Orsök eru eins fjölbreytt og einkenni og meðferð
Þegar fólk hugsar um þunglyndi skiptist þau oft í einn af tveimur hlutum, annaðhvort klínísk þunglyndi sem krefst meðferðar eða "reglulegrar þunglyndis" sem næstum allir geta farið í gegnum. Sem ástand getur þunglyndi verið erfitt hugtak að skilja þar sem við vísa til þess sem bæði einkenni ástands og ástands sjálfs.
Frá læknisfræðilegu sjónarhóli er þunglyndi skilgreindur skapatilfinning sem veldur viðvarandi tilfinningu um dapur og oft djúpstæð missi af hlutum sem venjulega koma þér í ánægju. Það hefur áhrif á hvernig þú finnur, hugsar og hegðar sér og getur haft áhrif á getu þína til að virka og halda áfram með daglegu lífi.
Það eru margar mismunandi orsakir þunglyndis, sumum sem við skiljum ekki að fullu. Sjö algengustu gerðirnar eru eftirfarandi.
1 - Major Depressive Disorder (MDD)
Þegar fólk notar hugtakið klínísk þunglyndi , vísar það almennt til alvarlegrar þunglyndisröskunar. Major þunglyndisröskun er skapatilfinning sem einkennist af fjölda lykilþátta:
- Þunglyndi
- Skortur á áhuga á starfsemi sem venjulega er notaður
- Breytingar á þyngd
- Breytingar á svefni
- Þreyta
- Tilfinningar um einskis virði og sekt
- Erfiðleikar með að einbeita sér
- Hugsanir um dauða og sjálfsvíg
Ef einstaklingur upplifir meirihluta þessara einkenna lengur en tveggja vikna fresti, verður hann oft greindur með MDD.
2 - Viðvarandi þunglyndi
Dysthymia , nú þekktur sem þrálátur þunglyndi, vísar til tegundar langvarandi þunglyndis í fleiri daga en ekki í að minnsta kosti tvö ár. Það getur verið vægur, í meðallagi eða alvarlegur.
3 - geðhvarfasjúkdómur
Geðhvarfasjúkdómur er skapatilfinning sem einkennist af tímabilum óeðlilega hækkaðrar skapar sem kallast oflæti. Þessi tímabil af geðhæð geta verið vægir (ofsakláði) eða þær geta verið svo miklar að það valdi verulegri skerðingu með lífi einstaklingsins, krefst innlagnar á sjúkrahúsi eða áhrif á tilfinningu mannsins um veruleika. Mikill meirihluti þeirra sem með geðhvarfasjúkdóm hafa einnig þunglyndi.
Til viðbótar við þunglyndi og verulega minnkað áhuga á starfsemi, hafa fólk með geðhvarfasýki oft ýmsum líkamlegum og tilfinningalegum einkennum sem geta falið í sér:
- Þreyta, svefnleysi og svefnhöfgi
- Óútskýrðar verkir, sársauki og geðhvarfahrörnun
- Höfuðleysi og tap á sjálfsálit
- Erting og kvíði
- Óákveðinn greinir í ensku indecision og óhag
Hættan á sjálfsvíg í geðhvarfasjúkdómum er 15 sinnum meiri en hjá almenningi. Geðrof (þ.mt ofskynjanir og vellíðan) getur einnig komið fram í alvarlegri tilfellum.
4 - Þunglyndi eftir fæðingu
Meðganga getur valdið verulegum hormónaskiptum sem geta oft haft áhrif á skap konu. Þunglyndi getur haft upphaf á meðgöngu eða eftir fæðingu barns.
Fósturþunglyndi er meira en það bara "barnið blús." Það getur verið allt frá viðvarandi svefnhöfgi og sorg sem krefst læknismeðferðar alla leið upp í geðrof eftir fæðingu , ástand þar sem skapatilfinningin fylgir rugl, ofskynjanir eða vellíðan.
5 - Seasonal Affective Disorder (SAD)
Ef þú finnur fyrir þunglyndi, syfju og þyngdaraukningu á vetrarmánuðunum en finnst fullkomlega fínn í vor, getur verið að þú sért með sjúkdóm sem kallast alvarleg þunglyndasjúkdómur, með árstíðabundin mynstur.
SAD er talið vera af völdum truflunar í eðlilegum hringlaga takti líkamans. Ljós sem kemst í gegnum augun hefur áhrif á þessa hrynjandi og hvers kyns árstíðabundin breyting í nótt / dagsmynstri getur valdið truflun sem leiðir til þunglyndis.
SAD er algengari í langt norðlægum eða langt suðurhluta svæðum á jörðinni og er oft hægt að meðhöndla með ljósameðferð til að koma í veg fyrir árstíðabundna tjóni sólarljóssins.
6 - Premenstrual dysphoric Disorder (PMDD)
Meðal algengustu einkennin á fyrirbyggjandi heilkenni (PMS) eru pirringur, þreyta, kvíði, moodiness, uppþemba, aukin matarlyst, matarþrá, verkir og eymsli í brjósti.
Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) veldur svipuðum einkennum, en þau sem tengjast skapi eru meiri áberandi. Þau geta falið í sér:
- Extreme þreyta
- Feeling sad, vonlaus eða sjálfsmorðsleg
- Alvarleg tilfinning um streitu eða kvíða
- Mood sveiflur, oft með bouts of gráta
- Erting
- Vanhæfni til að einbeita sér
- Matur þrá eða binging
Hormónameðferð má nota til viðbótar þunglyndislyfjum og lífsstílbreytingum.
7 - Óeðlileg þunglyndi
Upplifir þú einkenni þunglyndis (eins og ofmeta, of mikið eða of mikilli næmi fyrir höfnun) en finndu þig skyndilega perking upp á móti jákvæðu viðburði?
Byggt á þessum einkennum, getur verið að þú greindir með óhefðbundnum þunglyndi , tegund þunglyndis sem fylgir ekki hvað var talið vera "dæmigerður" kynning á truflunum. Óhefðbundinn þunglyndi einkennist af ákveðnum einkennum sem tengjast:
- Óþarfa borða eða þyngdaraukning
- Óþarfa svefn
- Þreyta, veikleiki og tilfinning "þyngd niður"
- Mikið næmi fyrir höfnun
- Sterk viðbrögð skapandi
Það er í raun algengara en nafnið gæti gefið til kynna. Ólíkt öðrum gerðum þunglyndis, svara fólki með óhefðbundna þunglyndi betur við tegund þunglyndislyfja sem kallast mónóamín oxidasahemill (MAO) .
> Heimild:
> American Psychiatric Association. (2013) Greining og tölfræðileg handbók um geðröskun (5. útgáfa). Washington, DC: APA.