Skilningur á sjálfsvígshugleiðingum í unglingum
Sjálfsvígshugsanir lýsa hugsunum, hugmyndum, hugmyndum eða myndum sem tengjast sjálfsvígshugleiðingum. Þessi hugtak er einnig stundum nefnt sjálfsvígshugsanir. Orðið hugmyndin er skilgreind sem að mynda eða skemmta hugmyndir.
Hlutlaus gagnvart virkum sjálfsvígshugleiðingum
Fyrir unglinga geta sjálfsvígshugsanir verið frá því að sjálfsvígshugsanir væru í gangi til að gera raunverulega áform um að binda enda á líf sitt.
Af þessum sökum eru sérfræðingar í geðheilbrigðum að ræða sjálfsvígshugsanir hvað varðar að vera annaðhvort aðgerðalaus eða virk.
Passive sjálfsvígshugsanir um sjálfsvíg felur í sér að upplifa óljósar hugmyndir um sjálfsvíg. Sjálfsvíg er litið á sem möguleg leið til að binda enda á sársauka, en venjulega er engin aðgerð tekin.
Virk sjálfsvígshugsun er þegar unglingur upplifir viðvarandi hugsanir um sjálfsvíg og heldur áfram að verða vonlaus. Þegar hugmyndin er virk byrjar unglinga að gera ráðstafanir til að framkvæma sjálfsvígstilraun.
Hvað veldur sjálfsvígshugleiðingum?
Sjálfsvígshugsanir í unglingum eru oft af völdum ómeðhöndlaðrar þunglyndis eða eiturlyfja misnotkunar og þarf alltaf að taka alvarlega.
Viðvörunarmerki um sjálfsvígs hugmynd
Það eru nokkrir merki um að unglingur þinn geti átt sjálfsvígshugsanir. Vertu á leiðinni til:
- Einangrun og afturköllun frá félagslegum samskiptum , sérstaklega ef það er skyndilegt
- Að vera sjálfsmorðandi eða taka þátt í áhættuþáttum
- Að leita að og / eða eignast þýðir að fremja sjálfsvíg, svo sem að fá byssu eða mikið af lyfjum
- Extreme skap sveiflur
- Oft tala um dauða eða að deyja
- Segja hluti eins og, "Ég vildi að ég væri dauður" eða "Ég vildi að ég hefði aldrei verið fæddur"
- Gefa burt eigur af neinum sérstökum ástæðum
- Tjá vonleysi eða tilfinning um að vera fastur með engin leið út
- Breyttu svefn, borða eða annað mynstur
- Gera benda til að kveðja fólk
- Byrjaðu að nota áfengi og / eða lyf, eða nota þau oftar
- Breyting augljós einkenni persónuleika þeirra
- Verða mjög órólegur, uppnámi, þunglyndur og / eða kvíða
Mundu að viðvörunarmerki geta verið mismunandi fyrir hvern einstakling, og sumir unglingar halda þessum hugsunum og tilfinningum sjálfum. Ef þér líður eins og unglingur þinn sé að sýna eitthvað af þessum einkennum eða bara virðist ekki alveg sjálft skaltu vera viss um að hafa samband við lækninn um leið og mögulegt. Snemma íhlutun er mikilvægt með geðsjúkdómum og ef sjálfsvíg er eitthvað sem unglingurinn er að íhuga er það neyðarástand.
Dæmi um sjálfsvígs hugmynd
Ivana, 15 ára, líður mjög dapur þegar besti vinur hennar færist í burtu og hún upplifir djúpa skilning á einmanaleika og óöryggi. Ein nótt finnur hún sig að hugsa um sjálfsvíg sem leið til að binda enda á sársaukafullar tilfinningar sem hún hefur. Hún myndir sjálfan taka flösku af pillum og reki í djúpa svefni sem hún mun ekki vakna af. Þegar hún vaknar næsta dag hefur sjálfsvígshugleiðing hennar breyst, hún veit að það er valkostur en líður betur og ákveður að hringja í vin sem hún hefur ekki talað við um hríð.
Í neyðartilfellum
Ef þú eða unglingurinn þinn þarf hjálp til sjálfsvígshugsunar skaltu hringja í 911 eða heimanúmerið þitt strax. Einnig er hægt að hringja í sjálfsvígshraðnúmer. Í Bandaríkjunum skaltu hringja í sjálfsvígshugleiðslu björgunarlína á 800-273-TALK (800-273-8255).
Heimild:
"Sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir." Mayo Clinic (28. ágúst 2015).