Hvernig endurspeglast matarferlið hefur áhrif á sjálf hugsun

Í félagslegu sálfræði er endurspeglast matarferlið talið eitt af áhrifum á þróun sjálfs hugmyndar . Hugtakið vísar til ferils þar sem við ímyndum okkur hvernig aðrir sjá okkur. Í mörgum tilfellum, hvernig við teljum aðra skynja okkur, er hvernig við skynjum okkur sjálf.

A loka útlit

Við gerum öll dómar um fólkið, hluti og atburði í heiminum í kringum okkur.

Við erum líka meðvitaðir um að aðrir geri dómar um okkur . Hugsaðu um síðasta sinn sem þú fórst í partýið. Þú eyddi sennilega nokkuð tíma í að klára, velja fötin sem þú myndir klæðast eins og heilbrigður eins og aðrir þættir líkamlegrar útlits. Þegar þú ert á veislunni verður þú strax meðvitaður um að annað fólk taki við viðveru þína og dæmir ekki aðeins hvernig þú lítur út, heldur hvernig þú kynnir þig, persónuleika þínum og jafnvel óskir þínar.

Það var félagsfræðingur Charles H. Cooley sem lýsti fyrst hvernig endurspeglast matarferlið virkar í hugmynd sinni um útlitsglerið sjálft. Cooley lagði áherslu á að sjálfsákvörðun einstaklingsins sést á grundvelli hans eða hennar skilning á því hvernig hann eða hún er litið af öðrum. Samkvæmt þessu hugtaki eru félagsleg samskipti mikilvægur þáttur í þróun sjálfsvitundar. Sálfræðingur Harry Stack Sullivan var fyrstur til að nota hugtakið endurspeglast í bók sinni 1953 bók The Interpersonal Theory of Psychiatry .

Hvernig þetta starf hefur áhrif á þig

Það eru ýmsar mismunandi þættir sem geta haft áhrif á hversu sterk þessi endurspegla mat getur haft áhrif á sjálfsmat einstaklingsins. Til dæmis hafa fólk tilhneigingu til að verða fyrir áhrifum af dómi sem afhent er af einhverjum sem telst mjög trúverðug. Ímyndaðu þér að þú ert framandi listamaður og að þú sért með fyrsta sýninguna þína á staðnum háskóla.

Einn af virtustu leiðbeinendum þínum lítur á vinnu þína og skilar glóandi umfjöllun. Þar sem þú sérð þennan einstakling sem mjög trúverðugan uppspretta mun hrósin bera miklu meiri þyngd en ef það var afhent af handahófi ókunnugum frá götunni.

Að fá svipaða mat úr ýmsum aðilum getur einnig gegnt hlutverki í því hversu mikið einstaklingur hefur áhrif á ferlið. Ef þú færð hrós frá viðurkenndum staðbundnum listamanni, frá nokkrum listprófessorum við Háskólann og staðbundin listfræðingur, mun summan af öllum þessum mati líklega þyngra og hafa meiri áhrif á sjálfstætt hugtak þitt.

Fjölskyldusambönd geta einnig gegnt hlutverki í því hvernig endurspeglast mat hefur áhrif á tilfinningar um sjálfið. Til dæmis eru börn sem vaxa upp með foreldrum sem bjóða upp á jákvæð og stuðningsmeðferð stöðugt líklegri til að upplifa sterkari sjálfsvitund og betri sjálfstraust þegar þeir vaxa upp. Í slíkum tilfellum heldur trúverðugleiki áfram að gegna hlutverki í því hvernig þessi mat er skoðað. Jákvæð dómur frá foreldri mun bera meiri þyngd en mat á yngri systkini.