Tímarnir hafa breyst. Á áttunda áratugnum, 1980, og jafnvel áratugnum var það ekki óalgengt að foreldrar ungra barna reykja og drekka áfengi um þau. Þó nokkrir enn geri, velja margir yngri foreldrar að drekka eða reykja yfirleitt, og með réttu. Viðurkenning á heilsufarsskemmdum af annarri reyk á börnum og börnum og meðvitund um áhrif hlutdeildaraðgerða á framtíðarhegðun hindrar yngri foreldra frá að drekka og reykja um börnin sín.
En fyrir ömmur sem reyktu í fullorðinsárum sínum og eru nú í 60-, 70- og eldri, telja margir að þeir þurfi ekki að hætta. Á sama hátt, margir sem drekka of mikið magn af áfengi vanmeta hversu mikið þau neyta og trúa ekki hegðun sinni eða áfengisneysla þeirra er erfið. Sumir telja að áhættan af reykingum og drykkjum sé ýkt, eins og þeir hugsa vegna þess að þeir hafa ekki verið greindir með alvarlegum veikindum, að þeir séu í góðu heilsu.
Erfitt þó að það sé að skilja, jafnvel sumir þeirra sem hafa verið greindir með alvarlegum sjúkdómum, þ.mt skilyrði sem tengjast beint að reykja og drekka, neita að breyta hegðun sinni varðandi þessi efni. En það getur verið erfitt fyrir yngri foreldra að takast á við eigin foreldra sína eða jafnvel biðja þá um að drekka eða reykja ekki um barnabörn sína, af ótta við að brjóta eða reiði foreldra sína.
Þörfin fyrir mörk
Setja landamæri við foreldra er erfitt fyrir fullorðna börn fólks með alls konar fíkn.
Hlutverkin eru afturkölluð þegar þú setur mörk um hegðun foreldra sinna. Setja mörk um að reykja foreldra eru sérstaklega erfiðar vegna þess að reykingamenn losa sig við "rétt" þeirra til að reykja meðan barnið er útsett fyrir aukinni hættu á að reykja sig og heilsufarsáhættu af annarri og þriðju hendi reyk.
Áfengi getur verið enn erfiðara ef foreldrar þínir drekka og verða drukknaðir í kringum barnið þitt eða börn. Á meðan fyrri kynslóðir kunna að hafa "hló það af," eiga foreldrar nú meiri þekkingu á áhrifum drekka á ungmenni. Ekki aðeins má hvetja þá til að hugsa um að drekka eins og eðlilegt og skaðlaust ef amma eða afa gerir það, en dronning getur leitt til óviðeigandi tungumál eða hegðun sem getur leitt til margvíslegra niðurstaðna, frá vandræði við misnotkun.
Gerir afsakanir fyrir foreldra þína virkar sjaldan. Krakkarnir geta skynjað óþægindi foreldra sinna og það getur verið erfitt að útskýra foreldra þína hegðun barna sinna eða jafnvel svara spurningum sínum um hegðun ömmu foreldra sinna á þann hátt sem finnst heiðarleg og upplýsandi. Leyfa þessi hegðun að halda áfram getur leitt til galla í fjölskyldunni sem á endanum gæti haft áhrif á tilfinningar þínar um börnin þín að eyða tíma með afa og ömmu sinni.
Sem fullorðins barn ertu ekki lengur skylt að fylgja leiðbeiningum foreldra eða þola óviðunandi hegðun þeirra. Sem foreldri ertu ábyrgur fyrir að vernda eigin börn gegn skaðlegum áhrifum reykja og sjá áhrifamikil fullorðinn, afa og ömmu, reykja eða drekka áfengi.
Þess vegna verður þú að setja mörk með foreldrum þínum að reykja til að vernda barnið þitt.
Hvenær á að setja mörk
Áður en þú fullyrðir sjálfan þig við foreldra þína, þá er það gagnlegt að gera grein fyrir nákvæmlega hvað þú finnur óviðunandi, ástæðurnar fyrir þessu og hvað þú vilt að foreldrar þínir geti gert í staðinn.
Mikill munur er á milli foreldris þíns frá upphafi að lýsa fyrir framan barnabörnina, eða að drekka áfengi snemma á daginn og verða fyrir vökva og ofbeldi. Ef einhver foreldrar þínar verða árásargjarn, ofbeldisfull eða móðgandi móðgandi fyrir þig eða börnin þín, ættirðu að draga börnin úr því að eyða þeim tíma þar til hegðunin breytist eða barnið þitt verður fullorðinn.
Þú gleymir að vernda barnið þitt ef þú leyfir þeim að vera með einhverjum móðgandi, jafnvel þótt þú elskar viðkomandi og trúir að þeir ættu að eyða tíma saman.
Á sama hátt ættirðu ekki að leyfa börnum þínum að eyða tíma með afi og ömmu sem notar ólögleg lyf . Með því að gera það afhjúpar barnið þitt við líkön á lyfinu með því að nota hegðun, sem gerir líkurnar á því að barnið þitt muni nota lyfið sjálfur. Börn geta einnig skaðað af tilviljun eða reynt að nota lyfið sjálfir, sem þau kunna að gera ef þau eru í umhverfi þar sem lyf eru tekin. Þeir geta einnig orðið fyrir meiðslum eða sýkingu af búnaði eins og kveikjara og nálar.
Velja örugg staðsetning til að mæta
Þú getur komist að því að foreldri þín sé meira virðingu fyrir mörkum þínum á heimilinu en á eigin heimili eða á sumum opinberum stöðum en aðrir. Veldu fundarstað þinnar í samræmi við það og ekki gefast upp á þrýstingi frá foreldri þínum til að koma til þeirra, bara til að reykja í kringum þig og barnið þitt vegna þess að það er "húsið mitt, reglur mínir."
