Besti vinur þinn í heimi, elskhugi þinn, lífsstílfélagi þinn, hefur verið smitaður með inflúensu og breyttist bara í kvíða, krefjandi, pirrandi útlendingur.
Þetta þýðir ekki endir hjónabandsins. Lestu þessar ráðleggingar um að lifa með maka niður með flensu!
Hér er hvernig:
- Um leið og þú veist viss um að það sé flensan sem hefur dregið úr maka þínum skaltu setja kælan klút á enni hans. Settu þá einn á eigin enni.
- Haltu áfram að þrýsta vökva í veikburða maka þínum. Þeir bæta við týndum líkamsvökva, raflausnum og steinefnum. Íþróttir drykkir, safi og vatn eru í lagi. Ekki þjóna koffíníni eða áfengum drykkjum.
- Krefjast þess að maki þinn hvílist meðan veikur með inflúensu. Það þýðir ekkert sjónvarp, engin tölva osfrv. Jæja, kannski smá tölvutími.
- Haltu þér vel með því að þvo hendurnar mikið. Það síðasta sem þú þarft er að verða veikur við flensuna sjálfur.
- Ekki gefa maka þínum smá hring til að hringja. Sama hversu ömurlegt hann eða hún er með flensu, vertu sterk. Engin bjalla !!
- Fara á undan og þjóna kjúklingasúpu. Það er auðveldlega meltanlegur vökvi með fullt af steinefnum, próteinum og kolvetni og gerir þig líkt eins og samúðarmaður, umhyggjusamur maður, jafnvel þótt þér líður ekki þannig.
- Þegar maki þinn er með hita með flensu, er létt bað bólgandi og gagnlegt. Læstu hita, fjarlægðu hlífarnar og taktu maka þinn af sokkum og auka fötum. Nudda áfengisbaðkar eru ekki lengur ráðlögð.
- Ef maki þinn er veikur með flensu í meira en viku eða virðist vera tilfinning verri, taktu við lækni.
- A rakatæki getur skorið niður þrengslum maka þinnar með því að hafa flensu og auðvelda öndun.
- Breyttu rúmfötum oft. Nice hreint, ferskt blöð eru svo huggandi. Plumpu kodda stundum.
- Haltu húmorum þínum.
- Gakktu þér í smá lúxus eins og kassa af súkkulaði, glasi af víni, góða bók, heitt bað eða sturtu, nap eða uppáhalds kvikmynd í sjónvarpinu.
Ábendingar:
- Reyndu að forðast að fá flensu með því að fá flensu skot.
- Þegar einhver í húsinu er veikur með flensu, þvo yfirborð með 10 prósent bleiklausn eða bakteríur sem berjast gegn hreinsiefni.
- Hugsaðu um að kasta út tannbursta maka þíns og vörbollur eða vörpinnar ef þeir hafa verið í kring fyrir nokkurn tíma.
Það sem þú þarft:
- Þolinmæði
- Kímnigáfu
- Læsa eða fela einhverjar bjöllur í burtu svo að þeir finnast ekki.