Núverandi þróun og tölfræði sem þú mátt ekki vita
Tóbaksnotkun hefur náð faraldsfræðilegum hlutföllum um heim allan, og þrátt fyrir átak til að snúa sér að reykingum virðist vandamálið aðeins verða stærra á hverju ári.
Þó reykir vita vel að sígarettur bjóða ekkert annað en skaða heilsu sína, munu þeir hunsa hvert viðvörun þar til eitthvað smám saman smelli og segir þeim að það sé kominn tími til að hætta. Svo, í stað þess að bara horfa á ávinninginn af því að hætta , eru hér nokkrar kaltar, erfiðar staðreyndir sem geta sett umfang vandans í sjónarhóli:
Tóbaksiðnaðurinn í dag
Um 6.5 milljarða sígarettur eru seldar um allan heim á hverju ári, sem þýðir að um 18 milljarðar sígarettur á dag. Það er ábatasamur iðnaður og einn sem gerir örlög sínar að miklu leyti aftan við fátækustu fólk í heimi, bæði hvað varðar framboð og eftirspurn.
Af áætluðu milljarðar reykingar í heimi, 80 prósent búa í lág- og meðaltekjum löndum. Af áætluðum 33 milljón tóbaksbúskaparbúum í greininni búa umtalsverður hluti í fátækustu samfélögum og svæðum.
Í sumum þessara landa eru jafnvel börn neydd til að vinna á sviðunum til að greiða fjölskyldureikningana. Þetta veldur þeim og öðrum bænum starfsmönnum í hættu á grænum tóbakssjúkdómum , veikindi af völdum frásogs nikótíns í gegnum húðina frá meðhöndlun blautum laufum.
Þó að Bandaríkin hafi dregið verulega úr hlutdeild tóbaksbúskapar frá yfir 180.000 bæjum á tíunda áratugnum til rúmlega 10.000 í dag, er það ennþá fjórði stærsti framleiðandi heims.
Þetta þrátt fyrir að reykingar sem tengjast sjúkdómum kosta Bandaríkjamenn meira en 300 milljarða dollara á ári.
Kína, Indland og Brasilía eru í dag þriggja stærstu tóbaksframleiðandi löndin. Ekki kemur á óvart, það er innan þessara margra þessara þjóða að reykingarvitund sé lægst.
Til dæmis:
- Könnun 2009 í Kína sýndi að aðeins 38 prósent reykja vissu að reykingar gætu valdið hjartasjúkdómum en aðeins 27 prósent vissu að það gæti leitt til heilablóðfalls.
- Á sama hátt voru meira en 25 prósent íbúanna í Bangladesh, Indlandi, Hollandi, Rússlandi, Tælandi og Víetnam ókunnugt um tengsl reykinga og hjarta- og æðasjúkdóma.
- Á meðan voru 17 prósent reykinga á Nýja-Sjálandi, 14 prósent í Frakklandi og 13 prósent í Bandaríkjunum ókunnugt um hjarta- og æðasjúkdóma með reykingum þrátt fyrir að hjartasjúkdómur - og ekki lungnakrabbamein - er númer eitt morðingi reykinga.
Núverandi heilsa tölfræði
Þótt reykingamenn oft geti gert ráð fyrir að lungnakrabbamein og aðrir sjúkdómar sem tengjast reykingum eru "rúlla af teningarunum" utan stjórnunar þeirra, íhuga þessar staðreyndir:
- Tóbak í dag drepur um helming allra reykinga.
- Á heimsvísu veldur tóbak sex milljónir dánar á ári. Það er ein dauða á fimm sekúndum.
- Af heildarfjölda dauðsfalla eru 600.000 meðal þeirra sem ekki hafa reykja, sem höfðu orðið fyrir annarri reyk.
- Frá 2030, ef stefna heldur áfram, mun fjöldi dauðsfalla hækka í átta milljónir.
- Reykingar eru bein orsök af fimm af hverjum fimm dauðsföllum í Bandaríkjunum. Það þýðir að um 480.000 dauðsföll eru á ári, 1.300 reykingar tengdar dauðsföll á dag, 54 dauðsföll á klukkustund eða næstum ein dauða á mínútu.
