Geðraskanir eru raunveruleg veikindi sem oft valda því að fólk þjáist hljótt. Og því miður, það er enn stigma tengt þeim. En að hafa umræður og vekja athygli á geðheilsu eru fyrstu skrefin til að berjast gegn stigma.
Þar að auki geta talsverðir geðsjúkdómar og aftur til geðheilsufélagsins verið mjög öflugur fyrir bæði fjölskyldur og sjúklinga. Sjúklingar talsmenn segja jafnvel að stuðningsstarf þeirra hjálpar til við að styrkja eigin bata á geðheilbrigði.
Að lokum er mikilvægt að fylgjast með andlegum heilsu þinni. Og aðgerðaskeið er leið sem umönnunaraðilar, ástvinir, sjúklingar og allir sem snertir geðsjúkdóma geta gefið til baka og aðstoðað aðra.
Eftirfarandi eru nokkrar af leiðandi fyrirtækjum sem vekja upp vitund og veita stuðning og fjármagn til andlegrar heilsu. Þeir bjóða upp á ýmsa vegu til að breyta þjáningum þínum í aðgerð.
Mental Health America
Stofnað árið 1909, er Mental Health America (MHA) leiðandi samfélagsleg stofnun þjóðarinnar til að takast á við þarfir fólks sem eru með geðsjúkdóma og stuðla að almennri andlegri heilsu. Þessi hagnaðarskyni hópur telur að andleg heilsa sé í raun mikilvægur hluti af heildarvellíðan. Þau eru vald í stuðningi við geðheilsu, bata og talsmenn.
Heimspeki MHA er að takast á við og meðhöndla geðheilbrigðisskilyrði áður en þeir valda einstakri þjáningu. Þeir talsmaður forvarnarþjónustu, snemma greiningu og íhlutun einkenna og aðgerðaáætlanir til að vonandi hætta að framkalla geðsjúkdóma.
Þau bjóða einnig upp á eftirfarandi þjónustu:
- Skimunarverkfæri -Kennt og auðvelt "próf" til að ákvarða hvort þú ert að upplifa einkenni geðsjúkdóma. Niðurstöðurnar innihalda nákvæmar upplýsingar, auðlindir og verkfæri til að ræða við geðheilbrigðisþjónustu.
- Staðbundin samstarfsaðilar -Þú getur veitt póstnúmerið þitt og MHA mun sýna þér samstarfsaðila þeirra þar sem þú getur fengið aðgang að stuðningi og tilvísunum.
- Forrit og stuðningsvinna - Upplýsinga um allt frá aftur í skóla til vinnustaðs vellíðan. MHA talsmaður einnig fyrir löggjöf sem hefur áhrif á líf fólks með geðheilbrigðisskilyrði og fjölskyldur þeirra.
- Aðgangur að hjálp -MHA býður upp á upplýsingar um hvernig á að fá aðgang að hjálp fyrir sjálfan þig eða ástvin, þ.mt verðmætar auðlindir um tegundir tiltækra meðferða og stuðnings, hvernig á að vinna með geðheilbrigðisþjónustu og tæki til bata og stuðnings.
National Institute of Mental Health
National Institute of Mental Health (NIMH) er leiðandi sambandsskrifstofa til rannsókna á geðsjúkdómum. NIMH er einn af 27 stofnunum og miðstöðvum sem gera upp National Institutes of Health sem er hluti af US Department of Health og Human Services.
NIMH er stærsti vísindastofnunin tileinkað rannsóknum sem miðar að því að skilja, meðhöndla og koma í veg fyrir geðsjúkdóma. Það stýrir einnig öðrum geðheilbrigðisstofnunum að deila upplýsingum um áframhaldandi rannsóknir og áætlanir og fá endurgjöf fyrir framtíðarverkefni. Auk þess samstarfsaðila NIMH við þessar stofnanir í viðleitni til að stuðla að almenningi meðvitund um núverandi geðheilbrigðisrannsóknir. Þau bjóða einnig upp á margmiðlunarprófanir og ókeypis myndasafn.
