Sambandið milli kvíða og veikinda
Kvíði og veikindi fara oft hönd í hönd. Líkamleg áhyggjuefni eru áhyggjuefni á eigin spýtur, en jafnvel meira svo þegar þú hefur líka geðræn vandamál. Kvíðaröskanir eins og félagsleg kvíðaröskun (SAD) hafa tilhneigingu til að tengjast veikindum eins og hjartasjúkdómum, meltingarfærum og öndunarfærasjúkdómum.
Þrátt fyrir að sambandið milli kvíða og veikinda hafi verið staðfest, þá er það svolítið á kjúklinga-og-egg atburðarás að því er varðar orsakatengsl milli þeirra tveggja.
Krefst kvíða líffræðileg ferli sem leiða til líkamlegra heilsufarsvandamála? Hefur léleg líkamleg heilsa (td mígreni eða liðagigt) valdið kvíða? Eða gerir eitthvað annað, svo sem erfða- eða umhverfisþættir, bæði kvíða og líkamleg heilsufarsvandamál?
Hvaða rannsóknir hafa greinilega sýnt að þeir sem hafa líkamlega heilsufarsvandamál sem kvíða kvíða hafa tilhneigingu til að fá verra einkenni, bregðast svolítið við meðferð og líklegri til að hafa dauðsföll.
Hvað sýnir rannsóknirnar?
- Rannsóknir á sambandinu milli kvíða og líkamlegrar heilsu hafa almennt flokkað kvíðaröskun saman í heild. Því vitum við ekki til dæmis hvort einhver með félagslegan kvíðaröskun er líklegri til að þjást af annarri tegund líkamlegrar heilsufars kvörtunar en einhver með örvunartruflanir.
- Rannsóknir hafa hins vegar sýnt að þeir sem eru með SAD eru líklegri til að eiga í vandræðum með heilsu almennt. Rannsókn á 202 Íran nemendur skoðuð áhrif félagslegrar fælni á líkamlega heilsu og komist að því að nemendur með félagslega fælni skoruðu lægri á ráðstafanir um almenna heilsu og orku.
- Eins og vænta má hafa þeir sem eru með langvarandi öndunarfærasjúkdóma eins og astma eða langvinna lungnateppu reynst hafa meiri kvíðaþrýsting. Aftur hefur orsakasamband þessa sambands ekki verið staðfest og er líklegt flókið en það er sanngjarnt að gera ráð fyrir að að minnsta kosti einhver tengingin feli í sér ótta við öndunarbilun.
- Hærri kvíðaþrengsli hefur verið tengd við þvagsýrugigtarsjúkdóm (IBS) hjá þeim sem greindust með magaæxli.
- Tenging hefur verið sýnd á milli kvíða kvíða og skyndilegs hjartadauða.
- Fólk með háþrýsting, skjaldkirtilssjúkdóm og krabbamein hefur verið sýnt fram á að hafa meiri tíðni kvíða.
- Rannsókn á 4.181 einstaklingum kom í ljós að flestir með bæði kvíða og líkamlega heilsufarsvandamál tilkynntu fyrst og fremst að kvíða.
Hvað þýðir þetta fyrir þig?
Hvað þýðir þessar niðurstöður fyrir þig? Ef þú hefur verið greindur með félagslegan kvíðaröskun (SAD) og einnig hefur líkamlegt heilsufarsvandamál, er mikilvægt að tala við lækninn um bæði mál.
Þeir sem þjást af bæði kvíða og líkamlegum sjúkdómum hafa reynst hafa illa lífsgæði, svo það er mikilvægt að þú fáir meðferð til að takast á við bæði kvíða og heilsufarsvandamál.
Ef þú ert með líkamlega heilsufarsvandamál eins og bólgueyðandi gigtarlyf, astma, langvinna lungnateppu eða hjartasjúkdóma og ert með einkenni kvíða en hefur ekki fengið formlegt mat geturðu viljað láta lækninn vita hvort þetta skref gæti verið viðeigandi.
Ef það kemur í ljós að þú þjáist af kvíðaröskun, mun læknirinn vera fær um að sníða meðferðina þína til að henta þínum þörfum best.
Heimildir:
Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Lífsgæði í háskólanemum með og án félagslegs fælni. Félagsvísarannsóknir . 2009.
ScienceDaily. Kvíðaröskun tengd við líkamleg skilyrði.
Johns Hopkins Medicine Heilsa Tilkynningar. Kvíði og líkamleg heilsa þín.
Harvard Health Publications. Kvíði og líkamleg veikindi.