Hormónabreytingar geta valdið hækkun á einkennum
Unglinga getur verið algengt erfitt fyrir bæði foreldra og börn. Sveiflukennd hormónastig getur leitt til sveiflur á sveiflu, hvatvísi og vandræði sem einbeita sér að því að vaxa unglinga. Því miður, fyrir unglinga með athyglisbresti / ofvirkni röskun ( ADHD ) geta umbreytingar á kynþroska verið frekar flókið af ADHD sjálfum.
Börn með ADHD hafa tilhneigingu til að lenda á bak við jafningja sína sem ekki hafa ADHD hvað varðar tilfinningalegan þroska.
Þetta þýðir að fyrir bæði stráka og stelpur með ADHD-þótt líkama þeirra vaxi og þróast á svipaðan hátt og jafnaldra þeirra - þau þurfa að takast á við allar breytingar sem kynþroska kemur á "yngri" tilfinningalegt stig.
Að auki sýna rannsóknir að stelpur með ADHD standa frammi fyrir einstökum áskorunum í upphafi kynþroska. Reyndar verður truflunin auðveldara að greina hjá stelpum á þessum tíma þegar flóð hormóna byrjar að valda stórkostlegum breytingum á hegðun. Ef þú ert með unglingsstúlku með ADHD á þessum aldri getur verið að þú furða hvernig hormónabreytingar á þessu stigi lífsins gætu haft áhrif á röskun hennar. Ef þú tekur eftir því að hún hefur orðið dramatísk og tilfinningaleg um smá hluti, þá er það góð ástæða.
Skilningur á því hvernig kynhvöt geta haft áhrif á stelpur með ADHD
Rannsóknir sýna að einkenni ADHD stækka oft fyrir stelpur á kynþroska þegar estrógen eykst í líkama sínum. Eins og þú veist nú þegar, er kynþroska tími mikill breyting í lífi stúlkunnar þegar hún byrjar umskipti frá barnæsku til fullorðinsárs.
Líkaminn hennar er að vaxa og þróa bæði líkamlega og kynferðislega og hún getur upplifað fjölbreyttar tilfinningar sem fylgja líffræðilegum, vitsmunalegum og félagslegum breytingum sem eiga sér stað.
Teen stúlkur geta fundið fyrir að þeir séu á tilfinningalegum rússíbani og foreldrar geta verið á móttökum endisvanda og tilfinningalegrar sveiflu eins og þeir útskýra málefni og innri rugl sem þróunaraðilar, hugsanir og breytingar á félagslegum samböndum leiða til.
Þessar hormónabreytingar geta valdið skapi og hegðunarvandamálum sérstaklega hjá stúlkum með ADHD. Margir stelpur með ADHD verða meira ofvirkir tilfinningalega og ofarir og geta haft erfiðar sveiflur, kvíða og jafnvel tilfinningar um læti. Svefntruflanir geta þróast eða versnað, og erfiðleikar eins og truflun, vanhæfni til að einblína, óhagræði og tilfinning óvart getur orðið algengari. Allt þetta getur leitt til aukinnar sjálfsvitundar og tilfinningar um vanhæfni. Sjálfsálit getur dregið þar sem stúlka byrjar að innræta neikvæðar hugsanir um sjálfa sig.
Það er gagnlegt að vera meðvitaður um að hormón sveiflur sem eiga sér stað í tíðahring kvenna geta einnig versnað einkenni ADHD. Stelpur með ADHD hafa einnig tilhneigingu til að fá fleiri vandamál með einkenni PMS, sem geta aukið vandamálið enn frekar.
Hvernig á að styðja dóttur þína með ADHD
Bara að vera meðvitaður um áhrif kynhvöt geta haft með dóttur þinni er mikilvægt. Þegar þú skilur þetta geturðu meðvitað verið næmari og fyrirbyggjandi í því að hjálpa dóttur þinni að sigla og sigrast á þessum áskorunum og þróa jákvæða viðnámskunnáttu sem mun hjálpa henni í gegnum líf sitt. Ef dóttir þín lashar út eða sýnir aðrar hegðunarvandamál heima, getur það verið gagnlegt að breyta eigin tilfinningalegum svörum með því að hafa í huga að hún er í erfiðleikum með sjálfan sig og er ekki viljandi að reyna að vera erfitt.
Nú er ekki tíminn til að láta uppbyggingu og væntingar renna, hins vegar. Allir börn óska eftir samkvæmni og þurfa að setja mörk. Börn með ADHD njóta góðs af reglulegu og fyrirsjáanlegri og venjulegu niður í miðbæ.
Ellen Littman, doktorsgráður, klínískur sálfræðingur sem sérhæfir sig í umönnunarröskunum, mælir einnig með eftirfarandi aðferða:
- Staðfesta sjónarhorni hennar, jafnvel þótt þú samþykkir ekki
- Ekki skipta um áætlanir skyndilega; byggja í tíma fyrir hana að acclimate henni
- Hjálpa henni að þekkja eða faðma einn af styrkleikum hennar
- Hlustaðu á óánægju sína án þess að bjóða upp á lausnir
Það eru nokkur dásamleg bækur sem geta verið hjálp, eins og heilbrigður. Attention Girls! A Guide til að læra allt um ADHD þitt með Patricia O. Quinn, MD, er ætlað að stúlkum 8 til 13 ára og er frábær úrræði til að hjálpa stelpum að skilja betur eigin ADHD. Dr. Quinn hefur aðra bók sem heitir 100 spurningar og svör um ADHD hjá konum og stelpum . Hún er einnig meðhöfundur með Kathleen G. Nadeau, doktorsgráðu og Ellen B. Littman, doktorsgráðu, að skilja stelpur með AD / HD . Þetta eru þrjár upplýsingar-pakkað bækur sem ég mæli með.
Heimild:
Greatschools.org. Foreldraforeldra. Athyglisraskanir. Að skilja stelpur með ADHD: einkenni og aðferðir.
Smartkidswithlg.org. Stelpur með ADHD andlit einstaka áskoranir. Ellen Littman, Ph.D.