Litur sálfræði: Hefur það áhrif á hvernig þú finnur?

Hvernig litir hafa áhrif á skap, tilfinningar og hegðun

Finnst þér kvíða í gulu herbergi? Er liturinn blár að þér líður rólegur og slaka á? Listamenn og innri hönnuðir hafa lengi trúað því að litur geti haft veruleg áhrif á skap, tilfinningar og tilfinningar. "Litir, eins og aðgerðir, fylgja breytingum á tilfinningum," sagði listamaðurinn Pablo Picasso einu sinni.

Litur er öflugt samskiptatæki og hægt er að nota til að merkja aðgerð, hafa áhrif á skap og jafnvel áhrif á lífeðlisfræðileg viðbrögð.

Vissir litir hafa verið tengdir aukinni blóðþrýstingi, aukinni umbrot og augnþrýsting.

Svo hvernig virkar liturinn nákvæmlega? Hvernig er litur talinn hafa áhrif á skap og hegðun?

Hvað er litasálfræði?

Árið 1666 uppgötvaði enska vísindamaðurinn Sir Isaac Newton að þegar hreint hvítt ljós fer í gegnum prisma skiptir það í allar sýnilegar litir. Newton komst einnig að því að hver litur samanstendur af einum bylgjulengd og er ekki hægt að skilja lengur í aðra liti.

Frekari tilraunir sýndu að ljós gæti verið sameinuð til að mynda aðrar litir. Til dæmis, rauð ljós blandað með gult ljós skapar appelsínugult lit. Sumir litir, svo sem grænn og magenta, hætta við hvert annað þegar þær eru blandaðar og mynda hvítt ljós.

Ef þú hefur einhvern tíma málað, þá hefur þú sennilega tekið eftir því hvernig hægt er að blanda ákveðnum litum til að búa til aðra liti.

"Í ljósi þess að litur er litur, myndi maður búast við litasálfræði að vera vel þróað svæði," hafa vísindamenn Andrew Elliot og Markus Maier tekið fram.

"Furðu, lítið fræðilegt eða empirískt verk hefur verið haldið fram í dag á áhrifum litar á sálfræðilega virkni og verkið sem hefur verið unnið hefur verið ekið aðallega af hagnýtum áhyggjum, ekki vísindalegum kröfum."

Þrátt fyrir almenna skort á rannsóknum á þessu sviði hefur hugtakið litasálfræði orðið heitt umræðuefni í markaðssetningu, listum, hönnun og öðrum sviðum.

Mikið af sönnunargögnum á þessu vaxandi svæði er í besta falli, en vísindamenn og sérfræðingar hafa gert nokkrar mikilvægar uppgötvanir og athugasemdir um litasálfræði og áhrif hennar á skap, tilfinningar og hegðun.

Að sjálfsögðu eru tilfinningar þínar um lit oft djúpt persónuleg og rótuð í eigin reynslu eða menningu. Til dæmis, á meðan liturinn hvítur er notaður í mörgum vestrænum löndum til að tákna hreinleika og sakleysi, er hann talinn tákn um sorg í mörgum Austurlöndum.

Sálfræðileg áhrif litar

Af hverju er liturinn svo öflugur afl í lífi okkar? Hvaða áhrif getur það haft á líkama okkar og huga?

Þó að litarhugmyndir séu nokkuð huglægar, eru nokkur lit áhrif sem hafa alhliða þýðingu. Litir á rauðu svæði litrófsins eru þekktar sem hlýjar litir og innihalda rautt, appelsínugult og gult. Þessir hlýlegu litir vekja tilfinningar, allt frá tilfinningum um hlýju og huggun til tilfinninga reiði og fjandsamlegrar.

Litir á bláum hlið litrófsins eru þekktar sem kaldir litir og innihalda blár, fjólublár og grænn. Þessir litir eru oft lýst sem rólegu, en geta einnig haft í huga tilfinningar um sorg eða afskiptaleysi.

Hvernig bregðast fólk við mismunandi litum?

Veldu litur hér að neðan til að læra meira um hugsanleg áhrif og finna viðbrögð frá öðrum lesendum:

Litur sálfræði sem meðferð

Nokkrar fornar menningarheimar, þar á meðal Egyptar og Kínverjar, stunduðu krómmeðferð, eða notkun lita til að lækna. Chromotherapy er stundum nefndur ljúkameðferð eða litavinnsla og er enn notuð í dag sem heildræn eða annar meðferð.

Í þessari meðferð:

Nútíma rannsóknir á litasálfræði

Flestir sálfræðingar skoða litameðferð með tortryggni og benda á að ætluð áhrif litar séu oft mjög ýktar. Litir hafa einnig mismunandi merkingu í mismunandi menningarheimum. Rannsóknir hafa sýnt að í mörgum tilfellum geta skapandi áhrif litanna aðeins verið tímabundin. Blátt herbergi getur í upphafi valdið tilfinningum logn, en áhrifin dreifast eftir stuttan tíma.