Enn fremur veitir NIMH áreiðanlegar upplýsingar um geðraskanir og upplýsingar um fjölda geðheilbrigðisþátta og nýjustu rannsóknir á geðheilsu. Ef þú eða ástvinur er að íhuga að taka þátt í klínískum rannsóknum, getur NIMH útbúið þér upplýsingar um klínískar rannsóknir og hvernig á að finna einn hjá NIMH eða víðs vegar um landið. Þeir hafa einnig ókeypis bæklinga, bæklinga og e-bók til að hjálpa fræða almenning um geðheilbrigði og geðsjúkdóma.
Alþjóða bandalagið um geðsjúkdóma
National Alliance on Mental Illness (NAMI) er einn af stærstu grasrótum geðheilbrigðisstofnunum tileinkað því að skapa betri líf fyrir Bandaríkjamenn sem hafa áhrif á geðsjúkdóma. Þessi hópur byrjaði í kringum eldhúsborð og hefur nú orðið eitt af þjóðarsöngvarunum um geðheilbrigði.
NAMI samanstendur af samtökum ríkisins, hundruð staðbundinna samstarfsaðila og sjálfboðaliða. Þau veita menntun, halda viðburðum, veita auðlindir og vinna í samfélaginu til að auka vitund og bjóða upp á stuðning við alla sem þurfa.
Að auki leitast NAMI við að breyta því hvernig fólk lítur á geðsjúkdóma og að losna við stigma sem tengist henni í gegnum menntun, talsmenn, að hlusta á almenning og forystu. NAMI býður einnig upp á fræðsluáætlanir í þúsundum samfélögum til að tryggja að fjölskyldur, einstaklingar og kennarar fái þann stuðning og upplýsingar sem þeir þurfa.
Innifalið í þessu er NAMI FaithNet, sem er tengslanetið sem stuðlar að hlutverk andlegrar bata í endurheimtarsvæðum margra sem búa við geðheilbrigðissjúkdóma og fyrir hvern trú er lykilþáttur. Einnig er hægt að hringja í NAMI gjaldfrjálst hjálparlínuna til að fá ókeypis tilvísanir, upplýsingar og styðja eða heimsækja heimasíðu þeirra til að skrá sig fyrir umræðu- / stuðningshópa eða jafnvel hjálpa öðrum á skilaboðum þeirra.
NAMI myndar þjóðhagsleg stefna fyrir fólk með geðsjúkdóma og fjölskyldur í gegnum talsmenn þeirra. Viðleitni þeirra hefur leitt til þess að fá fjármagn til rannsókna, vernda aðgengi að meðferðum og þjónustu og tryggja að geðsjúkdómar séu meðhöndlaðar á sama hátt og líkamleg veikindi í flestum tryggingaráætlunum. NAMI mun einnig veita sjálfboðaliðum með stuðningi við þau tæki, úrræði og færni sem þarf til að vernda geðheilsu í öllum ríkjum.
NAMI tekur þátt í mörgum ára geðheilbrigðisvitundaratburðum sem leið til að sýna stuðning við fólk með geðsjúkdóma og leggja áherslu á mikilvægi geðheilbrigðis. Þátttaka í NAMI vitundarviðburði gerir það kleift að hjálpa til við að auka skilning fólks á flóknum geðsjúkdómum auk þess að mennta almenning á og hjálpa til við að draga úr stigma. Þessar viðburður eru meðal annars geðheilbrigðisvitundarvika, viðvörunarboðsherferðir fyrir félagslega fjölmiðla, NAMIWalks og margar aðrar viðburði.
