Hvernig á að takast á við vinnu sem þú hatar

Hvernig á að takast á við vinnu sem þú hatar

Þó að allir telji að þeir séu í brjósti stundum eða cringe við hugsun mánudaga, þá getur þessi tilfinning stundum aukist og verið miklu meira þverfagleg. Ef þú ert með nokkrar of margir af þeim sem ég hata vinnutíma mína, ert þú ekki einn. En það þýðir ekki að þú ættir að taka á móti þeim tilfinningum sem óttast að fylgja jafnvel hugsuninni um að fara í vinnuna.

Þú þarft ekki að vinna í vinnu sem þú hatar, og þú þarft sennilega ekki að skipta um störf til að hætta að vinna í vinnu sem þú hatar. Það eru einföld skref sem þú getur gert til að finna meiri ánægju í núverandi starfi þínu.

Í fyrsta lagi geturðu öðlast betri skilning á því hvað er á bak við það sem ég hata vinnu mína. Mismunandi fólk finnur mismunandi hluti sem þeir hata um störf sín en almennt hvað fólk hatar um vinnu hefur tilhneigingu til að vera það sem stuðlar að því að brenna vinnu :

Ef þú kemst að því að starf þitt uppfylli nokkrar af þessum viðmiðum, eða ef þú hefur það sem ég hata vinnu mína af öðrum ástæðum kann það að vera skiljanlega stressandi að fara í vinnuna.

Hins vegar er hætt að hætta að vera besti kosturinn þinn - að minnsta kosti ekki strax. Ef þú þarfnast starfsins, er áhyggjufullur um að finna svipaða eða betri stöðu, eða getur ekki hætt af einhverjum öðrum ástæðum, ekki örvænta. Það eru skref sem þú getur tekið til að líða minna stressuð á vinnustað og byrja að njóta vinnu meira. Prófaðu eftirfarandi:

Heimild:

Leigutaki, E. "Hvernig atvinnuleysi getur drepið þig og hvað þú getur gert um það". US News , 2015.