Búa til list til að tjá tilfinningar
Art meðferð notar efni eins og málningu, olíu pastel, merkjum, leir eða liti sem leið til sjálfsþjöppunar. Ferlið við að vinna með efni og búa til endanlega vöru hjálpar órótt unglinga öðlast sjálfsskilning, læra betri meðhöndlun aðferðir og vinna í gegnum vandamál.
Art meðferð er hægt að nota fyrir mörg vandamál sem unglingar andlit og það er jafnvel hægt að nota til að ná erfiðustu unglinga.
Hvað er listameðferð?
Listþjálfarar eru sérstaklega þjálfaðir bæði í sálfræðilegum og listrænum reglum. Þessi þjálfun beinir þeim í að velja efni og áherslur sem eiga sér stað við sérstakar þarfir unglinga.
Í meðferðarlistum er unglingur beðin um að nota efni til að þróa list um ákveðna hugmynd.
Til dæmis er hægt að biðja unglinga um að búa til:
- Mynd af því hvernig þeir hugsa að aðrir sjái þau.
- Mála hvað dapur þeirra líður eins og.
- Mynd klippimynd um tilfinningar sínar úr tímaritaskiptum.
- Sculpt fjölskyldu þeirra frá leir.
- Gerðu grímu sem hjálpar þeim að vera öruggari þegar þeir tala um vandamál sín.
- Sjónræn dagbók sem valkostur til að tjá tilfinningar sínar daglega.
Í sumum tilfellum getur unglingurinn einnig verið beðinn um að taka þátt í hóplistarmeðferð.
Hvers vegna Art Therapy getur hjálpað
Þessi meðferðaraðferð hvetur til margra unglinga sem leið til að útvega innri heiminn. Unglinga þarf ekki að hafa listræna hæfileika til að njóta góðs af þessari nálgun.
Þjálfarinn túlkar ekki endanlega vöru. Það er allt að unglingurinn að deila og tala um hvaða upplýsingar sem þeir velja.
Í þessari tegund sérhæfðu meðferð er áherslan lögð á að búa til og, í minna mæli, um endanlega vöru.
Unglingurinn er hvattur til að:
- Verbalize á meðan að búa til.
- Athugasemd um viðbrögð þeirra við endanlegu vöruna.
Að búa til er upphafleg áhersla, aukin sjálfsskilningur kemur venjulega seinna.
Art meðferð áætlanir eru í boði í flestum íbúðaráætlunum fyrir unglinga og eru einnig í boði á göngudeildum grunni.
Kostir listameðferðar
Hefðbundin einstaklingsmeðferð getur verið eins og krosspróf til nokkurra unglinga. Aðrir tjá sig ekki vel munnlega. Í sumum tilfellum eru vandamál unglinga of sársaukafullt eða flókið að setja í orð.
Sem tegund af svipmikilli meðferð virkar list meðferð mjög vel með sumum unglingum vegna þess að það er:
- Non-threatening með minna bein áherslu á unglinginn.
- Öruggt innstungu til að tjá það sem þeir eru að finna inni.
- Ferli þar sem unglingurinn líður fyrir stjórn.
- Fundurinn er bæði áhugaverð og skapandi.
- A leið til að uppgötva undirliggjandi hugsanir og tilfinningar.
- Auðveldara að þróa sterk tengsl við sjúkraþjálfara.
Fyrir suma unglinga, list er betra tungumál til samskipta en að tala. Vegna þess að þetta er aðlaðandi tegund af meðferð fyrir unglinga, eru þeir líklegri til að halda áfram að taka þátt og halda sig við ferlið þar til vandamálin batna.