Amaxophobia, eða ótta við að vera farþegi, getur verið næstum lamandi. Ímyndaðu þér hvernig lífshættulegt væri ef þú væri of hræddur við að vera farþegi í bíl, rútu, lest eða flugvél.
Sem betur fer, margir, þó ekki allir, fólk með amaxophobia getur keyrt eigin bíla sína. Horfur þess að leyfa einhverjum öðrum að taka stjórn á ferðinni er hins vegar skelfilegur.
Eins og margir sérstakar fobíar, þá er áhrifin af amaxophobia háð að miklu leyti á samhengi.
Ef þú býrð í sjálfstætt þéttbýldu hverfi eins og New York City, getur jafnvel alvarlegt tilfelli af amaxophobia ekki haft áhrif á líf þitt. Allt sem þú þarft er nálægt eða þú getur pantað það á netinu.
Ef þú býrð í dreifbýli eða dreifbýli, þar sem jafnvel að taka upp matvörur krefst langa bílaferð, getur vægt tilfelli af hálsbólgu verið hrikalegt.
Einkenni
Hryðjuverk, eins og einhver fælni , keyrir þykknið frá vægum til alvarlegum. Sumir geta ferðast í bíl með ökumanni sem þeir treysta fullkomlega, svo sem maka eða foreldri. Aðrir geta tekið rútu eða leigubíl á kunnuglegan leið. Í alvarlegustu tilfellunum eru ómögulegar hreyfingar ekki fær um að ferðast nema með fæti.
Það eru þrjár tegundir af fælni: sérstakur fælni , félagsleg fælni og agoraphobia . Amaxophobia er ákveðin fælni, ótti við tiltekna stöðu eða hlut. Hins vegar getur sálfræðileg röskun þín einnig verið agoraphobia, ótta við að vera fastur á stað þar sem þú getur ekki flúið ef þú ert með phobic viðbrögð.
Þjálfaðir læknar geta hjálpað þér að ákvarða hvaða fælni eða samsetta fósturlát sem þú hefur.
Til þess að geðheilbrigðisstarfsmaður geti gert sérstaka fælni eða fósturskoðun skal einkennin passa við almennar viðmiðanir bandaríska geðdeildarfélagsins, þar á meðal:
- Sjálfvirk og ómeðhöndluð fobic viðbrögð, svo sem skjálfti, mæði og meltingarvandamál
- Að taka ákafar ráðstafanir til að koma í veg fyrir að kveikja
- Ofþrengin viðbrögð, óhóflega óhófleg við raunverulegan áhættu; Sjúklingurinn getur verið meðvituð eða ókunnugt að viðbrögð þeirra séu öfgafullt.
- Lengd 6 mánaða eða lengur
Einkenni sem eru sérstaklega við amaxophobia innihalda:
- Mikil ótta við að komast í slys
- Að vera hræddur við meiðsli eða dauðsföll sem valda slysinu
- Aggressive backseat akstur
- Ótti við að vera fastur í ökutækinu
Meðferð
Listinn yfir hugsanlegar afleiðingar amaxophobia er langur og inniheldur fjölbreytt úrval af afleiðingum fyrir feril þinn og persónulegt líf.
Til dæmis gætir þú takmarkað tekjutækifæri þína vegna þess að þú getur aðeins sótt um störf í göngufæri heima hjá þér. Kannski ertu vinstri út af skoðunarferðir með vinum og fjölskyldu, sem gerir þér lítið einangrað og þunglynd.
Ef amaxophobia hefur alvarleg áhrif á lífsgæði þína skaltu leita hjálparstarfs . Árangursfjárhæðir til að meðhöndla allar tegundir af fælni eru há og skammtíma, meðferðarhegðun meðferðar meðferðar með sérstökum fælni getur verið árangursrík eftir einn til þrjár fundur.
Heimildir:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fimmta útgáfa (2013)