Resources fyrir að fá andlega heilsuvernd
Heilbrigðisþjónusta getur verið dýrt, hvort sem um er að ræða skammtímakreppu eða langvarandi ástand. Ef þú ert ekki með geðsjúkratryggingu gæti kostnaðurinn fyrir utan vasa valdið því að þú sleppir umönnun sem þú þarft eða að nota færri þjónustu til að spara peninga. Ef þú ert með geðsjúkratryggingu getur byrðið af því að greiða hlutdeild þinn kostnaðar aukið streitu meðan á streituvaldandi tíma stendur.
Ásamt því hvernig þú þekkir geðheilbrigðisþekkinguna gætir þú ekki verið meðvituð um að þú hafir, hér eru nokkur úrræði til að finna geðheilbrigðisvátryggingu ef þú hefur ekki það og ráð til að fá sem mest út úr geðsjúkratryggingu þegar þú gerir það.
Starfsmannaskipti
Vinnuveitandi þinn getur boðið upp á geðheilbrigðisbætur innan starfsmannaaðstoðaráætlunar. EAP bætur eru greiddar af vinnuveitanda þínum, aðgangur að bótum er yfirleitt laus og vandamálið sem þú leitar aðstoðar við þarf ekki að vera vinnusamband. Þó að EAPs séu ekki hönnuð til að veita langtímameðferð mun geðheilbrigðisstarfsmaður meta þarfir þínar, hefja kreppu íhlutun og skammtímameðferð og veita tilvísanir ef EAP-þjónustan er ekki nægjanleg til að leysa málið. Skoðaðu handbækur handbæru starfsmanna eða hringdu í bótaskrifstofuna til að sjá hvort þú hafir EAP.
Ábendingar:
- Ef þú hefur búið til ókeypis EAP ávinninginn þinn og þarft meiri aðstoð, spurðu hvort vinnuveitandinn þinn hafi raðað afsláttarmiða fyrir utanhússvexti vegna áframhaldandi umönnunar hjá geðheilbrigðisstarfsmanni sem veitti EAP þjónustu þína. Standa við sömu andlega heilbrigðisstarfsmann mun spara þér þann tíma sem þarf til að byggja upp rapport með einhverjum nýjum. Þú munt einnig spara kostnað annars fyrstu matar.
- Frítt EAP ávinning þín endurnýjast á hverju ári. Ef þú hefur tæmt öllum fríðustu ávinningi þínum á þessu ári skaltu hafa samband við þjónustuveitanda þína í byrjun næsta árs. Þú gætir fundið að þú sért gjaldgeng fyrir frjálsan ávinning aftur.
Hegðunarvanda heilsutjóni innan núverandi hóps sjúkratrygginga
Jafnvel þótt núverandi sjúkratrygging þín lýsi ekki sérstaklega geðheilbrigðisþjónustu í áætlunarsamantektinni, getur það samt veitt geðheilbrigðisvátryggingu innan hegðunarheilbrigðisþáttar bótaþjónustunnar.
Athugaðu hegðunarheilbrigðisþáttur stefnuskrárinnar fyrir nánari upplýsingar um heilsufarslegan ávinning sem það kann að veita.
Ábendingar:
- Ef vinnuveitandi býður upp á val á vátryggingaráformum skaltu athuga geðheilbrigðisyfirlit hvers valkosts vandlega meðan á opnunartímabili stendur. Dýrari áætlun sem veitir geðheilbrigðisyfirvöld getur að lokum sparað þér peninga yfir lágmarkskostnaðaráætlun án geðheilbrigðislegs ávinnings.
- Ef vinnuveitandi þinn býður ekki upp á geðsjúkratryggingu, sjáðu hvort það býður upp á sveigjanlegan útgjöld. FSA gerir þér kleift að leggja fyrirfram fjármagn til að greiða fyrir gjaldgengan útgjöld eins og sálfræðimeðferðir, geðdeildarskoðanir og lyfseðilsskyld lyf. Þetta dregur ekki úr kostnaði við umönnunina sjálft, en þú munt spara með því að greiða ekki tekjuskatt á FSA peningana sem þú notar til að greiða fyrir umönnunina.
