Borderline persónuleika röskun og PTSD fara oft saman
Borderline persónuleika röskun og PTSD fara oft saman. Fólk með persónuleiki á landamærum (einnig kallað BPD) upplifir erfiðleika við að stjórna tilfinningum sínum, óstöðugum samböndum og vandamálum sem stjórna hvatvísi.
Það kemur ekki á óvart að BPD og PTSD komi oft saman, þar sem BPD og PTSD deila mörgum af sömu áhættuþáttum, svo sem misnotkun á æsku.
Einkenni BPD
Borderline personality disorder (BPD) hefur fengið vaxandi athygli í fjölmiðlum. Hins vegar er truflunin oft ekki kynnt nákvæmlega og þar af leiðandi bera margir misskilningur á einkennunum sem mynda þessa röskun. Ef þú ert með BPD eða þekkir einhvern sem gerir það, að vita hvaða einkenni eru og eru ekki hluti af greiningu getur þú hjálpað þér betur að skilja hvað þú eða ástvinur er að fara í gegnum.
Tengslin milli BPD og PTSD
Margir með BPD hafa PTSD, og margir með PTSD uppfylla einnig skilyrði fyrir greiningu á BPD. Hvers vegna eiga þeir oft saman? Þrátt fyrir þá staðreynd að margir hafa komist að því að þessi tvö vandamál koma oft saman, þá er ekki mikið um rannsókn á því hvers vegna .
Hins vegar hafa sérfræðingar í geðheilsu komið upp einhverjum tilgátum. Ein helsta ástæða þess að tveir geta oft komið saman er að báðir sjúkdómarnir deila nokkrum af sömu áhættuþáttum, svo sem erfiðleikum við að stjórna tilfinningum og reynslu af áfallatilfelli . Nám þar sem truflun kemur frá er mjög mikilvægt, þar sem það getur hjálpað þér að skynja einkennin þín.
Afleiðingar þess að hafa bæði BPD og PTSD
Hafa annað hvort BPD eða PTSD er erfitt nóg, þar sem hver röskun getur haft veruleg neikvæð áhrif á líf fólks. Í ljósi þessa er það ekki á óvart að hafa bæði sjúkdóma getur mjög truflað líf mannsins. Ef þú ert með bæði BPD og PTSD getur þú notið góðs af því að vita hvaða önnur skilyrði (td efnaskipti, þunglyndi, vísvitandi sjálfsskaða) þú gætir verið í meiri hættu á. Að hafa þessa þekkingu getur hjálpað þér að grípa til aðgerða (til dæmis með því að þróa heilbrigða meðhöndlunartækni ) til að draga úr líkum á að þessi önnur skilyrði þróist.
PTSD og vísvitandi sjálfsskaða
Margir með BPD berjast oft með vísvitandi sjálfsskaða eða bein eyðileggingu hluta líkamans án þess að löngun sé til að ljúka lífi sínu. Það hefur verið komist að því að fólk geti notað sjálfsskaða sem leið til að stjórna eða tjá mjög ákafur og óþægilega tilfinningalega reynslu.
Einnig hefur komið í ljós að fólk með PTSD getur verið líklegri til að taka þátt í sjálfsskaða eins og heilbrigður. Þetta er skynsamlegt, þar sem fólk með PTSD (hvort sem þú ert með BPD eða ekki) upplifir sterkar neikvæðar tilfinningar, svo sem skömm, sektarkennd, reiði og ótta. Þessar tilfinningar geta verið erfiðar að sitja með, sem leiðir til óholltunaraðferða, svo sem sjálfsskaða.
Sjálf-eyðileggjandi hegðun sem varðar BPD og PTSD
Rétt eins og BPD og PTSD tengist vísvitandi sjálfsskaða, auka þessi truflanir einnig áhættu fyrir margs konar sjálfsskemmda hegðun, svo sem notkun efnis, binge-eða takmarkunar og sjálfsvígs. Þegar tilfinningar eru mjög sterkir (eins og oft er upplifað af fólki með bæði PTSD og BPD) gæti verið erfitt að stjórna hegðun þinni. Þess vegna er líklegt að fólk taki þátt í hegðun sem dregur úr neyð til skamms tíma en hefur langvarandi neikvæðar afleiðingar. Til að draga úr þessum hegðun er mikilvægt að bera kennsl á hvað er sjálfsmorðandi hegðun og hvað er að aka þessum sjálfsmorðslegri hegðun.
Læknisfræðilegur hegðunarmeðferð og BPD og PTSD
Dialectical hegðunarmeðferð (DBT) er meðferðarhegðun sem hefur reynst mjög áhrifarík við meðhöndlun einkenna á persónuleiki á landamærum. DBT hjálpar fólki betur að stjórna tilfinningum sínum og samböndum. Þrátt fyrir að DBT hafi upphaflega verið þróað til meðferðar við BPD, hafa einnig reynst margar færni í DBT gagnlegt fyrir fólk með PTSD (sem og þau sem hafa bæði sjúkdóma).
Þú getur ekki ennþekkt þekkingu á DBT, en ef þú ert með BPD, PTSD eða bæði, þá væri það þess virði að kynna þér þessa meðferð, þar sem það gæti verið gott fyrir þig.