Kava kava (piper methysticum) er planta innfæddur við eyjarnar í Suður-Kyrrahafi. Meðlimur í piparfjölskyldunni, rót og rhizome kava kava plantans eru notaðir til að undirbúa náttúruleg úrræði fyrir svefnleysi, kvíða og tíðahvörf einkenni.
Kava Kava fyrir félagslegan kvíðaröskun
Það eru nokkrar klínískar vísbendingar sem benda til þess að kava kava sé skilvirk til að draga úr sumum kvíða.
Í 2009 kerfisbundinni endurskoðun fundust vísbendingar um notkun kava kava í meðferð á almennum kvíða.
Að taka Kava Kava
Kava kava er fáanlegt á borð við drykkjarvörur, útdrætti, hylki, töflur og staðbundnar lausnir. Viðmiðanir við skömmtun mæla ekki yfir 250 mg af viðbótinni innan sólarhrings.
Hver ætti ekki að taka Kava Kava
Kava kava er ekki ráðlagt fyrir þungaðar konur eða konur með barn á brjósti, börn yngri en 18 ára og fólk sem notar monoamine oxidase hemlar (MAOIs) .
Ráðgjafar neytenda var gefin út af bandarískum matvæla- og lyfjaeftirliti 25. mars 2002 og varaði við því að kava innihalda fæðubótarefni gæti tengst alvarlegum lifrarskaða. Ráðgefandi var byggt á skýrslum frá mörgum löndum þar á meðal Þýskalandi, Sviss, Frakklandi, Kanada og Bretlandi þar sem greint var frá minnst 25 tilvikum eiturverkana á lifur. Að auki hafa mörg lönd komið á fót bann við sölu á vörum sem innihalda kava kava.
Þess vegna ætti ekki að nota Kava Kava af fólki með lifrarsjúkdóm, lifrarsjúkdóm eða lyf sem hafa áhrif á lifur. Þar að auki, þótt hugsanleg lifrarvandamál séu sjaldgæf, ef þú finnur fyrir einkennum um sjúkdóm sem tengist lifrarsjúkdómum meðan þú tekur kava kava ættirðu strax að hafa samráð við lækni.
Einkenni lifrarsjúkdóma geta verið gulu, brúnt þvag, ógleði, uppköst, léttar hægðir, óvenjuleg þreyta, máttleysi, maga- eða kviðverkir og lystarleysi.
Lyfjamilliverkanir
Þú skalt ekki blanda áfengi með kava kava. Kava kava hefur tilhneigingu til að hafa samskipti við lyf sem notuð eru til meðferðar við Parkinsonsveiki. Að auki getur sljóleiki komið fyrir ef það er notað með benzódíazepínum , sértækum serótónín endurupptökuhemlum (SSRI) eða sértækum nýuppbótarmeðferðarsvörum (SNRI) .
Aukaverkanir
Aukaverkanir kava kava eru sjaldgæfar en geta verið svefnhöfgi, höfuðverkur, magaóþægindi, svimi og næmi fyrir útfjólubláum ljósgjöfum.
> Heimildir:
National Center for Complementary and Alternative Medicine . Kava.
> National Center for Complementary and Alternative Medicine. Kava tengist lifrarskemmdum.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava og Jóhannesarjurt: núverandi gögn til notkunar í skapi og kvíða. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal lyf við meðferð geðraskana: 10 ára uppfærður endurskoðun. Phytother Res . Mars 2018.
> Singh YN, Singh NN. Meðferðaráhrif kava í meðferð á kvíðaröskunum. Miðtaugakerfi . 2002; 16 (11): 731-743.