Nýlega hringdi konan mín frá einum bestu vinum sínum, sem nú býr um tvær klukkustundir frá okkur. Hún var hjartsláttur og særður þegar 25 ára eiginmaður hennar fór frá henni og tveir synir þeirra til að flytja inn með elskhugi sem hann hitti á vinnustaðnum. Hún hafði vitað um nokkurt skeið að hann hafi í vandræðum með internet klám en hafði ekki hugmynd um að kynlíf fíkn hans myndi degenerate til að benda þar sem hann hefði raunverulega bregðast og hafa mál og að lokum kosta þau hjónaband og fjölskyldu sambönd þeirra.
Hafði Jean (ekki raunverulegt nafn hennar) rannsakað rannsóknirnar á klámsfíkn, hefði hún viðurkennt viðvörunarmerkin og getað staðist fíkn sína á kynlíf og löngun áður en hún náði brotmarki. Mín giska er að maðurinn hennar, hefði hann vitað og séð viðvörunarmerkin í sjálfum sér, hefði hætt niður spíralinn áður en það var of seint.
Þegar ég horfir í kringum mig og heimsækir fagfólk í hjónabandinu og fjölskyldumeðferð, er mér ljóst að fíkn á kynlíf og klám hafa mikil áhrif á fjölskyldur og sambönd. Brot á trausti á hjónabandi, áhrifum sem kynlífsfíkn getur haft á tengsl milli feðra og barna og leyndin sem tengist kynlíf eða klámfíkn, veldur miklum hrikalegum afleiðingum fyrir karla, konur og fjölskyldur.
Þessar auðlindir og þær upplýsingar sem þar eru, geta verið til þess að hjálpa feðrum að takast á við eigin kynferðislegan fíkniefni eða hjálpa barn eða vini sem gæti átt í erfiðleikum með klám eða aðra kynferðislega fíkn.
Ekki allir sem láta undan klám hafa fíkn. Hvernig geturðu sagt hvort þú eða ástvinur sé mjög háður klámi? Þessar viðvörunarskilti geta hjálpað þér að bera kennsl á ef þú ert í vandræðum með klám og meta áhrif þess ef þú ert háður.
Afleiðingar kynhneigðar
Að hafa fíkn á klám eða kynlíf getur leitt til hræðilegra afleiðinga í hjónabandi, fjölskyldu og öðrum samböndum.
Traust er oft brotið og það getur leitt til margra langtækinna afleiðinga fyrir fíkillinn og fjölskyldu sína. Endurnýjun trausts eftir kynlífsfíkn getur verið erfitt, en ávinningurinn sem fylgir viðleitni til að sigrast á þessum fíkn er vel þess virði að vinna. Lærðu um þessar neikvæðar afleiðingar kynlífsfíkn og hvað á að gera um þau í lífi þínu.
Skilningur á ávanabindandi hringrás
Kynferðislegt fíkn virðist vera nokkuð staðlað mynstur sem er algengt í flestum fíkn. Að læra um fíknunarhringinn getur hjálpað þeim sem berjast við klámfíkn, verða meðvitaðir um mynstur og kallar í tengslum við þessa erfiða fíkn og finna leiðir til að brjóta hringrásina með stuðningi frá fjölskyldu, vinum og leiðbeinendum.
Hvernig á að brjóta hringinn í fíkniefni
Ef þú ert að upplifa ávanabindandi hegðun sem tengist kynlíf eða klámi, þú veist að það getur verið erfitt að breyta. Brot á hringrás kynlífsfíkn er mögulegt ef þú gerir það forgang og ef þú vinnur nauðsynlegar ráðstafanir til frelsis. Finndu út hvernig á að koma í veg fyrir fíkn þína út úr myrkrinu og inn í ljósið, hvernig á að búa til ábyrgðarstöðu fyrir val þitt og hvernig á að setja upp skilvirka mörk til að halda þér sterkum í andlitið á kallar og freistingar.
Vefföng til að brjóta kynferðislega fíkn
Þó að internetið sé stórt klámfengið sem getur eldfært kynlífsfíkn, býður vefurinn einnig nokkrar gagnlegar auðlindir til að brjóta fíknina og snúa aftur til lífsins án kláms og kynferðislegs fíkn. Lærðu hvar á að finna á netinu auðlindir, ábyrgðarmenn, efni til að lesa, myndbönd, podcast og fleira en geta hjálpað til við ferðina frá klámifíkn.
Vertu sterkur á veginum
Fyrir karla sem glíma við klám eða kynlíf fíkn, getur ferðast heiman frá tími til freistingar. Lærðu hvernig á að stilla viðeigandi hegðunar mörk, viðhalda ábyrgð, sjá fyrir og standast algengar hvatningar og vertu sterkur á veginum.