Ég veit, að taka reglulega lyfið þitt og fylgjast með venjubundinni stefnumótum við geðlækninn þinn bara til að halda geðhvarfasýki þínum í skefjum getur fundið fyrir byrði nóg. Samt sem áður, ef þú ert að stjórna geðhvarfasjúkdómum eða elska einhvern sem er, mun það ekki vera lengi áður en aðstæður geta komið upp á milli skipana sem gera ráð fyrir að geðlæknir hringi. Ég segi sjúklingum minn að aldrei hika við að hafa samband við mig, en ég kemst að því að margir geri það ennþá.
Oftast eyða þeir miklum tíma til að velta fyrir sér hvort þetta sé ein af þessum aðstæðum sem koma í veg fyrir að læknirinn komist á milli skipana.
Ef þú ert jafnvel að velta fyrir þér, er það líklega þess virði að hringja í skrifstofu læknisins (eða þó þú og dósentinn þinn hafi skipulagt samband við skipanir). Sjúklingar sem stjórna geðhvarfasjúkdómi og eru hvattir til að hafa samband við veitendur þeirra milli heimsókna hafa betri árangur! Versta tilfelli ef þú hringir, er að símtalið var óþarft, en þú munt geta hætt að vega út hvort þú ættir að hringja. Svo er það nokkuð stórt uppi. Versta tilfelli, ef þú hringir ekki, getur verið skapatilfinning, alvarleg læknisfræðileg afleiðing eða verri.
En það er samt erfitt að reikna út hvenær á að hringja stundum. Svo, til að auðvelda hér er stuttur listi yfir aðstæður sem ættu að kalla á skrifstofu geðlæknis þíns:
1. Þú ert með hugsanir um að skaða þig eða einhvern annan
Þessi er stærsti samningur við stjórnun geðsjúkdóma, einkum eins og geðhvarfasjúkdóma sem því miður hefur mikla sjálfsvígstilraunir og dauðsföll með sjálfsvígum.
Það getur ekki sært að nefna það aftur (og aftur). Tæknilega, og þetta er mjög mikilvægt, ef þú ert með hugsanir um sjálfsskaða eða hugsanir um að skaða aðra, þá ættir þú að hringja í 911 og / eða fara á næsta neyðarherbergi fyrst og þá hringja í skrifstofu læknisins, svo þeir geti aðstoðað við umönnun þína. Þú getur aldrei, alltaf, verið of varkár með öryggi þitt.
2. Þú hefur gengið úr lyfjameðferð
Kannski fórst þú nokkrar töflur í handtösku einhvers staðar. Eða kannski skrifaði doktorsritið lyfið í of stuttan tíma. Mikilvægasta er að finna réttu lyfjagildi til að fá bestu meðferð á geðhvarfasjúkdómnum , þú veist líklega allt of vel, tekur vinnu, þolinmæði og þrautseigju. Skortur á lyfjum er mjög líklegt til að taka í sundur verkið sem þú hefur sett í og leggja fram hugarástand.
3. Þú ert ekki sofandi eða sofandi minna á kvöldin.
Flestir vita að minnkað þörf fyrir svefn er algengt í þráhyggjuþáttum (þó ekki til staðar í manískum þáttum sem einstaklingur hefur reynslu af sjálfsögðu). Margir eru líka meðvituð um að manískur þættir geta í raun verið afleiðing af minni svefn (svo að orsakir geta verið snúnar, eins og heilbrigður). Það er afar mikilvægt að muna að minnkun á fjölda tíma sem sofnaðist, hvort sem það stafar af þvottlagi eða nýtt barn heima að vakna um nóttina getur fljótt framleitt geðsjúkdóma. Aftur, jafnvel þótt upphafleg orsök fyrir minnkaðan svefn væri ekki oflæti eða ofskynjanir, getur minnkað svefn fljótlega myndað manískan þátt. Þegar maðurinn hefur verið í gangi hefur það tilhneigingu til að fljóta upp rampinn.
Svo kann að vera gagnlegt að venja þér að hringja í skjalið þitt hvenær sem þú tekur eftir breytingu á svefnmynstri þínu, sérstaklega ef þú hefur fengið minna svefn en upphafsgildi þín. NAMI býður upp á umræðu um svefn og geðhvarfasýki sem getur þjónað sem frekari úrræði.