Til að taka þátt í NAMI:
- Skráðu þig í NAMI á Campus Club-A nemandi-leiddur, nemandi-hlaupa geðheilsustofnun á háskólasvæðum
- Taktu Stigmafree veðmálið
- Deila sögunni þinni -Veldu hvatningu og stuðning við aðra með svipaða reynslu. NAMI býður upp á tvær öruggar, meðhöndluðar rými til að deila sögunni þinni (bæði að leyfa nafnlaus staða): Þú ert ekki ein og OK2Talk
- Mæta einn af Námskeiðum NAMI
- Notaðu NAMI Connection Support Group og / eða NAMI Family Support Group
- Skráðu þig fyrir NAMI Smarts til aðstoðar - A handbært þjálfunarforrit sem mun kenna þér hvernig á að taka þátt í málsvörninni
- Skráðu þig hjá NAMI - Búðu til reikning og / eða gerðu aðild
- Donate til NAMI -NAMI byggir á gjöfum og framlagi til að styðja mikilvæga vinnu sína
American Foundation fyrir sjálfsvígshindrun
Bandaríska stofnunin um sjálfsvígshugsun (AFSP) er hagsmunasamtök tileinkað því að bjarga lífi og færa von til þeirra sem verða fyrir sjálfsvíg . AFSP hefur kaflann í öllum 50 ríkjunum með kjarnaáætlunum sínum, þar á meðal að veita fræðsluáætlanir fyrir fagfólk, mennta almenning um skaparskemmdir og sjálfsvígshugleiðingar, fjármagna vísindarannsóknir, bjóða upp á áætlanir og úrræði til að lifa af sjálfsvígstapi og fólki í hættu, og talsmaður stefnu og löggjafar sem hefur áhrif á sjálfsvíg og forvarnir.
AFSP telur að of margir sem eru í hættu á sjálfsvíg leita ekki til hjálpar. Þannig hefur stofnunin búið til menntunaráætlanir til þess að ná þeim sem þjást og kenna skólum, vinnustöðum og samfélögum um hvernig á að koma í veg fyrir sjálfsvíg og gera forgangsmál í forgang.
AFSP hefur einnig búið til gagnvirka skimunaráætlunina, á netinu forrit sem hægt er að bjóða í gegnum geðheilbrigðisstofnanir hjá háskólastofnunum, löggæslustofnunum, vinnustöðum og starfsmannaaðstoð. Vefsíðan um gagnvirka skimunarsíðuna býður upp á öruggt og trúnaðarmál þar sem fólk getur tekið stutta skimun á streitu, þunglyndi og öðrum geðsjúkdómum og fá þá persónulega svör frá geðheilbrigðisráðgjafa. Þessi síða gerir fólki kleift að hafa samband við geðheilbrigðisráðgjafa nafnlaust og fá ráðleggingar, endurgjöf og stuðning við að fá tiltækan geðheilbrigðisþjónustu.
Að auki býður AFSP áætlanir og auðlindir til lækninga sem og námsstyrktar eftirlifandi áætlun um eftirlifendur. Stofnunin veitir einnig sjálfboðaliða tækifæri til eftirlifenda sem vilja finna merkingu og lækningu með því að styðja við jafningja sína. Og ef þú vilt hjálpa talsmaður stefnu sem hjálpar til við að bjarga lífi, veitir almenningssteymi AFSP sjálfboðaliðum þau verkfæri sem þeir þurfa að talsmaður fyrir sjálfsvígshindranir bæði á ríkinu og í sambandsríkjunum.
Mikið af því sem vitað er um sjálfsvíg hefur komið frá rannsóknum sem AFSP hefur fjármagnað. Þú getur hjálpað til við að stuðla að sjálfsvígshugleiðingum og safna fé til AFSP með því að taka þátt í útlöndum samfélagsins, háskólasvæðinu og næturlagsferðum, heiðra ástvin í gegnum minningarfundi, búa til eigin persónulega fjáröflunarherferð þína, taka þátt í AFSP viðburði í liðinu eða einfaldlega gera framlag. Þú getur einnig tekið þátt með því að verða meðlimur í staðbundnum kafla eða með því að taka þátt í einni AFSP rannsóknarrannsóknum.
