Fólk með áfallastrengslasjúkdóm (PTSD) getur verið í aukinni hættu á að taka þátt í fjölda mismunandi sjálfsskemmda hegðun. Þegar þú hugsar um einkenni PTSD er þetta mikið vit.
Einkenni PTSD
Fólk með PTSD upplifir mjög sterkar, tíðar og óþægilegar tilfinningar og hugsanir, sem geta aukið líkurnar á því að þeir muni treysta á óhollt viðleitni, svo sem vísvitandi sjálfsskaða eða misnotkun á fíkniefnum. Þrátt fyrir að þessi hegðun geti dregið úr neyðartilvikum í augnablikinu hafa þau mörg langtíma neikvæðar afleiðingar.
Einkenni frá PTSD geta byrjað innan þriggja mánaða frá áfallatilfelli, en stundum geta einkenni ekki komið fram fyrr en árin eftir atburðinn. Þessar einkenni valda verulegum vandamálum í félagslegum eða vinnustöðum og í samböndum.
Eftirfarandi sjálfsskemmdahegðun fer oft í hendur við einkenni PTSD.
1 - Tilviljanakennd sjálfsskaða
Einstaklingar með PTSD geta verið líklegri til að taka þátt í sjálfsskaðlegum hegðun, svo sem að skera eða brenna sig sem leið til að stjórna miklum og óþægilegum tilfinningum. Áður en þú getur hætt að taka þátt í sjálfsvaldandi hegðun er mikilvægt að læra af hverju það gæti hafa þróast. Í þessari grein er hægt að læra meira um tengslin milli sjálfsskaða og PTSD.
2 - PTSD og áfengis- og vímuefnaneysla
Ýmsar rannsóknir hafa litið á tíðni áfengis- og fíkniefnaneyslu meðal fólks með PTSD. Þessar rannsóknir hafa leitt í ljós að einstaklingar með PTSD eru í meiri hættu á að fá vandamál við notkun lyfja en fólk án PTSD. Í þessari grein er farið yfir tíðni áfengis- og fíkniefnaneyslu meðal fólks með PTSD og einnig kynnir upplýsingar um ástæður fyrir því að fólk með PTSD geti verið í meiri hættu á vandamálum við notkun lyfsins.
3 - Reykingar á PTSD
Um það bil 45 milljónir fullorðinna í Bandaríkjunum reykja nú og hefur verið komist að því að einstaklingar með PTSD mega líklegri til að reykja en fólk án PTSD.
4 - PTSD og óhollt matarhegðun
Fólk með PTSD hefur reynst vera í meiri hættu á borða og óhollt borða hegðun. Til dæmis, fólk með PTSD getur takmarkað mataræði þeirra eða getur haft í för með sér að borða. Þú getur lært meira um mismunandi tegundir af óholltri borða hegðun sem finnast hjá fólki með PTSD, auk áfengissjúkdóma almennt, í þessari grein.
5 - Sjálfsvíg og PTSD
Fólk sem hefur orðið fyrir áfalli getur verið líklegri til að reyna sjálfsvíg. Lærðu um tengslin milli áverka, PTSD og sjálfsvíg, svo og hvað þú getur gert ef þú ert með hugsanir um að ljúka eigin lífi þínu.
6 - Hvernig á að hjálpa elskan með sjálfsvígshugleiðingum
Þegar einhver sem þér er annt um er að upplifa sjálfsvígshugsanir getur það verið mjög ógnvekjandi reynsla. Þú getur ekki vita hvað á að gera til að hjálpa ástvinum þínum. Þessi grein sýnir ýmsar ráðstafanir sem hægt er að taka til að halda ástvini þínum öruggum ef hann eða hún er með sjálfsvígshugsanir.