- Sérhver sígarettu sem þú reykir sker í fimm til 11 mínútur frá lífi þínu. Yfir ævi, sem getur dregið úr lífslíkunni um allt að 12 ár.
- Um það bil 25 prósent af öllum dauðsföllum hjartasjúkdóma og 75 prósent lungnasjúkdómsdauða stafar beint af reykingum, óháð öðrum orsökum.
Ungt Reykingar Tölfræði
Ekki er öll fréttin slæm. Það var árið 1997 að reykingar náði hámarki meðal bandarískra unglinga með 36,4 prósentum skýrslum sem höfðu gefið sígarettum tilraun. Samkvæmt skýrslu frá Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hefur þessi tala síðan lækkað í rúmlega 10 prósent.
Þrátt fyrir þessa hagnað eru horfur langt frá bjartur. Meðal CDC niðurstöðurnar:
- Á hverjum degi munu 3.200 Bandaríkjamenn undir 18 ára lita upp fyrstu sígarettuna sína.
- Af þeim munu 2.100 halda áfram að verða reyklausir í fullu starfi.
- Næstum níu af hverjum 10 reykingum í Bandaríkjunum reyndi fyrstu sígarettuna sína fyrir 18 ára aldur.
- Aukin vinsældir bragðbættra tóbaks eru talin vera næstu almannaheilbrigði meðal unglinga og unglinga. Frá og með 2014, 73 prósent af reykingum í menntaskóla og 56 prósent af rækjum í miðjaskólum tilkynntu notkun bragðbættra tóbaks.
- Á sama tíma tilkynntu 4,3 prósent af miðjaskólum og 11,3 prósent af framhaldsskólum að nota e-sígarettur.
- Að auki tilkynntu 2,2 prósent af miðjaskólum og 5,8 prósent nemenda í framhaldsskóla með því að nota tyggigóbak , sem er mjög tengd við krabbamein í munni.
Orð frá
Þrátt fyrir ólöglega tölfræði, flestir reykja í Bandaríkjunum skilja gífurleg hættur við reykingar. Reyndar, samkvæmt CDC, vilja næstum 70 prósent bandarískra reykja hætta og um 40 prósent hafa gert að minnsta kosti eina tilraun til að hætta á síðasta ári.
Áskorunin er að sjálfsögðu að það getur tekið allt að 30 tilraunir áður en maður er fær um að hætta, segja vísindamenn frá John Hopkins Public Health. Það getur verið erfiður ferli en einn sem getur á endanum bætt heilsuna þína, sama hversu mörg ár þú hefur reykt. Að lokum er það aldrei of seint að hætta.
Ef þú ert reykir og er tilbúinn að hætta skaltu taka fyrsta skrefið með því að fræða þig og finna út, ekki aðeins hvaða slökunaraðferðir eru í boði fyrir þig, en hvernig á að ná kostnaði við meðferð, oft án þess að leggja út sent.
Taktu það eitt skref í einu. Með stuðningi, þolinmæði og vígslu, verður þú að sparka í vana.
> Heimildir:
> Centers for Disease Control and Prevention. "Notkun reykinga og tóbaks: Fljótur Staðreyndir." Atlanta, Georgia; uppfært 16. nóvember 2017.
> Chaiton, M .; Diemart, L .; Cohen, J. et al. "Áætlaður fjöldi aðgerða sem hætt er að taka til að hætta að reykja með góðum árangri í langvarandi hópi reykinga." BMJ Opna. 2016: 6 (6): e011045. DOI: 10.1136 / bmjopen-2016-01104.
> Jha, P .; MacClennan, M .; Chaloupka, F. et al. (2015) Krabbamein: Sjúkdómsstjórnunarmörk (þriðja útgáfa) "Kafli 10: Hnattræn hætta á tóbaki og ávinningurinn af því að hætta að reykja og tóbak." Washington, DC: Alþjóðagjaldeyrissjóðurinn um endurreisn og þróun / Alþjóðabankinn.
> Heilbrigðisstofnunin. "Tóbak Fact Sheet." Genf, Sviss; uppfært maí 2017.