Child Mind Institute
Child Mind Institute er sjálfstætt, þjóðhagslegur hollusta sem er ætlað að umbreyta líf barna og fjölskyldna sem eru í erfiðleikum með geðheilbrigði og námsröskun. Skortur á vitund og fordómum sem tengjast geðsjúkdómum kemur í veg fyrir meðferð margra barna og unglinga. Child Mind Institute leitast hins vegar við að bæta framtíð þessa íbúa með þremur skuldbindingum:
- Veita þessum börnum aðgang að bestu og árangursríkustu meðferðum þegar og þar sem þeir þurfa það mest.
- Framfylgja vísindum þróunarheilunnar til að bæta greiningu og meðferð.
- Bjóða upp á gagnlegar, nákvæmar upplýsingar og leiðbeiningar sem styrkja fjölskyldur og samfélög til að fá hjálp.
Þessi stofnun er ómetanlegt auðlind fyrir foreldra. Þeir bjóða upp á sérfræðiráðgjöf um hvernig á að bregðast við fjölmörgum foreldraumhverfum og bjóða upp á úrræði sem geta hjálpað foreldrum að finna bestu umönnun barnsins. Vefsíðan þeirra hefur einnig einkennisskoðaraverkfæri þar sem foreldrar geta svarað spurningum og fengið upplýsingar um hugsanlega greiningu og leiðbeiningar um hvað á að gera næst. Jafnvel fleiri bjóða þau foreldrahandbók til að fá góða umönnun, sem veitir stutta aðstoð til foreldra sem vilja fá hjálp fyrir börnin sín, hvað sem vandamálið er.
The Child Mind Institute er einnig frábær úrræði fyrir kennara. Þau bjóða kennurum kennslustofum og leiðbeiningar til að hjálpa kennurum til að bregðast við börnum sem sýna merki um geðheilsu eða lærdómsröskun. Klínískir sérfræðingar þeirra eru í boði fyrir fjölmiðla- og talsverkefni og þeir hýsa fyrirlestur fyrir heimsóknarprófessor.
Og auk þess að bjóða upp á ókeypis auðlindir á netinu ásamt spurningum um sérfræðingasíðu sem inniheldur lækni svarar spurningum sem foreldrar hafa spurt um stofnunin stofnar stofnunin mikla áhersluherferðir, eins og Talaðu upp fyrir börn. Þetta er árleg opinber menntunarsaga barnaverndar stofnunarinnar sem leggur áherslu á geðheilsuvandamál barna og veita nauðsynlegar upplýsingar til fjölskyldna, kennara, fjölmiðla og stjórnmálamanna. (Þátttakendur þeirra fá sex mismunandi leiðir til að breyta lífi barnsins.)
Stefna og rannsóknir
- Meðferðarmiðlunarmiðstöð er innlendar stofnunarinnar sem sérhæfir sig í að útiloka hindranir á tímanlegri og árangursríkri meðferð alvarlegra geðsjúkdóma. Þessi stofnun hjálpar til við að kynna lög, stefnur og venjur um afhendingu geðheilbrigðisþjónustu og styður nýjar nýjar meðferðir til rannsókna á orsakir alvarlegs og viðvarandi geðsjúkdóma. Meðferðarmiðlunarmiðstöðin hefur orðið opinber sjálfstæð rödd til að endurbæta ákvæði um geðheilbrigðismeðferð. Vefsvæðið þeirra er ætlað að veita almenningi og stefnumótandi aðilum traustar heimildir um upplýsingar um ástand á sviði geðheilbrigðismeðferðar og upplýsingar og úrræði til að hjálpa ástvinum með alvarlega geðsjúkdóma.
