Hvernig ástúðleg skuldabréf okkar stuðla að viðhengi, umhyggju og nálægð
Samkvæmt viðhengis kenningu er ástúðabandalag mynd af viðhengishegðun sem ein manneskja hefur gagnvart öðrum. Kannski er algengasta dæmi um ástúðabandalag það milli foreldris og barns. Önnur dæmi eru tengsl milli rómantískra samstarfsaðila, vina og annarra fjölskyldumeðlima.
Viðmiðanir um ávanabindandi skuldabréf
Sálfræðingur John Bowlby lýsti hugtakið sem hann þróaði mjög áhrifamikla tengingarkenninguna sína .
Samkvæmt Bowlby, þar sem móðir bregst við þörfum barnsins, er sterk tengsl við stofnun. Þetta skuldabréf verður samþætt inn í persónuleika barnsins og gegnir grundvölli til allra framtíðar ástúðlegra tengsla.
Seinna, samstarfsmaður Mary Bowlby, Mary Ainsworth, lýsti fimm forsendum kærleiksbréfa:
- Áhugamikill skuldabréf eru viðvarandi fremur en tímabundin. Þeir halda oft í langan tíma og þola frekar en að koma og fara.
- Áhugamikil skuldabréf eru miðuð við tiltekið einstakling. Fólk myndar sterkar tilfinningar viðhengis og ástúð við ákveðin fólk í lífi sínu.
- Sambandið sem tengist kærleiksríkum skuldabréfum hefur sterka tilfinningalega þýðingu. Þessar kærleiksríkir skuldabréf hafa mikil áhrif á líf þeirra sem deila þeim.
- Sá einstaklingur leitar samband og nálægð við þann sem hann eða hún hefur ástúðlega skuldabréf við. Við viljum vera líkamlega nálægt því fólki sem við deilumst við.
- Óviljandi aðskilnaður frá einstaklingnum leiðir til neyðar. Auk þess að leita nálægðar, verða fólk í uppnámi þegar þau eru skilin frá þeim sem þeir eru tengdir við.
Ainsworth lagði til að bæta við sjötta viðmiðunum - að leita í huggun og öryggi í sambandi - breytti bindunni frá ástúðlegu skuldabréfi í sanna viðhengi.
Heimildir:
Bowlby, J. (2005). The gerð og brot á ástúðlegum skuldabréfum. Routledge Classics.
Bowlby, J. (1958). Eðli tengsl barnsins við móður sína. International Journal of Psychoanalysis, 39 , 350-373.
Ainsworth, MDS (1989). Viðhengi utan barns. American Psychologist, 44, 709-716.