Að fá sem mest út úr fyrsta skipun þinni
Fyrsta meðferðarsamkoma getur verið taugaveiklaður og jafnvel kallað á ákveðna fífl . Vitandi hvað ég á að búast við getur róið taugarnar þínar og tryggt virkari upphafsstöðu.
Að leita að hjálp fagfólks sem sér um fælni er stórt skref í átt að bata þínum. Þegar þú hefur fundið heilbrigðisstarfsmann og gerði fyrstu skipunina gætir þú verið að velta fyrir þér hvað á að búast við frá upphafsfundinum þínum, hvað á að spyrja lækninn þinn og hvernig á að fá sem mest út úr meðferðinni.
Að fara í meðferð þarf ekki að vera streituvaldandi og kvíðaþrengjandi reynsla.
Hins vegar eru flestir að minnsta kosti svolítið kvíðin um að hitta meðferðarmann sinn í fyrsta sinn. Þessar tilfinningar eru náttúrulegar og læknirinn mun líklegast búast við óþægindum þínum. Góð meðferðaraðili mun reyna að draga úr kvíða þínum um meðferð og bjóða upp á meðferðarþjónustu með samúð og skilningi.
Að sjá meðferðaraðili getur fundið fyrir ógnvekjandi. Þó að minna skortur sé á geðheilsuvandamálum en áður var, telja margir að þeir ættu að geta séð eigin ótta. Að auki getur geðheilbrigðismál virst ókunnugt og ógnvænlegt, og getur jafnvel kallað fram ákveðin fælni. Vitandi hvað ég á að búast við getur hjálpað þér að vera rólegur.
Hvað á að vita um fyrsta heimsókn þína
Á margan hátt er upphafsmeðferð við sjúkraþjálfara ekki öðruvísi en fyrsta skipun með nýjum lækni.
Sumir meðferðaraðilar vinna í stillingu með móttökusvæði og þú getur verið beðinn um að fylla út nokkrar eyðublöð og síðan bíða eftir að nafnið þitt sé kallað. Biðarsalir meðferðar eru oft skreytt í róandi myndefni, með því að lesa efni sem er almennt í boði.
Á skrifstofunni mun meðferðaraðilinn spyrja um einkennin og hvað þú vonast til að ná frá meðferðinni.
Hann eða hún mun stunda viðtal, þekktur sem inntökuviðtal , sem er u.þ.b. jafngilt sálfræðilegri útgáfu líkamsskoðunar. Þú færð upphaflega greiningu og mælt með meðferðarsýningu . Þú gætir fengið lyfseðilsskylt lyf , vísað til sérfræðings eða verið áætlað til greiningarprófunar. Byggt á tillögum sjúkraþjálfara er líklegt að síðari stefna sé áætlað.
Mismunur í samanburði við læknismeðferð
Þó að heildarferlið við upphafsmeðferðarsýning sé svipað og fyrsta heimsókn læknis, þá eru nokkur mikilvæg munur. Eitt af því sem kemur mest á óvart kann að vera lengd skipunarinnar. Þó að meðaltali læknir heimsókn gæti varað minna en 30 mínútur, meðaltali meðferð stefnumót er um klukkustund, oft 50 mínútur. Legend hefur það að "50 mínútna klukkustund" var fundin upp af Freud, sem er sagður hafa haft væga þvagblöðru!
Inntökuviðtalið getur orðið mjög persónulegt og jafnvel innrás. Í því skyni að þróa fulla skilning á aðstæðum þínum þarf sjúkraþjálfari að vita margar persónulegar upplýsingar. Þú gætir verið spurðir um fjölskyldu þína, æsku þína og önnur viðkvæm efni. Ef þér finnst óþægilegt að svara spurningu skaltu láta sjúkraþjálfarinn vita.
Skýrsla , eða treyst, þróast með tímanum og góðir meðferðaraðilar skilja að sýna ákveðnar upplýsingar geta tekið tíma.
Upphafleg greining og meðferð áætlun ætti að teljast forkeppni. Reyndar vilja sumir meðferðaraðilar ekki að gefa greiningu yfirleitt heldur ræða þau skilning á vandamálinu í skilmálum leikarans. Margir meðferðaraðilar bíða eftir að veita greiningu og meðferðaráætlun þangað til þeir fá niðurstöður greiningarprófa eða eftir að nokkrir fundir hafa liðið. Margir geðsjúkdómar hafa svipaða einkenni og að vinna með möguleikum tekur tíma, vinnu og stofnun meðferðar.
Hefurðu reynslu af því að meðhöndla fíflabrot?
Ásamt faglegri hæfni er nauðsynlegt að meðferðaraðili þinn hafi fengið þjálfun, menntun og reynslu í meðferð phobias. Margir meðferðaraðilar sérhæfa sig í að meðhöndla sértæka geðheilbrigðisskilyrði, svo sem átröskun, geðröskun eða efnaskipti . Önnur meðferðaraðilar meðhöndla margs konar sjúkdóma. Óháð því hvort læknirinn þinn sérhæfir sig í einu svæði eða meðhöndla fjölbreyttar aðstæður, er mikilvægt að þeir hafi skilning á þeim meðferðarúrræðum sem eru tiltækar fyrir örvunarröskun .
Hvað má ég búast við í næstu meðferðarlotum?
Fyrir þá sem eru nýtt í meðferð er ekki óalgengt að hafa margar spurningar um hvað ég á að búast við. Meðferðaraðilinn þinn mun líklega útskýra meðferðarferlið við þig á fyrsta fundi þínum. Þjálfarinn þinn ætti að láta þig vita um nauðsynlegan tíma skuldbindingu. Til dæmis munu flestir fundir birtast um 50 til 60 mínútur. Þú gætir líka þurft að vinna með læknismarkmiðin utan fyrirhugaðra funda. Sjúklingar geta einnig verið mismunandi eftir því hve lengi þeir vilja þig í meðferð. Finndu út hvort sjúkraþjálfari þinn muni fara með meðferð á tímafrestum fundum eða hætta aðeins þjónustu eftir að þú hefur náð markmiðum þínum á meðferðarsvæðinu.
Skrifstofareglur og bókanir:
Meðferð getur orðið dýr þannig að þú þarft að spyrjast fyrir um tryggingar og hugsanlega greiðslur sem og skýringargjöld á grundvelli tekna. Margir meðferðaraðilar hafa einnig stefnu varðandi missa stefnumót og afpöntun.