Hins vegar hafa núverandi rannsóknir komist að því að litur getur haft áhrif á fólk á margvíslegum óvart hátt:

Litur getur haft áhrif á árangur

Rannsóknir hafa einnig sýnt að ákveðnar litir geta haft áhrif á árangur. Enginn hefur gaman af því að sjá próf í gráum blekum, en einn rannsókn lék að sjá að liturinn rauður áður en prófið lauk reyndi í raun að prófa árangur. Þó að rauður litur sé oft lýst sem ógnandi, vökvandi eða spennandi, hafa margir fyrri rannsóknir á áhrifum rauða litarinnar verið að mestu ófullnægjandi. Rannsóknin leiddi hins vegar í ljós að útsetningu nemenda við rauða lit áður en próf hefur sýnt neikvæð áhrif á próf árangur.

Í fyrstu sex tilraunum sem lýst var í rannsókninni voru 71 nemendur í Bandaríkjunum framhaldsskólar kynntir þátttakendahópnum, annaðhvort rautt, grænt eða svart, áður en fimm mínútna próf var tekin. Niðurstöðurnar leiddu í ljós að nemendur sem voru kynntir með rauða númerinu áður en prófið lauk var meira en 20 prósent lægra en þau sem voru með grænum og svörtum tölum

Viðbótarupplýsingar er enn þörf

Áhugi á litasálfræði er að vaxa, en það eru enn nokkrar ósvaraðar spurningar. Hvernig þróast litasamtök? Hversu mikilvægt er áhrif þessara samtaka á raunverulegan hegðun? Getur litur verið notaður til að auka framleiðni starfsmanna eða vinnustaðs öryggi? Hvaða litir hafa áhrif á hegðun neytenda? Gerðu ákveðnar tegundir af persónulegum gerðum ákveðnum litum? Eins og vísindamenn halda áfram að kanna slíkar spurningar, gætum við brátt lært meira um þau áhrif sem liturinn hefur á mannleg sálfræði.

Zena O'Connor, deildarstjóri í deildinni Arkitektúr, hönnun og skipulagningu við Háskólann í Sydney, bendir til þess að fólk ætti að vera á varðbergi gagnvart mörgum kröfum sem þeir sjá um litasálfræði.

"Mörg þessara krafna skorti staðhæfingu hvað varðar reynslusjónarmið, sýndu grundvallar galli (eins og orsakasjónarmiðun og huglæg staðfesting) og geta falið í sér staðreyndir sem eru kynntar sem staðreyndir," segir O'Connor. "Í samlagning, slíkar kröfur vísa oft til gamaldags rannsókna án þess að vísa til núverandi rannsóknar niðurstöður."

Orð frá

Litur getur gegnt mikilvægu hlutverki við að miðla upplýsingum, skapa ákveðna skap og jafnvel áhrif á ákvarðanir sem fólk gerir. Liturávöxtun hefur einnig áhrif á þau hlutir sem fólk kýs að kaupa, fötin sem þeir klæðast og hvernig þau henta umhverfi sínu. Fólk velur oft hluti í litum sem vekja ákveðna skap eða tilfinningar, svo sem að velja bílslit sem virðist íþróttamaður, framúrstefnulegur, sléttur eða áreiðanlegur. Herbergi litir geta einnig verið notaðir til að vekja sérstaka skap, eins og að mála svefnherbergi mjúkt grænt til að skapa friðsælt skap.

Svo hvað er botnurinn? Sérfræðingar hafa komist að þeirri niðurstöðu að litir geta haft áhrif á það hvernig við skynjum og bregst við þessum áhrifum eru háð persónulegum, menningarlegum og staðbundnum þáttum. Fleiri vísindarannsóknir eru nauðsynlegar til að öðlast betri skilning á litasálfræði.

> Heimildir:

> Elliot, AJ. Litur og sálfræðileg virkni: Endurskoðun á fræðilegri og empirískri vinnu. Landamæri í sálfræði. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.

> Elliot, AJ & Maier, MA. Litur sálfræði: Áhrif litla á sálfræðilegri starfsemi hjá mönnum. Árleg endurskoðun sálfræði. 2013; 65: 95-120.

> Elliot, AJ & Maier, MA. Litur og sálfræðileg virkni. Núverandi leiðbeiningar í sálfræði. 2007; 16 (5): 250-254.

> Kida, TE. Ekki trúðu öllu sem þú hugsar: The 6 Basic mistök sem við gerum í hugsun. New York: Prometheus bækur; 2006.

> O'Connor, Z. Litur sálfræði og litur Therapy: Caveat emptor. Litur Rannsóknir & Umsókn. 2011; 36 (3): 229-234.