Ef þú ert með geðsjúkdóma eins og persónulega röskun á landamærum (BPD), ertu líklega notaður til alls kyns tilfinningar og viðbrögð. Fyrir þá sem eru með BPD getur það þýtt miklar tilfinningar, eyðileggjandi aðgerðir, skjótar sveiflur, og tilfinningar um yfirgefið. Þú gætir hafa farið í mörg ár tilfinning með þessum hætti og þekkir ekki aðra lifnaðarhætti.
Ef þú ert að íhuga að fara í meðferð getur það verið yfirþyrmandi, skelfilegt og pirrandi.
Sálfræðimeðferðir hvetja þig til að breyta alveg hvernig þú hugsar og hagræða hegðun. Það getur verið streituvaldandi og tilfinningaleg reynsla, en sterkt lækningatengsl getur hjálpað þér í gegnum það.
Hvað er lækninga bandalag?
Grunnurinn fyrir hvaða meðferðarlotu er lækningaliðið, hið sterka samband sem ætlað er að hjálpa þér í gegnum endurheimtina þína. Það er sambandið sem þú hefur með meðferðaraðilanum þínum og hversu traust þú hefur í henni. Þetta er það sem heldur þér áfram meðan á meðferð stendur, jafnvel þegar það er erfitt eða sársaukafullt, vegna þess að þú veist að hún hefur hagsmuni í huga. Þessi tenging getur verið erfitt að byggja en felur í sér eftirfarandi hluti:
- Ósvikinn áhugi : Góð meðferðaraðili gefur þér óskipta athygli. Hún hlustar á það sem þú hefur að segja og biður að skýra spurningar. Hún virðist ekki upptekin, siglar ekki í gegnum tölvupóst, s og hún veitir þér ekki aðeins hugsanir hennar eða skoðanir.
- Sérhæfing: Þjálfarinn þinn þarf að hafa skilning á því sem þú ert að fara í gegnum til að hjálpa þér. Þetta þýðir að hún ætti að hafa bakgrunn að læra BPD og vinna með sjúklingum sem hafa BPD.
- Þægindi: Þú þarft að vera ánægð að segja lækninum hvað sem er, jafnvel þótt það sé vandræðalegt. Hún ætti að setja þig á vellíðan og tryggja að þú sért samtalin þín eru trúnaðarmál.
- Algeng markmið : Þú átt bæði að hafa sömu markmið svo að þú vinnur að sama endapunkti.
Búa til lækninga bandalag
Sterkt lækningatengsl gerist ekki á einni nóttu og getur ekki verið mögulegt með aðeins meðferðaraðila. Margir með BPD vilja heimsækja nokkur heilbrigðisstarfsmenn eða geðlæknar áður en þeir finna einn sem þeir geta "smellt á" með.
Þegar þú ert að hefja meðferð er fullkomlega í lagi að hafa samráð við nokkur heilbrigðisstarfsmenn. Spyrðu spurninga um aðferðir þeirra við meðferð, hvaða aðferðir og kenningar sem þeir nota oft og bakgrunn þeirra í meðferð BPD og annarra persónulegra truflana. Það er líka góð hugmynd að spyrjast fyrir um hversu tiltæk þau eru. Margir með BPD sem taka þátt í sjálfsskaða eða hafa sjálfsvígshugleiðingar þurfa oft að geta hringt í meðferðarlækni sinn á undarlegum tíma í neyðartilvikum.
Hugsanleg meðferðarmaður þinn ætti að vera fús til að svara spurningum þínum. Ef hann virðist pirruð, óþolinmóð, varnarlaus eða heldur áfram að fylgjast með áhorfinu, þá er kominn tími til að halda áfram og finna einhvern annan. Góð meðferðarmaður er þess virði að auka heimavinnuna til að hjálpa þér á leiðinni til langtíma bata.
Orð frá
Ef þú átt í vandræðum með að finna meðferðarmann með bakgrunn með BPD skaltu ræða við lækni þinn eða aðalmeðferðartækni til að sjá hvort hann hafi tilmæli.
Hann mun líklega hafa margar mismunandi meðferðaraðilar, ráðgjafa, geðlæknar og sálfræðingar á skrá sem hann getur vísa þér til.
Heimild:
Meyers, L. (ágúst 2014). Bandaríska ráðgjafarfélagið. Ráðgjöf í dag : "Tenging við viðskiptavini"