Gæti önnur meðferð verið fyrir þig?
Í auknum mæli beinast sérfræðingar í geðheilsu og sjúklingum til að meðhöndla aðra meðferð fyrir fobíum til að auka hefðbundinn hátt. Phobias hafa sögulega verið meðhöndlaðir með samhliða meðferð og lyfjameðferð , bæði studd af líkamanum sem er metið með jafningjafræðilegum læknisfræðilegum rannsóknum.
Þrátt fyrir að aðrar meðferðir hafi ekki gengist undir strangar, stjórnarprófanir sem nauðsynlegar eru til staðfestingar hjá almennum læknisfræðilegum samfélagi, finna margir einkenni léttir með öðrum leiðum.
Auðvitað ætti aðeins aðra meðferð að fara fram með leiðbeiningum frá geðheilbrigðisstarfsmanni.
Meðhöndla fífl með CAM
Viðbótar- og vallyf (CAM) er regnhlífar sem notað er til að lýsa fjölmörgum óhefðbundnum vörum og venjum. Þessar aðferðir hafa vaxið á undanförnum árum og eru nú notuð til að meðhöndla fjölbreytni af bæði læknisfræðilegum og geðsjúkdómum. CAM tækni er talin "viðbót," við almennari meðferð valkosti.
Hér eru nokkrar af þeim vinsælustu meðferðarúrræði fyrir fælni og aðra kvíðarskanir.
Hypnotherapy
Talsvert umdeild í læknisfræði samfélaginu, nota margir lögmætir meðferðaraðilar lyfjameðferð sem hluti af stærri meðferðarlotu.
Hypnotherapy er byggt á þeirri trú að phobias búa í undirmeðvitundinni. Með því að setja viðskiptavininn í svefnlyf getur læknirinn nálgast undirvitundina beint án þess að trufla meðvitaða hugann.
Viðskiptavinir eru meira opnir fyrir "tillögur" sem gerðar eru af meðferðaraðilanum.
Hypnotherapy meðferð er breytileg frá leiðsögn aðferðum til slökunar (þar sem meðferðaraðili leiðbeinir viðskiptavininum til að takast á við minni sem upphaflega kallaði fram phobia).
Hómópatíu
Kerfi heildrænna lyfja sem var víða stunduð á 18. og 19. öld, og sem enn hefur hollur fylgjendur í dag.
Hómópatíu notar lítið magn af eitruðum efnum til að meðhöndla sjúkdóma.
Ef þú ert að íhuga hómópatísk úrræði fyrir fælni þína, vinsamlegast hafið samband við hómópatíska sérfræðinga og lækni. Efnin sem notuð eru eru mjög eitruð og geta valdið veikindum eða dauða. Hómópatísk lyf er ekki almennt viðurkennd í læknisfræðilegum samfélagi í dag.
Náttúrulyf
Þessi úrræði, unnin úr náttúrulegum jurtum, verða sífellt vinsælli og sumir sérfræðingar í geðheilsu eru að byrja að viðurkenna gagnsemi þeirra. Hins vegar hafa ekki verið gerðar stórar, stýrðar rannsóknir, þannig að ekki er hægt að tryggja langtíma öryggi og verkun.
Popular náttúrulyf til phobias og aðrar kvíðaröskanir eru ma
- Catnip
- Ginseng
- Kamille
- Valerian rót
Skammtar geta verið mjög mismunandi milli einstakra plantna. Leiðbeiningar bæði lækni og jurtalækni er mjög mælt með því að sum náttúruleg úrræði geta haft óæskileg aukaverkanir ef þau eru notuð saman við lyfjagjöf með lyfjagjöf á lyfjagjöf. Að auki eru náttúruleg úrræði seld án þess að strangar gæðatryggingarráðstafanir séu fyrir hendi fyrir hefðbundna lyf.
Fælni meðferð er einstaklingsbundið ferli, og það sem virkar fyrir einn mann mega ekki vinna fyrir aðra.
Aðeins þú og læknirinn þinn getur ákveðið hvort önnur meðferð sé rétt fyrir þig.