- National Council for Hegðunarheilbrigði talsmaður stefnu sem tryggir aðgang að alhliða, hágæða og sönnunargögnum sem byggjast á geðheilbrigðis- og vímuefnaneysluþjónustu. Þau samanstanda af 2.900 meðlimum samtökum sem bjóða upp á geðheilsu og fíknameðferð og hvetja meðlimi sína til að sameina radd sína í því skyni að vernda hegðunarvanda. The National Council for Hegðunarvanda kynnti Mental Health First Aid USA þar sem ein milljón Bandaríkjamanna hafa verið þjálfaðir til að bera kennsl á, skilja og bregðast við merki um geðsjúkdóma og vímuefnaneyslu. Ráðið býður upp á heilbrigðisstjórnun og ráðgjafar og þjálfunarþjónustu til heilbrigðis- og mannauðs samtaka og ríkis og sveitarfélaga til að bæta gæði geðheilbrigðisþjónustu. Þeir bjóða einnig upp á ókeypis Finna þjónustuveitendaþjónustu til að hjálpa þér að finna staðbundnar meðferðir og þjónustu.
- National Coalition for Mental Health Recovery (NCMHR) leitast við að tryggja að allir sem eru að batna eða hafa náð sér frá geðsjúkdómum gegna lykilhlutverki í þróun og framkvæmd geðheilbrigðisþjónustu og félagsmálastefnu á ríkinu og á landsvísu. Einn af helstu markmiðum NCMHR er að styrkja fólk til að endurheimta og leiða fullt líf í samfélaginu. NCMHR táknar raddir og þarfir raunverulegra geðheilbrigðisþega. Þeir leggja áherslu á þörfina fyrir geðheilbrigðisþjónustuaðila til að meðhöndla sjúklinga með reisn og virða réttindi þeirra og val varðandi bata og meðferð. NCMHR talsmaður einnig fyrir margvíslega bataþjónustu og stuðning, þar á meðal aðstoð við húsnæði, menntun og starfsþróun.
- Heilbrigðis- og hegðunarrannsóknarstofnun er tileinkað að draga úr þjáningum vegna geðsjúkdóma með því að skilja orsakirnar og þróa nýjar leiðir til að meðhöndla heilaskaða og hegðunarvandamál. Þeir ná þessu með því að veita styrki til að fjármagna nýjar hugmyndir í taugavísindum og geðlækningum með það að markmiði að þessar rannsóknir muni leiða til framfarir og byltingar í vísindarannsóknum. Utan sambands ríkisstjórnarinnar hefur enginn annar stofnun verið ábyrgur fyrir meiri byltingu á geðheilbrigðisvettvangi eða fjármagnaður fjöldi geðheilbrigðisrannsóknaverkefna en þessi grundvöllur hefur.
Önnur efni
- Kvíða- og þunglyndiasamfélag Ameríku (ADAA) er rekinn í hagnaðarskyni sem hefur skuldbundið sig til að koma í veg fyrir og meðhöndla kvíða , þunglyndi, þráhyggju og áverka sem tengjast áföllum. ADAA leitast við að bæta lífsgæði fólks sem býr við þessum geðsjúkdómum með því að stefna að því að bæta umönnun sjúklinga með því að tjá sig fyrir sönnunargögn. Þeir bjóða einnig upp á menntun um þessar sjúkdómar og geta hjálpað þér að finna lækni sem sérhæfir sig í meðferðinni. Og þeir veita áframhaldandi menntun og þjálfun og hjálpa til við að gera rannsóknar niðurstöður í framkvæmd. Jafnvel meira, ADAA leitast við að finna nýjar, árangursríkar meðferðir með von um að geta komið í veg fyrir og læknað þessa sjúkdóma í framtíðinni.
- The Trevor Project veitir kreppu íhlutun og sjálfsvígshugsun þjónustu til unglinga lesbía, gay, tvíkynhneigð, transgender og spurningu (LGBTQ). Þessi stofnun var stofnuð árið 1998 af höfundum kvikmyndarinnar TREVOR. The Trevor Project veitir viðurkenndan lífbjörg, lífshvarf, kreppuþjónustur við LGBTQ unglinga með því að skapa örugga, samþykkta og alhliða leið til að eiga samskipti í gegnum síma, á netinu og í gegnum texta. Þeir hafa einnig mismunandi forrit og þjónustu við sjálfsvígshindranir, þar á meðal ókeypis námsefni á netinu, námskrá og auðlindir sem eru hönnuð fyrir kennara og fullorðna sem vinna með LGBTQ unglingum. Vefsíðan þeirra býður upp á Trevor þjónustumiðstöðina, svæði þar sem LGBTQ unglingurinn og vinir þeirra, fjölskyldur og kennarar geta fundið svör við algengum spurningum og kanna auðlindir sem tengjast kynferðislegri kynferðislegri kynferðislegri kynferðislegri kynningu og fleira. TrevorSpace, LGBTQ félagslegur net staður, er einnig í boði.