Þú getur einnig komið í veg fyrir árekstra við foreldra þína með því að velja staði fyrir börnin þín til að eyða tíma með foreldrum þínum, þar sem það verður ekki auðvelt eða jafnvel mögulegt fyrir foreldra þína að reykja, drekka eða nota lyf. Það eru margar opinberir vettvangi sem veita skemmtun og starfsemi sem hentar fjölskyldum, sem leyfa ekki reykingum eða opinberum eitrun, svo sem verslunarmiðstöðvum, bókasöfnum, leiksvæðum, veitingastöðum og kvikmyndahúsum. Mikil kostur þess að velja þessar stöður og hitta foreldra þína rétt fyrir utan, frekar en utan við byggingariðnaðinn, er að fullnægjandi þættir verði gæta af öðrum en þú.
Þú getur einnig falið barnið þitt við að ákveða hvar þau eru að fara að hitta ömmur þeirra, með því að gefa þeim tvær eða fleiri valkosti öruggra staða, sem þeir geta valið. Þannig geturðu útskýrt foreldra þína þegar þú miðlar staðsetningu valsins og að verkefnið væri eitthvað sem barnið þitt hefur sérstaklega beðið um að gera við ömmu sína. Þetta getur verið árangursrík leið til að halda barninu í burtu frá slæmum áhrifum foreldra sinna, en á sama tíma hvetja þau til að þróa náið samband.
Hvernig á að setja mörk
Þegar þú setur mörk með foreldri þínum skaltu byrja með því að setja blíðurustu mörkin og vinna aðeins fleiri sjálfstæðar og stífur mörk ef upphaflega viðleitni þín mistekst.
Fyrsta tilraun: Spyrðu foreldra þína að reykja eða drekka fyrir framan barnið þitt (eða fyrir framan þig ef það truflar þig). Ef fyrsta tilraun þín tekst vel og foreldri þinn reykir ekki eða drekkur fyrir framan þig eða barnið þitt þarftu ekki að setja frekari mörk.
Önnur tilraun: Ef foreldri þinn reykir eða drekkur fyrir framan barnið þitt skaltu minna á fyrri beiðni þína og segðu að ef þú krefst þess að reykja eða drekka, þá mun þú taka barnið þitt frá nærveru sinni. Ef þú heldur að foreldrið þitt muni bregðast við sprengifimum hætti gætir þú valið að gera þetta í burtu frá barninu þínu, svo að þú getir ekki uppnám barnið þitt eða opnað þig við meðferð frá foreldri þinni (svo sem, "Horfðu á þig stela börnum! ").
Fylgstu með frjálst umræðu við foreldra þína, kannski í símanum, um hversu mikilvægt það er að koma í veg fyrir að barnið sé flutt til annars vegar reykja eða áfengis og lagt til að reyna að vinna samkomulag þar sem þeir geta ekki haldið áfram að reykja eða drekka meðan ákveðinn tíma eða í aðstæðum sem leyfa foreldri að taka "reykbrot" í burtu frá barninu þínu. En mundu, þriðja hönd reyk-sem vísar til agna og lofttegunda sem eftir eru eftir að sígarettur er slökktur og haldist á nánast hvaða yfirborði sem er á svæði þar sem einhver hefur reykt - veldur einnig áhættu fyrir barnið þitt.
Lokaverkefni: Ef foreldri heldur áfram að reykja eða drekka fyrir framan barnið þitt, eða taka þátt í meðferð til að þrýsta þér á að þola þá að reykja eða drekka, þá mæli ég með að þú takmarkir líkamlegt samband milli foreldris þíns og barns þíns. Þetta kann að virðast erfið og kann að vera óþægilegt fyrir þau bæði, en það sendir skýr skilaboð um mikilvægi þessarar útgáfu.
Það sem það snýst um er hversu mikið foreldrisverðmæti þinn er með barnabörnum sínum - ef þeir hafa áhyggjur af því að eyða tíma með barninu þínu, munu þeir hætta eða að minnsta kosti afturkalla reykingar sínar. Þrátt fyrir það sem foreldrar þínir kunna að segja eru þau fullkomlega fær um að virka án þess að reykja eða drekka, jafnvel þótt það sé í stuttan tíma, eins og klukkutíma eða tvo, sem er venjulega eins lengi og flestir ung börn vilja Vertu að taka þátt í virkni.
Ef foreldri þinn er mjög þungur nikótín , geta þeir notað nikótín skipti á þeim tíma sem þau eru hjá börnum þínum, svo sem nikótíngúmmí eða nikótínplástur. Og ef þeir geta ekki starfað í stuttan tíma á daginn án áfengis, þá er líklegt að þeir hafi mjög alvarlegt vandamál með áfengi.
Orð frá
Það getur verið erfitt að standa upp fyrir foreldra þína. Þú vilt ekki að skammast sín, né viltu vekja rök, sérstaklega einn sem þú getur ekki unnið. Hins vegar er það þess virði að þreyta að finna leið til að koma foreldrum og börnum saman fyrir sakir sambandsins án þess að láta börnin verða fyrir skaðlegum áhrifum þeirra.
Heimildir
> Clarke, J. & Dawson, C. Vaxa upp aftur: Foreldrar sjálfir, foreldra börnin okkar. (Önnur útgáfa). Center City: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Hvar á að teikna línuna: Hvernig á að setja heilbrigða mörk á hverjum degi Fireside. 2000.