýni." Journal of Áverkar . 130 (2011): 343-357.