Tíðni drekka er þáttur
Ef þú ert daglegur drykkjari getur þú dregið úr hættu á að fá lifrarsjúkdóm verulega ef þú byrjar að skipuleggja nokkrar áfengisfrí daga í hverri viku.
Fólk sem drekkur áfengi daglega, í samanburði við vikulega binge-drykkjarvörur , eru í hættu á að fá alvarlegri lifrarsjúkdóm, þ.mt skorpulifur eða framsækin fibrosis, samkvæmt rannsókn sem gerð var í Bretlandi.
Daglegt að drekka áhættuþætti
Ef þú byrjaðir að drekka á unga aldri - um 15 ára eða eldri - og þróað venjulegt daglegt drykk, sýna rannsóknir að þetta sé stærsti áhættuþætturinn við að þróa lífshættulegan áfengismálatengdan lifrarsjúkdóm.
Vikulega binge drinkers geta þróað lifrarsjúkdóm líka, en daglega eða nálægt daglega mikið drykk hefur verið sýnt fram á að fjölga dauðsföllum í Bretlandi vegna lifrarsjúkdóms.
Áfengissjúkdómur í lifur
The Southhampton vísindamenn byrjuðu rannsókn sína á kenningunni að hækkun á áfengistengdum dauðsföllum í Bretlandi var tengd við samsvarandi aukningu á þráhyggjuþrýstingi í landinu. Þeir voru hissa á að komast að því að flestir þátttakendurnir með alvarlega lifrarsjúkdóm voru daglega drekka, ekki vikulega binge drinkers.
Rannsakendur rannsakað 234 manns sem höfðu einhvers konar lifrarsjúkdóm. Niðurstöður þeirra voru ma:
- 106 höfðu áfengissjúkdóm í lifur (ALD).
- 80 höfðu skorpulifur eða framsækið fibrosis.
- 71% þeirra sem höfðu ALD voru daglega drekka.
- Þeir sem voru með ALD byrjaði að drekka á meðalaldur 15 ára.
- ALD sjúklingar höfðu marktækt meira drekka daga eftir 20 ára aldur.
Minna drekka, minni áhætta
Í samanburði við sjúklinga sem höfðu skorpulifur eða fibrosis, drógu þeir með öðrum lifrarbólgu sparlega með aðeins 10 af þeim sem voru í rannsókninni í meðallagi drykkjum á fjórum eða fleiri dögum í viku.
Léttari drykkirnir höfðu minna alvarlegar lifrarskemmdir.
Lifrin framkvæmir heilmikið af mikilvægum aðgerðum. Þegar lifrin verður veik eða skemmd getur það haft áhrif á heilsuna á marga vegu og að lokum leitt til dauða.
Daglegt að drekka meira áhættusamt en eingöngu Binge Drinking
Þessi rannsókn í Bretlandi bendir til þess að binge-drykkjaralkóhól geti verið minna skaðlegt fyrir lifur en daglega, langvarandi drykkja; þó að binge drykkur geti verið öruggari en stöðugt að drekka, er lágmarksalkóhól líklega öruggasta leiðin til heilsu.
Aðrar rannsóknir hafa tengt daglega áfengisneyslu við þróun áfengissjúkdóms í lifur. Gögn úr Dionysos rannsókninni leiddu í ljós að áhættuþröskuldur fyrir skorpulifur og lifrarsjúkdómur sem er ekki skorpulifur er 30 grömm (aðeins meira en 1 únsur) áfengis á dag. Áhættan eykst með stærri dagskammt, rannsóknin fannst.
Það er mynstur af drykkju sem er áhættusamt
Annar rannsóknarrannsókn kom fram að þó að meðaltals rúmmál neyslu áfengis sé þáttur í þróun lifrarsjúkdóms - og mörgum öðrum langvinnum sjúkdómum - er daglegt mynstur drekka viðbótarþáttur.
Samræmi virðist vera, ef þú drekkur áfengi daglega, gætir þú verið að setja þig í hættu á að fá áfengissjúkdóm í lifur án tillits til magns áfengis sem þú neyðir.
Þú gætir viljað íhuga að sleppa nokkrum dögum í hverri viku.
Heimildir:
Bellentani S, et al. "Drekka venja sem cofactors áhættu fyrir áfengi framkölluð lifrarskemmdir. The Dionysos Study Group." Gut desember 1997
Hatton J, et al. "Drink Patterns, dependence og Life-Time Drinking Saga í áfengi-tengdar lifrarsjúkdóma." Fíkn 10. febrúar 2009.
Rehm J, et al. "Samband meðaltals rúmmál neyslu áfengis og mynstur drekka sjúkdómur: yfirlit." Fíkn September 2003