4. Þú hefur upplifað tap eða meiriháttar streitu
Auðvitað, fyrir hvern mann, verður stórt líf atburður skilgreint á annan hátt. Fyrir einn mann gæti það verið brot eða skilnaður. Fyrir annað gæti það verið dauða ástvinar. Og fyrir einhvern annan gæti hrikalegt atburður verið feriláfall. Stjórnun geðhvarfasjúkdóms er ekki bara um lyf.
Mood episodes geta, fyrir flest fólk, beðið um líf atburði líka. Sérstaklega þessi lífshættir sem nánast allir gætu haft hag af sumum sálfræðimeðferð til að hjálpa þeim að vinna og takast betur með. Um þessar mundir getur lyfjaaðlögun verið góð. Það mikilvægasta sem þarf að muna er að ef eitthvað er tilfinningalegt skattlagning á milli skipana er það þess virði að hringja í lækninn og ganga úr skugga um að þú sért að gera allt sem þú getur til að líða þitt besta og að það stuðli ekki að óstöðugleika veikinda þíns .
5. Þú hefur upplifað jákvætt lífshátíð
Svo þetta má ekki vera svo augljóst. Oft er þetta ekki það fyrsta sem við hugsum um, en helstu atburði lífsins, jafnvel jákvæðir, eins og kynning á vinnustað, tillögu elskanlegrar maka, kannski bara jákvæð eins og þau virðast, en þeir geta einnig komið með skammt af kvíða eða einfaldlega breyting. Það eru nokkrar helstu atburði lífsins, í raun, jafnvel þeir sem við viljum mjög, sem koma án breytinga. Efling á vinnustöðum, þrálát og vel skilið, getur einnig þýtt meiri ábyrgð.
Tillaga getur þýtt brúðkaup til að skipuleggja (eftir því hver þú ert, það getur verið frábært, hræðilegt eða smá af báðum) og tengdum lögum. Þetta eru mikilvægar tímar til að gefa nokkrar alvarlegar hugsanir um að hringja í geðlækni þína til að gera ráð fyrir, ræða stjórnun aukinnar streitu, mismunandi klukkustundir eða kvíða sem geta fylgst með fagnaðarerindinu, auk þess að endurskoða og bera kennsl á hvaða gildra sem þú gætir séð í nýjum aðstæðum þínum , og hvernig þú ætlar að stjórna þeim ef þeir koma upp. Lykillinn er að þú munt vera verulegt skref framundan ef þú ræðir þetta áður en þú hefur einhverjar skapanir.
6. Þú ert þunguð eða ætlar að verða þunguð
Vegna þess að fjöldi lyfja sem notuð eru til að meðhöndla geðhvarfasjúkdóma ætti að forðast á meðgöngu, eða að taka tillit til annarra lyfja og geðhvarfasjúkdómur veitir hættu á fæðingu (á meðgöngu) sem og kvíða, þunglyndi og geðrof eftir fæðingu mikilvægt að hafa samráð við lækninn um meðgöngu. Helst væri þetta endurskoðuð áður en þú varðst ólétt. Áður en hugsun er tekin, er besti tíminn til að gera breytingar á lyfjum ef nauðsyn krefur, og endurskoða rétta vöktunaráætlunina og merki um að líta út fyrir á meðgöngu, einkum.
Ef þú hefur orðið þunguð eða grunur um að þú hafir (til dæmis ef þú hefur misst af tímanum og / eða haft jákvæða þungunarpróf á heimilinu), er nauðsynlegt að hafa samband við geðdeildarskrifstofuna þannig að réttar ráðstafanir til að halda þér og barninu þínu eins heilbrigður og mögulegt er hægt að gera eins fljótt og auðið er. A Lancet grein samanstendur af þessu fallega.
7. Þú ert að spá í hvort þú ættir að hringja í lækninn þinn
Í flestum tilfellum, þegar maður er í erfiðleikum með að hringja í geðlækni eða ekki, eins og nefnt er í upphafi færslunnar, þá ertu með góðan ástæðu til að hugsa að það gæti verið rétt leið til að fara. Svo í stað þess að örvænta, eða missa mikilvægt tækifæri til að varðveita heilsuna þína, myndi ég fara á undan og hringja!
Final hugsanir
Auðvitað er ofangreint ekki alhliða listi yfir allar aðstæður þar sem einstaklingur sem stjórnar geðhvarfasjúkdómum ætti að hringja í geðlækni sína, en það gæti verið góður svindlari fyrir þig eða samtalaviðræður milli þín og lækni þinnar aðstæður, í þínu tilviki, eiga að kalla fram símtal.