Kaup á geðsjúkratryggingu
Heilbrigðisvátryggingin er almennt keypt innan ramma sjúkratryggingastefnu. Þú getur athugað heilsuverndarstofu ríkisins fyrir Obamacare áætlunina eða notað þetta tól til að uppgötva einstaka stefnu í boði á þínu svæði sem ekki er boðið upp á á húsum / Heimilisskipti. Allar einstakar sjúkratryggingarreglur sem keyptir eru eftir 1. janúar 2014 í gegnum kauphöllina sem umboðsmenn eru umboðsmenn eru skylt að veita geðheilbrigðisbætur.
Ábending:
- Ef tekjur þínar eru í meðallagi gætir þú fengið aðstoð vegna þess að greiða mánaðarlega sjúkratryggingargjöld þín ef þú velur heilsuáætlun á heilsugæslustöðvun þinni á Affordable Care Act.
Ábending:
- Ef þú ert með venjulegan sjúkratryggingavernd sem nær ekki til geðheilbrigðisþjónustu skaltu íhuga að breyta í háum frádráttaráætlun sem nær yfir geðheilbrigðisþjónustu. Ef frádráttarbindingin fyrir HDHP er minni en núverandi árleg útgjöld þín, þá gætir þú komið fram á undan. Margir HDHPs geta verið sameinuð með heilsufarsreikningi, sem gerir þér kleift að greiða frádráttarbærið með peningum fyrir skatta.
Medicaid
Ef þú mætir tekjum og öðrum hæfnisviðmiðum getur þú átt rétt á Medicaid. Medicaid forrit eru gefin af hverju ríki, svo bætur eru breytileg frá ríki til ríkis. Hins vegar veita sum ríki að minnsta kosti sumar geðheilbrigðisvátryggingar innan ramma sjúkratrygginganna.
Medicare
Ef þú ert 65 ára eða eldri getur verið að þú getir fallist á Medicare. Medicare veitir geðheilsulegum ávinningi fyrir meðferð með göngudeildum, göngudeildum og með Medicare hluta D fyrir lyfseðilsskyld lyf. Ef þú ert með Medicare Advantage áætlun, (Medicare Part C), þarftu að athuga áætlunina þína til að ákvarða sérstöðu geðheilbrigðisins þíns.
Ábending:
- A undirflokkur Medicare Advantage áætlanir sem kallast sérstakar þarfir áætlanir geta haft gagn af þér ef þú hefur umtalsverða geðheilbrigðisþörf. Auk þess að veita grundvallaráhrif Medicare Advantage, veita SNPs aukin ávinning fyrir sérstök skilyrði, þar á meðal ákveðnar gerðir af geðrofsskilyrðum. Sem dæmi má nefna að geðheilbrigðis SNP gæti veitt þér stækkaðan geðheilbrigðismeðferð og betri samhæfingu geðheilbrigðis með læknismeðferðinni.
Fötlun
Ef þú ert með langvinna, alvarlega geðsjúkdóm sem gerir það ómögulegt að vinna, getur þú átt rétt á örorkubótum. Þó að örorkubætur séu ekki sjálfkrafa með sjúkratryggingar, eftir að hafa fengið örorkubætur í tvö ár gætirðu orðið gjaldgengir fyrir Medicare, þar á meðal lækningatryggingar Medicare, jafnvel þótt þú sért ekki enn 65 ára. Ef slökkt er á, gætir þú einnig fengið rétt til Medicaid, þar með talið heilsufarslegið sem Medicaid áætlunin gefur til kynna. Að sækja um fötlun getur verið langur, flókinn og erfiður ferli, svo þú ættir aðeins að íhuga það ef geðheilsuvandamálið þitt er sannarlega niðurlægjandi.
Veterans Administration
Ef þú þjónað í herinn gæti verið að þú getir fengið VA heilsu bætur, þ.mt geðheilbrigðisbætur. The VA hefur víðtæka geðheilbrigðisáætlanir fyrir fyrrverandi meðlimi vopnaþjónustunnar.