Kenna börnum sjálfvitund og ábyrgð
Ef þú spyrð ungs barn eftir að hann hefur tekið þátt í óviðeigandi eða neikvæðu hegðun, "Afhverju gerðir þú það?" Muntu líklega fá "Ég veit ekki" svarið aftur. Sannleikurinn er, mörg börn mega ekki vita afhverju þeir gerðu eitthvað, svo börnin eru mjög heiðarleg. Fullorðnir mæla með því að börn fái ástæðu af því að þeir haga sér á sérstakan hátt vegna þess að þeir hugsa: "Ó, ef ég fæ þá bara til að gefa mér ástæðu, þá munu þeir ekki gera þá hegðun aftur." Meirihluti foreldra er sekur um að ítrekað spyrja þessa spurningu þótt þeir gætu fylgst með að það hafi nánast aldrei komið í veg fyrir hegðun í framtíðinni.
Að spyrja börnin okkar hvers vegna breytir ekki hegðuninni stöðugt, en eins og foreldrar, höldum við áfram að gera það samt.
Breyting til fullorðinsárs. Þú ert á fundi og maður kemur seint og þú spyrð: "Hvers vegna ertu seinn?" Hvað segir þetta fullorðinn? Hann eða hún getur gert upp alls konar sögur eða afsakanir um af hverju hann er seinn. Í fullorðinsárum samþykkjum við þessa afsökun sem réttlætir að vera seint og við gerum það allt í lagi, þrátt fyrir að það hafi margar óþægindi.
Því miður, þegar við tökum í vana að stöðugt spyrja "af hverju" um neikvæða hegðun , gætum við óvart leitt börnin okkar til að bæta upp afsökun fyrir hegðun þeirra. Nokkuð fljótlega, venjulega í unglingsárum, börn geta gert ráð fyrir; "Jæja, ef ég gef bara mjög góð ástæða af því að ég gerði eitthvað þá slepptu ég mér." Vandamálið er að þetta breytir ekki hegðuninni. Það sem barnið lærir er að ég get gert það sem ég vil gera svo lengi sem ég geri góða sögu um það.
Það gefur mér einnig tækifæri til að rifja upp um það svo foreldrar mínir muni ekki vera líklegri til að taka það upp aftur.
Michael Manos, Ph.D. er yfirmaður Miðstöð barnahegðunar í Cleveland Clinic Children's Hospital og stofnun klínískra og forstöðumanns barna og fullorðinna ADHD Center for Evaluation and Treatment í Cleveland Clinic.
Hann hefur starfað í meira en 25 ár í börnum sálfræði, sérkennslu og barna- og unglingasálfræði. Dr. Manos bendir á að við hættum að spyrja börnin okkar af hverju og við byrjum að spyrja 4 HVAÐ.
Fyrsta af 4 HVAÐUR er einfaldlega að biðja barnið um að bera kennsl á hegðunina.
- 1. Hvað gerðir þú?
Annað WHAT fjallar um afleiðingar hegðun barnsins.
- 2. Hvað gerðist þegar þú gerðir það?
Þessar tvær spurningar greina hegðun og afleiðing. Með þessu ferli, útskýrir Dr. Manos, ert þú að hjálpa barninu að læra að sjálfstætt fylgjast með - til að skoða hegðun sína og sjá hvaða áhrif hegðun þeirra hefur á umhverfið og fólkið í kringum þá. Þetta er sérstaklega öflugt fyrir börn með ADHD sem hafa tilhneigingu til að eiga erfitt með að tengja punkta milli hegðunar og afleiðingar hegðunin framleiðir.
Dr. Manos lýsir nokkrum fyrirmælum um að útfæra 4 HVAÐ. "Flest börn munu ekki segja þér hvað þeir gerðu; Þeir munu kenna öðrum - annað barnið eða þig - ef þeir hafa langa sögu um að spyrja þá afhverju. Þannig að þeir endar með því að afla ábyrgðar. "Hann bendir á að byrja með fyrstu tveimur HVAÐUR í upphafi. "Allt liðið er að kenna barninu að fylgjast með og lýsa eigin hegðun, fylgjast með sjálfum sér og fylgjast með áhrifum sem aðgerðir þeirra hafa á heiminn í kringum þá," segir hann.
Þegar barn byrjar að ná árangri í þessari skilning og meðvitund um hegðun sína, geta foreldrar þá bætt við næstu tveimur HVAÐUM sem tengjast framtíðarhegðun.
- 3. Hvað gat þú gert í staðinn?
- 4. Hvað hefði gerst ef þú hefðir gert það?
"Svo framtíð hegðun, framtíðar afleiðingar," útskýrir Dr. Manos. "The 4 WHATS er mjög öflug stefna, þar sem margir eru ekki sjálfsöruggir, eru ekki sjálfsvörnir og vaxa upp til að deflect blame, gefa afsakanir og ekki vera ábyrgir." 4 HVAÐ TAKMAR þetta og hjálpar barn læra og æfa viðeigandi hegðun til að skipta um óviðeigandi hegðun.
Eins og með alla áætlanir um hegðunarstjórnun er mikilvægt að muna að nota ekki 4 HVAÐ þegar þú ert í uppnámi eða þegar barnið þitt er í uppnámi. A rólegur og hlutlaus , skaðlaus nálgun verður afkastamikill og stuðlar að því að læra - og reynslan verður mun meiri ánægju fyrir bæði foreldra og börn.
Heimild:
Michael Manos, PhD. Símtal viðtal / tölvupóstbréfaskipti. 8. desember 2009 og 18. janúar 2010