- Þunglyndi og geðhvarfasvæði stuðningsbandalagsins (DBSA) er jafnaðarmaður ríkisstofnun sem leggur áherslu á þunglyndi og geðhvarfasjúkdóm. DBSA býður upp á vellíðan-stilla, jafningjafræðilega og styrkja þjónustu og úrræði til þeirra sem þurfa. Maður getur fengið þessa þjónustu á netinu, í staðbundnum og á netinu stuðningshópum, og í netvörpum og myndskeiðum. DBSA dreifir víðtækar upplýsingar á netinu og með prentuðu efni. Vefsíðan þeirra býður upp á fræðsluefni, upplýsingar um að finna rétta meðferð, persónulegar vellíðanartæki og vellíðanæfingar og hugsanlegar rannsóknarrannsóknir sem hægt er að taka þátt í. DBSA getur einnig sýnt þér hvernig á að hjálpa ástvinum þínum sem geta haft áhrif á þunglyndi eða tvíhverfa þunglyndi, hvernig á að verða jafningjafyrirtæki til að hjálpa öðrum og hvernig á að hjálpa talsmaður andlegrar heilsu.
- Active Minds er rekinn í hagnaðarskyni sem gerir nemendum kleift að tala heiðarlega og einlæglega um andlega heilsu til að fræðast öðrum og hvetja fólk til að leita hjálpar. Hópurinn vinnur að því að búa til og styðja nemendahóp kafla á háskólasvæðum. Þessar háskólasíður stuðla að geðheilbrigðisvitund, talsmennsku og menntun í háskóla um landið. Virk hugarfari miðar að því að gera nemendum grein fyrir málefnum geðheilsu, veita upplýsingar og úrræði um geðheilbrigði og geðsjúkdóma og hvetja nemendur til að leita hjálpar um leið og þörf er á. Köflurnar bjóða nemendum þjálfun og forystu tækifæri og þjóna sem samskipti milli nemenda og geðheilsu samfélagsins. Eitt af markmiðum Active Mind er að fjarlægja stigma sem umlykur geðheilsuvandamál. Þeir reyna að ná þessu í gegnum háskólasvæðviðburði, innlenda áætlanir og með því að skapa boðið umhverfi fyrir opið samtal um geðheilbrigðisvandamál á háskólasvæðum á landsvísu.
Orð frá
Activism er oft gefandi leið til að leiða ástríðu þína eða erfiðleika í aðgerð. Að velja að sjálfboða tíma eða gefa peninga til stofnunar getur verið ánægjulegt og þroskandi leið til að "greiða það áfram" og / eða hjálpa öðrum sem þarfnast. There ert margir fjölhæfur og virtur samtök tileinkað að vekja vitund um andlega heilsu. Margir þessara hópa bjóða upp á nokkra vegu til að leggja sitt af mörkum og skipta máli í lífi annarra.
Þetta er bara listi yfir nokkur helstu geðheilbrigðisstofnanir. Sumir eru víðari en aðrir. Ef þú ert að hugsa um að styðja góðgerðarstarf, er mikilvægt að þú gerir eigin rannsóknir. Þannig geturðu fundið stofnunina sem líður eins og best passar fyrir markmiðin. Að finna leið til að fara aftur í geðheilsu samfélagið getur jafnvel aukið eigin bata og leyft þér að rækta gagnlegar tengingar við aðra talsmenn á leiðinni.