Ungir reykingar geta deyið líka
Eftirfarandi skilaboð voru skrifuð af Um Smoking Cessation stuðning vettvangur meðlimur Kerri, sem deildi ferð sinni þegar hún hætti að reykja.
Frá Kerri:
Þegar ég var reykir, hafði ég allt afsökun í bókinni til að halda áfram að vera einn, en uppáhalds minn að draga úr húfu mínu var ungmenni mín. Ég myndi segja, "frændi minn Arthur reykti frá því að hann var 16 ára til þess að hann dó 80 ára gamall.
Frænka mín Del hefur verið að reykja þar sem hún var unglingur. Ekkert verður að gerast hjá mér núna, aðeins á vonda hluti af lífi mínu, enda hluti! "
Svo ég hélt áfram að reykja. Ég elskaði að reykja. Það var stór hluti af félagslegu lífi mínu, eini tíminn minn, flýja minn. En að vera virk ungur með fjölskyldu, voru takmarkanir mínir að verða meira og meira sársaukafullt. Ég gat ekki keypt fótspor. Ég gat ekki farið í fleiri en eina verslun og komið með börnin mín. Ég gat ekki farið í bíó. Ég gat ekki keppt börnunum mínum niður í götuna eða jafnvel kastað Frisbee í nokkurn tíma. Ekki bara það, vinkonan mín reyndi reyndar ekki lengur, svo ég fann mig hvort sem er að laumast eða bara slökkva á kvöldin út af ótta við að vera "skrýtinn maðurinn út".
Einn daginn heyrði sonur minn að ég kom heim frá Happy Hour með samstarfsfólki mínum. Hann heilsaði mér með: "Ég vissi að þú værir heima mamma. Ég þekkti hóstann þinn."
Á 31, ég hafði nú þekkta, nagging hósta.
Þetta er ekki eðlilegt fyrir 31 ára konu.
Viðvörun frá sögum annarra
Ég byrjaði að lesa meira í sögur annarra, finna mig festa á þá sem voru að aldri. Ég fann bókasafn af þeim á whyquit.com.
Það er Noni, sem dó þegar sonur hennar var aðeins mánaðar gamall. Eiginmaður hennar hélt fyrsta afmæli barnsins án hennar.
Hún var fórnarlamb litla klefi lungnakrabbameins.
Noni var aðeins 33 ára gamall.
Ómögulegt. Það hlýtur að hafa verið fluke, slæmur gen, bara einn af þessum hlutum. Því miður var það ekki.
Story of Bryan
Það var sagan um Bryan, 34 ára gömul mann sem lést af lungnakrabbameini, hætti litla drengnum sínum án föður. A sterkur strákur, byggingarstarfsmaður, sem hafði reykt frá því hann var 14 ára, var hann minnkaður í aðeins skel af manni.
Saga Barb
Og enn annar saga, um konu sem heitir Barb Tarbox. Barb segir hörmulega sögu um reykingar að passa inn sem unglingur, aldrei að hugsa um neitt slæmt myndi gerast, sérstaklega á meðan hún var ung. Barb fékk lungnakrabbamein á 41 ára aldri og sneri sér að því að fara með dóttur sína án móður og horfa á hana þjást meðan hún dó.
Dagurinn sem ég hitti Kery
Það sem reyndi mér að skrifa þetta var tækifæri fundur sem ég hafði í dag með 31 ára konu sem er með sama nafni og ég. Talaðu um spooky örlög.
Kery var bara greind með fyrstu stigum lungnaþembu. Hún verður að hætta ef hún er að fá tækifæri í lífinu. Hún er aldur minn! Hún hefur 3 börn og lungnaþemba gæti kælt henni til dauða rétt fyrir framan þá. Það er ekki krabbamein; í þetta sinn er það annar lungnasjúkdómur.
Ég hef verið einn af þeim heppnu.
Ég veit ekki hvort ég hefði verið einn af hörmulegu sögunum hér að ofan eða ef ég væri blessaður með langt líf eins og frændi Arthur minn. Hvað ef ég væri ekki? Mig langar að vera sá að sitja börnin mín niður og útskýra fyrir þeim að þeir yrðu að þurfa að finna sína eigin leið í heiminum vegna þess að ég var að deyja vegna eiturs sem ég gat ekki staðist?
Leiðin mín til frelsis
Ég gerði stökk í frelsi þann 8. janúar 2004 . Ég finn hreint frelsi frá því að reykja reyklaust. Og vegna þess að ég hætti ungur, hef ég það sem eftir er af lífi mínu að gera, HVORT sem ég vil, anda örlítið allan tímann, án þrælahaldar, lifa lengi lífið mitt, eins og ég valdi, ekki fest í fíkn.
Ég get keyrt, ég get synda, ég get verið eins virk eða óvirk eins og ég vil. Ég gaf mér ME aftur og ég hef alla ævi til að njóta þessarar tilfinningar.
Ég þarf enn að hafa áhyggjur ef ég hætti í tíma, en ekki næstum eins mikið og ég myndi hafa áhyggjur ef ég beið eftir 10, 20 eða 30 ára að hætta. Málið um þessa fíkn er að það missir ekki bara gripið loksins. Að hætta er val sem þú þarft að gera. Það mun loða sig á meðan þú ert að deyja af krabbameini. Bryan, eins og nefnt var hér að framan, reykti til vikunnar áður en hann dó. Hann gaf sig aðeins eina viku frelsis.
Enginn er ónæmur en allir geta valið
Við höfum valið að gera fyrir okkur sjálf. Þetta er ekki kjól æfingu, þetta er eina sem þú munt aldrei fá. Viltu áherslu á að klippa það stutt eða lifa lengi lífið fullt af spennu, frelsi og ástvinum?
Það kann að gerast hjá þér. Þú heldur alltaf að það sé á hinum megin við girðinguna, en ekki í þetta sinn. Sígarettur drepa ekki ákveðna hóp fólks. Enginn er ónæmur fyrir hættunni á tóbaki, ekki orðstír, ekki ungur og ekki gamall. Jafnvel ekki reykingamenn sem verða fyrir neyðar reyk eru í hættu.
Elska þetta líf sem þú hefur fengið. Elskaðu sjálfan þig. Þakka þeirri staðreynd að aðrir elska þig og ekki leika rússneska rúlletta með þér.
~ Kerri ~
Meira frá Kerri: Kerri's Quit Story